живыми детей! Давайте будем знать и помнить обо всех этих опасностях.
Причем не только во второй половине беременности, но и в первой. Очень
15
многие молодые мамы не знают, что величайшая осторожность нужна им
уже с первых недель.
Выкидыши первых месяцев беременности — чрезвычайно
распространенная, к сожалению, вещь. Причем иногда они происходят без
особенно, казалось бы, уважительных причин. Поэтому будьте
внимательны, вслушивайтесь в каждое свое ощущение. Особенно
понадобится ваша бдительность, если вдруг вы почувствуете, что
навалилась смертельная усталость. Бросьте все, уйдите с лекций, с
работы, с прогулки.
Лягте, расслабьтесь, подремлите... Если чувство невероятной
усталости, слабости не только не исчезает, но и усиливается, стоит
подумать о враче. А если уж ноет поясница, схватывает низ живота —
вызывайте «скорую». Лучше пусть вас обругают в больнице за излишнюю
заботу о себе, чем вы опоздаете. Будьте сверхосторожны во всем, в
частности и в интимных отношениях с мужем, которые при малейшей
угрозе выкидыша надо свести к чисто платоническим.
Не забудьте: первые семь—девять недель — очень важный период в
жизни вашего будущего малыша. Именно в это время закладываются все
органы и системы его организма. Интенсивное формирование нервной
системы, например, происходит на 15—25-й день, сердца — на 20—40-й
день, органов зрения — на 24—40-й день внутриутробного развития.
Какие-то неблагоприятные воздействия в эти дни могут роковым
образом отразиться именно на этих органах. И так все первые месяцы.
Говоря грубо, упрощенно — во второй половине беременности ребенок
даже более защищен от каких-то поражающих факторов, чем в первые
два-три месяца. Не забывайте об этом ни на минуту, если хотите, чтобы
ваш малыш родился здоровым!
У меня даже не поднимается рука, чтобы написать сейчас то, что
всем известно: любое количество алкоголя, даже самое крохотное, просто
не существует отныне для вас! Даже если вы еще не знаете, что
беременны, а просто не делали ничего, чтобы это не состоялось,— не
рискуйте! Слишком велика и горька может быть плата... То же и с
курением. Нельзя не только курить самой, но и находиться в комнате, где
кто-то курит. Объясните это мужу. Лучше, если это станет для него
законом вообще на все последующие годы.
Не проявляйте во время беременности никакого трудового
героизма: не ездите в командировки, не оставайтесь на сверхурочные
работы, не беритесь за дополнительные дела, не берите работу на дом.
Переутомление может роковым образом отразиться на течении
беременности. А уставать сейчас вы будете в десять раз быстрее, чем
раньше. Поэтому все время здраво и трезво оценивайте свои силы.
Будьте внимательны и дома. Например, не забывайте, что наш быт
16
довольно плотно насыщен всякими химическими веществами, которые
тоже могут повредить ребенку. Всякие чистящие аэрозоли, ядохимикаты
для борьбы с насекомыми дома или в саду, — всё это держите теперь
подальше. Берегите себя ради маленького!
Можно ли во время беременности принимать лекарства? Нельзя.
Давайте решим это сразу. Тогда у вас не будет соблазна размышлять над
какими-нибудь таблетками: стоит или не стоит принять одну. Ни одной!
Повод для приема лекарств должен быть настолько серьезен, что
вопрос о лечении в любом случае будет решать врач. Самостоятельно вы
не имеете права проглотить даже таблетку аспирина. Даже он может
повредить ребенку! Имейте в виду: очень опасны антибиотики, гормональные средства, большинство снотворных, противоопухолевые
лекарства и т.д. Даже по поводу аскорбиновой кислоты, которую сейчас
все чаще применяют для профилактики гриппа и ОРЗ, посоветуйтесь с
врачом: мало ли что? Эти же правила должны действовать для вас и во
время кормления грудью.
Любой пустяк имеет значение во время беременности. Если вы
любите плескаться в ванне, следите, чтобы вода не была чересчур горячей.
В первые месяцы это может спровоцировать выкидыш. После шести
месяцев ванна становится опасной для вас: можно занести внутрь
инфекцию. А вот ежедневный душ должен быть обязательным, чтобы
организм мог дышать и через кожу.