Глава 8
Некоторые уловки для запоминания
В этой главе…
> Знакомство с мнемониками — помощниками нашей памяти
> Использование "привязки" слов
> Запоминание на основе знакомых мест
> Создание связной истории для запоминания информации
> Выбор правильной мнемоники в правильный момент
Сложившиеся у человека привычки столь же многочисленны и “сильны”, как и используемые им методы запоминания. У тех, кто совершенно не пользуется никакими методами, только в некоторых случаях память находится в “хорошем состоянии”. И наоборот, у людей, использующих все разнообразие существующих методов, данная способность увеличивается в несколько раз.
В этой главе описываются несколько наиболее распространенных методов запоминания. Читатель узнает о том, как для сохранения воспоминаний можно использовать определенные слова. Эти слова, так называемые ориентиры, необходимы для “привязки” к нужным образам. Также для того, чтобы вспомнить что-либо, часто используют некоторые места в комнате. Иногда необходимую для запоминания информацию объединяют в целую историю, при повествовании которой нужные образы “всплывают” сами собой. И, наконец, читатель узнает о том, как можно восстановить в памяти информацию с помощью звуковых ассоциаций.
Вероятно, многие слышали о методе запоминания под названием мнемотехника, необходимом людям со слабой памятью. Не будем называть мнемотехнику простым трюком, так как это “умаляет” ее важность. Мнемоники представляют собой не только трюк, они чем-то схожи с гиперссылками, на которые ориентируется пользователь, перемещаясь в Internet. Стоит щелкнуть по такой ссылке, и на экране отобразится следующая страница.
В данном случае мнемотехника является простым методом, необходимым для запоминания чего-либо. Использовать мнемоники столь же легко, как и обычные считалочки: “Раз-два-три-четыре-пять, вышел зайчик погулять”. Многие люди, еще не зная о мнемониках, рифмовали слова с числами, что также служит примером мнемоник.
Для использования мнемоник следует:
— решить, что необходимо запомнить;
— связать нужный образ с определенным словом или изображением;
— обратиться к этому слову, чтобы “вызвать” в памяти нужную информацию.
Представьте себе, что мнемоника — это способ организации информации с целью ее быстрого восстановления в будущем. Само слово мнемоника фактически означает “помощь памяти”. Можно структурировать свои воспоминания так, чтобы они были “легко доступны”. Мнемоника подобна нити, которая тянет за собой целую вереницу соответствующих образов.
Дважды в год, в апреле и октябре, большинство людей переводят свои часы на летнее и зимнее время, но при этом мало кто помнит, куда именно, назад или вперед, их нужно переводить. Если использовать простую мнемонику-загадку о листочках: “Весной растет, а осенью падает”, основная проблема, связанная с данным моментом, исчезнет. Этими мнемониками времена года связываются с действиями: весной время “растет” на час вперед, осенью — “падает” на час назад.
Человек, который перевел по ошибке часы назад, может опоздать на работу вместо одного часа на два! От чего его начальник, скорее всего, не будет в восторге. С другой стороны, ошибочно переведя часы вперед, он может попасть на работу на два часа раньше положенного времени, тем самым, разозлившись на самого себя.
Термин привязка слов (или отождествление) объясняется тем, что слова “привязывают” к другим словам или числам, которые сами по себе являются более легкими для запоминания. Представьте, что это “крючки”, используемые для “закрепления” в памяти нужного слова. Вспоминая слово-привязку, человек автоматически вспоминает и необходимое слово.
Для применения системы привязки мнемоники попробуйте выполнить следующее упражнение. Смысл заключается в том, чтобы запомнить ряд из десяти слов. Думаете, это сложно? Не волнуйтесь, вот подсказка: ориентирами для запоминания слов являются числа от одного до десяти.
Слова, которые следует запомнить, расположены следующим образом. Медленно просмотрите список один раз, при этом про себя называйте числа: один, два, три…. и так до десяти (например один — солнце, два — пила):