впрочем, как и ее мать.
Поэтому способность эффективно решать разнообразные жизненные
проблемы напрямую зависит от психологической зрелости человека и его
способности принимать решения и делать выбор, возможно противореча-
щий его предыдущему жизненному опыту и установкам. И именно в этом ему
может оказать помощь психолог- консультант.
Надо сказать, что способность оказывать людям психологическую по-
мощь не определяется исключительно соответствующей записью в дипломе.
Она может быть у педагога или воспитателя детского сада, и ее может вовсе
не быть у дипломированного психолога.
В настоящее время существует множество школ и технологий психоло-
гической помощи и консультирования. С основными из них вы можете
познакомиться, обратившись к указанной в конце книги литературе. Поэто-
му в основе книги лежит не обзор этих школ и технологий, а обобщение
опыта, который мы получили в ходе собственной практики.
3
Глава 1. ПРОБЛЕМНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ И ЕЕ ЭТАПЫ
1.1. Понятие проблемно-ориентированной
психологической помощи
Каждому человеку, оказавшемуся в психологически неразрешимой для
него ситуации, кажется, что его проблема уникальна. Можно даже сказать,
что для него переживание «я — не такой, как все.. » становится ведущим. Это
переживание усугубляется и наблюдением за окружающими, которые как-
будто без видимых усилий решают подобные внутренние проблемы.
Само по себе переживание «я — не такой, как все» нормально, поскольку
каждый человек обладает изначально как собственной уникальностью, так и
потенциальной способностью открыть в себе свое особое предназначение,
свою жизненную задачу. Переживание своей уникальности со знаком «плюс»
является основой внутренней стабильности человека, способности каждый раз
делать осознанный выбор и достойно встречать испытания судьбы.
Но переживание своей уникальности со знаком «минус», которой обычно
и обусловлен приход человека к психологу- консультанту, приводит к совер-
шенно иному результату — постоянному чувству растерянности и беспо-
мощности или наоборот — стремлению поставить себя выше других за счет
своих особых недостатков, возведенных в достоинства («я потому так несча-
стен, что более совестлив, чем другие», «я стал сердечником потому, что
глубоко чувствую то, что другие не замечают»).
Парадокс состоит в том, что до возникновения психологической пробле-
мы человек не задумывался над уникальностью своего жизненного пути и
впервые столкнулся с ней лишь при возникновении симптома или серьез-
ной личной проблемы. Его позитивная уникальность, оставленная без вни-
мания, может заявить о себе только через душевные и телесные страдания.
Поэтому само наличие жалобы на психологические проблемы или телес
-ные симптомы можно истолковывать двояко: либо человек игнорировал на
протяжении жизни само наличие у себя особой жизненной задачи, либо
совершил ошибку в ее обнаружении, сознательно или бессознательно при-
няв навязанные ему другими задачи за его личные. Как сказано в Бхагават-
Гите — «лучше плохо исполнить свою карму, чем хорошо чужую».
И если благодаря уникальности со знаком «плюс» люди действительно
проявляют многообразие своих неповторимых стилей существования, то
уникальность со знаком «минус» является лишь мнимой, поскольку, по на-
шему опыту, количество жалоб, проблем и симптомов является в принципе
ограниченным. Многообразие человеческих индивидуальностей намного
шире, чем состав их «психологических проблем» и «комплексов». Причем
каждая из этих проблем является одним из типовых вариантов неспособно-
сти обучаться на материале своего жизненного опыта, вырабатывать или
присваивать новые виды поведения или мышления, соответствующие но-
вым жизненным обстоятельствам.
Конечно, источники большинства психологических проблем коренятся в
детстве, но способность их решать является достоянием развитой и разви-
вающейся личности. Основным достижением психоанализа и явилось об-
наружение «детских» источников «взрослых» проблем, последствия которых
человек часто ощущает всю жизнь (см. нашу книгу «Психосексуальное раз-
витие ребенка». — М., А.П.О., 1995. Серия «Психологическая помощь и
консультирование, вып. 2).
Каждый человек становится самостоятельным и способным решать свои
личные проблемы намного позже, чем он их приобретает. Сама ситуация