Этот случай показывает, как быстро наши мысли могут отправиться далеко от того места, где мы находимся. Дэйву пришлось самому себе пожелать здоровья, потому что никто из нас мысленно не находился в тот момент в машине. Это было забавно, но в то же время и поучительно: мы поняли, как легко мы можем перестать осознавать происходящее вокруг, если не акцентируем внимания на настоящем моменте.
Блуждающий разум
Наблюдай за ногой твоей [сосредоточивайся на том, что делаешь]...
Екклесиаст 4:17
На мой взгляд, фраза «Наблюдай за ногой твоей» означает «не теряй равновесия», «не сбивайся с пути», а расширенная в скобках часть стиха даёт понять, что не собьёшься с пути, если сосредоточиваешься на том, что делаешь.
Когда-то и у меня был блуждающий разум, и мне пришлось его дисциплинировать. Было нелегко, и временами наблюдается рецидив. Стараясь завершить какой-либо проект, я вдруг ловлю себя на том, что мои мысли уже переключились на что-то другое, не имеющее отношения к этому проекту. Я ещё не научилась полностью концентрироваться, но по крайней мере понимаю, насколько важно не позволять своим мыслям блуждать.
В «Толковом словаре» Вебстера даётся такое определение слову «блуждать»: 1) бесцельно куда-то двигаться, слоняться; 2) идти обходным путём или в неопределённом направлении; 3) предпринимать несистематичные действия; бродить без цели; 4) думать неясно; выражать мысли бессвязно1.
Может и с вами такое бывало, как со мной: вы сидите в церкви на служении и слушаете проповедь, получая от услышанного удовольствие и пользу, и вдруг ваши мысли куда-то унеслись. Немного погодя вы встряхиваетесь и понимаете, что всё пропустили мимо ушей. Телом вы были в церкви, а в мыслях прогуливались по торговому центру, прохаживались по магазинам или оказались дома на кухне и готовили ужин.
Помните, что ведётся духовная война и полем сражения является ваш разум — вот где наступает враг. Он прекрасно знает: пусть человек и посещает церковь, если он не может сосредоточиться на проповеди, то ничего из неё не вынесет. Он знает и то, что если человек не умеет концентрироваться на выполняемом деле, то вряд ли завершит его.
Мысли могут блуждать и во время беседы. Бывало, Дэйв мне что-то говорит, поначалу я его слушаю, но потом вдруг осознаю, что не услышала ни слова. Почему? Потому что мои мысли успели побродить где-то ещё. Телом я рядом с Дэйвом и вроде бы слушаю его, а мыслями в другом месте и потому не слышу ни слова. Раньше, когда такое случалось, я делала вид, что уловила каждое слово Дэйва. Но теперь я останавливаю его и прошу: «Можешь повторить всё снова? Мои мысли переключились, и я не услышала, что ты сказал».
Но радует, что я понимаю: у меня есть проблема с невнимательностью. Признать наличие проблемы — значит сделать первый шаг на пути к победе над ней. Я пришла к выводу: если дьявол взял на себя труд заставить мои мысли блуждать, значит, мне говорят что-то важное и я непременно должна внимательно послушать.
Один из способов борьбы с врагом, когда он применяет тактику отвлечения нашего внимания в церкви, — это прослушивание проповедей на компакт-дисках. Если вы ещё не приучили себя сосредоточиваться и внимательно слушать проповедь, то покупайте записи проповедей и слушайте до тех пор, пока не усвоите послание.
Дьявол сдастся, когда увидит, что вы сдаваться не намерены.
Помните: сатана хочет, чтобы вы считали себя психически неполноценным, а то и умственно отсталым. Но на самом деле вам нужно лишь дисциплинировать свой разум. Не позволяйте своим мыслям блуждать, где им заблагорассудится. Прямо с сегодняшнего дня начните «наблюдать за своей ногой» — сосредоточиваться на том, чем занимаетесь. Получится не сразу, придётся потренироваться. Избавление от старых привычек и формирование новых требует времени, но оно того стоит. Настоящий момент — величайший дар от Бога, но, если мысленно мы не в настоящем моменте, он проходит мимо нас.
Гадающий разум
Истинно говорю вам, если кто скажет горе сей: «Поднимись и ввергнись в море!» и совсем не усомнится в сердце своём, но поверит, что сбудется по словам его, — будет ему, что ни скажет.