Организуйте свои знания. При использовании систематизированного метода восстановить информацию в памяти всегда легко.
Преобразование в последовательность (упорядочивание)
Если человека просят запомнить список имен или чисел, он может хорошо запомнить несколько первых и последних его элементов, и совершенно не запомнить имена или числа, находящиеся в середине списка, особенно если этот список довольно длинный.
Подобная тенденция наблюдается у многих людей, проходящих небольшой тест под названием промежуточные цифры. Предположим, человека просят запомнить такую последовательность чисел:
2 5 4 1 3 5 7 9 5 8 3
Вероятнее всего, он запомнит 2 5 4 в начале и 5 8 3, расположенные в конце этой последовательности.
Если человек замечает зависимость между средним цифрами, его шансы запомнить их увеличиваются В данном случае каждое число последовательности увеличивается на два: 1, 3, 5, 7, 9.
Тем, кто не в состоянии запомнить эти числа, волноваться не стоит, на это способны далеко не все люди.
Если попросить прохожего перечислить всех российских императоров он, вероятно, вспомнит не более трех-семи, причем даже не по порядку.
Перечисление императоров все же представляет собой более сложную задачу, в которой используется долгосрочная память, а не только краткосрочная, как при запоминании последовательности чисел. Поэтому, скорее всего, человек вспомнит нескольких самых известны императоров. Например, он может назвать Петра I и Николая II (последнего русского императора), поскольку они широко известны.
В дополнение к поиску взаимосвязи, следует создать ассоциацию между императорами и историческими событиями. Например, многие вспомнят императора Александра I (ключевая ассоциация: Отечественная воина 1812 года).
Маркировка
Предположим, человек готовится стать отцом (или, еще лучше, дедушкой), причем он знает, что родится девочка. Он может часами подбирать имя для девочки, которое устраивало бы всех. Лучше всего организовать поиск имени, маркируя каждое из них, вместо беспорядочного перебора всех имен которые приходят на ум.
Структурировать подбор имени удобнее всего с помощью алфавита. А: Анна, Алина, Анастасия и т. д.
При использовании подобного способа не только экономится время но и вспоминается большее количество имен. Будущий дедушка организует свой поиск по ключевым словам. Использование ориентиров подобно бурению скважины, а затем выкачиванию воды в любых количествах.
Существует множество способов связывания информации с “ключами”. Люди практикуют данную технологию уже несколько веков. Актеры и ораторы даже использовали окружающие их предметы для напоминания о том, что им следовало говорить (подробное описание данной техники приводится в главе 8 “Некоторые уловки для запоминания”). Переводя взгляд с одной части комнаты на другую, они напоминали себе о сюжете или различных частях своей речи.
Разбивка на фрагменты
Используя методику разбивки на фрагменты, можно запоминать небольшие элементы целого блока данных. Например, если попросить человека вспомнить свой идентификационный номер, он едва ли назовет его одним числом. Удержать в памяти, к примеру, число 923373452 довольно сложно, так как оно состоит из девяти цифр. Даже если человек имеет хорошую память, маловероятно, что он с легкостью справится с этой задачей.
Большинство людей пытаются запомнить свой идентификационный номер с помощью трех фрагментов: первые три цифры, следующие две и последние четыре. Вспоминая данный номер, многие произносят его именно по таким частям.
Теперь возьмем указанный выше номер, и разобьем его на три части: 923-37-3452. Подобный номер запомнить гораздо легче, поскольку он разделен на несколько небольших чисел.
Номера телефонов в крупных городах состоят всего из семи цифр, что не создает особых проблем. Если бы они были более длинными, большинство людей, вероятно, забывали бы их.
Может возникнуть следующий вопрос: “А как быть с кодами городов?”. Вместе с подобным кодом номер “разрастается” до десяти цифр. Большинство людей запоминают коды областей или городов как от дельный фрагмент. Как правило, многие телефонные номера, которые приходится держать в своей памяти, относятся к одной и той же области, так что о коде в такой ситуации можно просто не думать.