Вопрос: Нужно ли произносить при этом какие-то особые слова?
АМ: Вы защитите свое тело, если будете вслух декламировать «Каранья-метта-сутру» или «Ратана-сутру». Нужно защитить тело, посвятив его Будде, Дхарме и Сангхе. И тогда вы можете спокойно отправляться в астральном теле куда только пожелаете. Если пренебречь защитными словами, злой дух может войти в ваше плотное тело и завладеть им. Тогда вы не сможете вернуться, а люди подумают, что вы сошли с ума. Такое возможно, и это очень опасно. Поэтому сперва вы должны посвятить свое тело Будде, Дхарме и Сангхе, и только тогда можно выходить из тела. В этом случае никакой злонамеренный дух вам ничего не сделает.
Вопрос: Как выйти из тела?
АМ: Закройте дверь в комнату и примите лежачее положение. Подушка должна быть небольшой, очень простой и маленькой. Смотрите вверх. Сначала нужно расслабиться. Конечно, перед этим вы должны посвятить свое тело Будде, Дхарме и Сангхе. После этого постарайтесь расслабиться. Когда вы почувствуете, что достаточно расслаблены, думайте так: «Сейчас, начиная с ног, я выхожу из тела. Я выхожу. Я выхожу. Я выхожу». Думайте так, представляйте, как ваши астральные ноги отделяются от тела. По мере того как из ног выходит их тонкая форма, вы станете чувствовать, как они становятся безжизненными. Постепенно другие части астрального тела отделятся от физического. В конце вы почувствуете, как астральная голова отделилась от тела. Тогда ваш «астральный двойник» выйдет из физического тела и воспарит в воздухе.
Уже астральным телом вы увидите свое физическое тело, которое лежит внизу. Теперь вы можете отправляться туда, куда хотите. Поначалу все же не следует посещать отдаленные места. Попробуйте перемещаться по комнате и осматривать обстановку. Затем нужно вернуться в тело. Когда вы приблизитесь к своему телу, сделайте самовнушение: «Я вхожу в тело». И тут же войдете в него.
Практикуйте это каждый день. Сначала оставайтесь в своей комнате, потом переходите в соседнюю. Через месяц такой практики вы уже сможете покидать свою деревню. Мало-помалу вы научитесь путешествовать на большие расстояния. Через какое-то время вы полностью овладеете этой техникой. Вы сможете покидать свое тело в любое время и возвращаться в него по желанию.
Допустим, теперь вы хотите побывать на Луне. Представьте ее такой, какой она бывает в полнолуние, и сделайте самовнушение: «Я выхожу из тела и отправляюсь на Луну». И вы в тот же миг окажетесь на Луне. Вы сможете увидеть все, что там происходит. Если вы захотите побывать на далекой звезде или планете, скажем, на Марсе, сфокусируйтесь на ней на несколько минут и сделайте самовнушение: «Я должен отправиться туда». И вы вмиг там окажетесь.
Это очень опасная практика. Но по мере освоения становится легче. Есть люди, которые это практикуют. Если вы занимаетесь астральной проекцией, как мы называем эту практику, то в момент смерти можете также сделать самовнушение: «Я выхожу из тела». И тогда вы станете духом. После смерти вы уже не сможете вернуться в тело. Вы увидите свое мертвое тело, стоя рядом с ним. Другие люди могут увидеть ваше астральное тело. Такое часто происходит, когда человек умирает. Порой астральное тело покидает физическое, навещает друзей и уходит.
Я знаю два таких случая. Некоторое время назад, когда я был саманерой, я читал газету под названием «Лакуни Бхана». Редактором этой газеты был очень образованный сингалец, буддийский философ по имени Дхармаратна. Один из его друзей жил в Моратуве, а сам он жил в Галкиссе. Однажды, около двух часов ночи, кто-то постучался к нему в дом. Он открыл дверь — на пороге стоял его друг. «Почему ты пришел в такое время?» — «Господин Дхармаратна, я хотел увидеть вас и сказать, что ухожу». В то время не было машин, и люди перемещались на лошадиных повозках. У его дверей стояла повозка и лошадь его друга. Он сказал ему: «Мне пора», — сел в свою повозку и уехал. На следующее утро Дхармаратна получил известие о том, что друг, который был у него ночью, умер в то самое время, когда стучался к нему в дверь. Но в тот момент Дхармаратна не понял, что его навестило астральное тело друга и что это была астральная повозка.