Это не значит, что в юношеском возрасте привычка к непреднамеренному подражанию совершенно угасает. И в этом возрасте она может сильно проявиться, особенно в тех случаях, когда школьники копируют характерные черты других людей, механически перенимая их и не задаваясь при этом вопросом, почему и как возникли эти черты, какое они имеют значение, надо ли их усваивать, хорошо это или плохо.
В ряде случаев такое механическое подражание может иметь отрицательное значение, снижая творческую инициативу учащихся, вызывая невольное подражание дурным образцам и т. д. Преподаватель в своих движениях, осанке, способах выполнения упражнения должен всегда быть для воспитанников образцом, заслуживающим подражания.
Однако обучение, которое всегда должно быть процессом активного усвоения учащимися требуемых знаний и навыков, не может быть основано на механическом подражании. Последнее в известной степени допустимо лишь в физическом воспитании детей дошкольного возраста, когда широко применяется так называемый имитационный метод обучения движениям.
Достаточно показать ребёнку, как скачет зайчик или прыгает лягушка, и он будет подражать этим действиям, не нуждаясь в объяснении, как нужно это движение сделать, как нагибаться, как скакать и т. д. Но в применении к десятилетним детям такой метод обучения уже не будет иметь успеха.
У ребёнка школьного возраста имеется развитая способность к сознательным, произвольным действиям. Если мы хотим вызвать у него определённые движения, мы должны не просто показать их и потребовать: «делай так, как я делаю», но возбудить у него сознательную инициативу к усвоению этих действий. Тем более следует избегать непреднамеренного подражания в спортивной тренировке взрослых юношей или девушек.
Обучение физическим упражнениям в школьном возрасте должно опираться на преднамеренное подражание. Необходимо учитывать, что с возрастом у человека накапливается двигательный опыт и закрепляются привычные формы движений, в связи с чем приобретает устойчивый характер способность реагировать на внешние раздражения всегда определёнными движениями (бега, ходьбы, прыжка и т. д.). В связи с этим показываемые преподавателем упражнения часто усваиваются учащимися с известным трудом.
Количество движений, которые мы выполняем в естественных условиях, невелико: мы ходим, бегаем, встаём, садимся, берём или бросаем что-нибудь и т. д., совершая эти движения постоянно и много раз. В результате в течение жизни у нас образуются устойчивые формы этих движений.
Маленький ребёнок, не имеющий большой практики движений, легко усваивает какое-либо новое движение по подражанию, так как у него ещё нет установившейся привычной формы этого движения. У взрослого же человека сложившиеся способы движения препятствуют усвоению новых приёмов ввиду выработавшейся в течение жизни устойчивой привычки реагировать на раздражение всегда одним и тем же образом.
Этим наряду с другими причинами объясняется также трудность исправления неправильных технических приёмов движений, закрепившихся в двигательных навыках физкультурников и спортсменов.
Процесс обучения физическим упражнениям может быть правильно поставлен только при условии привлечения внимания учащихся к новым для них приёмам и способам движения и создания у них сознательного отношения к усвоению изучаемых упражнений.
Широкое применение в обучении физическим упражнениям имеет метод показа. Задача, которую при этом ставит перед собой преподаватель или тренер, заключается в том, чтобы вызвать в сознании ученика зрительный образ показываемого движения. Однако этот образ не всегда является точной копией того движения, которое было показано ученику.
Большую роль в восприятии движения играет память: наблюдаемое движение вызывает в памяти ученика очень много представлений, сохранившихся от прежде виденных подобных движений. Поэтому в каждом акте восприятия необходимо различать две стороны: то его содержание, которое отражает особенности показываемого движения, в данный момент непосредственно действующего на наше зрение, и те представления или их элементы, которые при этом всплыли в памяти под влиянием зрительного раздражения, но сами в нём не содержались.
При отсутствии у физкультурника сознательной установки на точное восприятие показываемого движения большую роль в его восприятии играют не особенности внешнего раздражения, а вызванные им в памяти представления. В этих случаях показываемое движение, очень точное и детализированное, вызывает у ученика неадекватный этому показу зрительно-двигательный образ, а лишь общее недифференцированное представление, в котором громадную роль играют элементы, воспроизведённые по памяти.