1. Для чего…
Усталость – усталость от всего – существование (именно существование, а не жизнь) в современном ритме, в погоне за здоровьем, деньгами, красотой, уважением, славой, и прочими стандартами (подумать о своём) – часто причины стрессов и нервных срывов, как минимум.
Гармония с собой – уважать и любить себя как (сравнить со своей любовью и уважением к самому любимому и уважаемому человеку)… Как редкую драгоценность.
Разговоры со своей душой – кратчайший путь к внутреннему умиротворению, оздоровлению и, как ни странно, к обогащению.
2. Где…
Везде. Добавлю – и всегда. Но начинать лучше в самом спокойном состоянии (настроении) – это удобно улёгшись в своей любимой уютной кровати – перед сном. А спустя 3-5 тренировок – хоть где. Даже если настигло смятение чувств и переживаний – ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!
… и в первый раз тоже. Единственное условие не находиться в состоянии изменённого сознания – антидепрессанты, алкоголь, наркотики и прочие «грибы-ягоды» – кроме медитации.
3. Как…
а) Сделали все дела по дому, домочадцев уложили (желательно убедиться, что они уже спят), котов-собак накормили – для первого раза нужно обеспечить себе около 30-40 минут полного спокойствия и тишины (понятно, что с соседями это проделать трудновато – лучше перенести общение со своей душой на более спокойную ночь).
б) Легли на правый бок (или на спину). Если много где чешется, мешают волосы, надо подоткнуть одеяло и т.п., делать всё это нужно на ЛЕВОМ боку (на животе), чтобы полчаса в нужной позе не утомляли, и можно было долго так пролежать. (Из личного опыта – как можно дольше лежу на левом боку, чтобы страсть как захотелось лечь на правый).
в) Закрыли глаза и представили себя в комнате… Рассмотрите помещение хорошенько: Какого размера комната – как далеко от вас её стены; какая у неё форма – обычный квадрат, купол, пирамида; цвет стен – о цвете в конце книги. (Из личного опыта – купол с полупрозрачными белыми стенами, на полу пляжный песок и прибрежная кромка морской волны омывает мои ноги до щиколоток). Вообще-то – это личная аура. И чем она больше, тем впечатлительнее человек, т.е. пропускает через себя много чужого – энергию, настроения, чувства и прочее зло/добро, исходящее от других людей.
Как... (продолжение)
г) Увидели рядом с собой сгусток – какого он цвета, какой формы – это и есть душа (Из личного опыта – сначала это был толстый облачный столб цвета охры, спустя две недели ежедневной практики – это голубой водопад, мерцающий серебром, формы настенного ковра, а ещё через 1,5 месяца разговоров – фиолетово-синее прозрачное мерцающее варенье, формы конуса). Да, и позади себя можно найти облако в форме шезлонга, чтобы во время бесед с душой комфортно лежать.
д) Для плодотворного общения надо очистить ауру от посторонних сущностей – те ещё шутники да выдумщики. Поэтому представили себе две двери (слева и справа от себя) и молча, но максимально истерично кричите (прямо, орёте) на всю свою ауру: «Быстро все убирайтесь отсюда!!! Остаётся только моя душа! Пошли все вон!!! За душой никому не прятаться и душой не притворяться» – выпускаете пар (здесь-то и полезно смятение чувств). Плохие сущности улетают в левую дверь – её закрыть первой на шпингалет и большой амбарный замок, а ключ положить себе в карман (всё это только в представлении). В правую дверь медленно выходят хорошие сущности (почившие родственники и прочие оберегающие и хранители – они остаются рядом, просто их нет внутри ауры) – закрыть дверь так же, ключ в карман.
Как... (окончание)
е) Легли на облако-шезлонг и спрашиваете обо всём, о чём хотите, но только относительно себя. Душа отвечает (голосом самого человека) односложно, редко фразами из 2-3 слов, поэтому вопросы тоже должны предполагать ответы типа «Да» и «Нет» – делить сложные вопросы, а так же она отвечает ещё не дослушав вопрос (все ответы после вопроса даёт разум, а не душа – надо переспросить, немного изменив вопрос). И в самом начале проверьте – не сущность ли отвечает? – вопросами с известными ответами – заметили нестыковку, строго сказали: «Ты врёшь?!!». Врать-то, как раз, они и не умеют (обычно это плохие сущности) – снова кричите: «Вон отсюда!!!» и приоткрываете левую дверь, а когда серый туманчик проскользнёт за неё, закрываете также, как вначале.
4. Тренинг...
… от бессонницы, кстати, хорошо помогает – заснуть можно уже через 15 минут интенсивного общения. Оно и понятно – вначале вопросов много, + длинные нужно делить на множество мелких. Да, и лучше всё записывать на следующий день – по памяти – в удобное время.