Ответы на эти вопросы определяют, какой именно способ следует избрать для запоминания информации. Этот способ должен служить подготовкой к тому, как вы будете воспроизводить эту информацию.
Например, если вы хотите запомнить последовательность событий, описанных в учебнике по истории, постарайтесь понять, в какой исторической обстановке происходили эти события.
* * *
Узнавание: аналог полицейской процедуры опознания для памяти
Существует несколько методов вспоминания информации. Иногда для того, чтобы вспомнить нужную информацию, не нужно рыться в памяти. Информация здесь, прямо перед вашими глазами, и ее следует просто “узнать”.
Узнавать гораздо проще, чем просто вспоминать. Если вы не можете вспомнить нужную информацию путем свободного вспоминания, возможно, вы сможете узнать ее, когда увидите.
Одной из форм узнавания является экзаменационный вопрос, в котором нужно выбрать правильный ответ из нескольких предложенных вариантов. Например, вам предложили такой вопрос.
Какой из методов вспоминания информации требует больше всего усилий? Варианты ответа следующие:
а) свободное вспоминание;
б) узнавание;
в) стояние на голове;
г) вопрос, на который нужно ответить “да” или “нет".
Вы вспоминаете, что правильный ответ — это а) свободное вспоминание.
Еще одной формой узнавания является полицейская процедура опознания подозреваемого. Обычно она проводится следующим образом. Шесть или семь человек выстраивают в один ряд, показывают их свидетелю и спрашивают, кого из них свидетель видел на месте преступления. Идея этого метода заключается в том, что даже простое присутствие подозреваемого подтолкнет память, свидетеля, и тот узнает преступника.
Тем не менее, на данный момент эта форма узнавания противоречит уголовному праву, поскольку она подразумевает оказание давления на свидетеля. На школьном экзамене учитель точно знает, что среди четырех предложенных вариантов есть правильный ответ. В отличие от этого, на полицейском опознании никто точно не знает, действительно ли главный подозреваемый является преступником, а между тем свидетеля подсознательно убеждают в том, что среди показываемых ему людей находится преступник.
* * *
Представьте себе, что вы пытаетесь запомнить основные этапы получения независимости вашей страны. Если вы поймете историческую обстановку того времени, эту информацию будет куда легче удержать в памяти.
Кроме того, для запоминания имен и дат можно воспользоваться мнемоническими средствами. (Более подробно о мнемонических средствах запоминания рассказано в главе 8 “Некоторые уловки Для запоминания”.)
Растяните процесс изучения во времени
Лень и постоянные отсрочки— вот две основные причины, по которым процесс изучения материала зачастую откладывается на последнюю ночь перед экзаменом. (О том, как лучше подготовит: к экзамену, будет рассказано в главе 13 “Как сдать экзамен”.) Кроме того, многие считают, что если выучить информацию в самый последний момент, она останется в памяти более “свежей”.
Такой метод изучения информации называется зубрежкой. Зубрежка — лучший способ забыть, а не запомнить.
Зубрежка может принести определенную пользу, если вы будете сдавать экзамен сразу же после того, как выучите материал. Тем не менее, полезность зубрежки определяется еще и тем, какой материал вы учите. Это должна быть относительно поверхностная информация, например имена, которые впоследствии будет нужно “узнать” среди предложенных вариантов. Если же речь идет о более сложном материале, не зубрите. Вы запомните очень немного.
Еще одной распространенной ошибкой является то, что многие студенты в ночь перед экзаменом засиживаются за учебой допоздна. Такая ночная зубрежка негативно сказывается на памяти: нехватка сна не позволяет сознанию достаточно сконцентрироваться даже для того, чтобы вспомнить самую простую информацию (о том, как сон влияет на память, рассказано в главе 7 “Контроль над сознанием”).
Обязательно выспитесь перед экзаменом. Даже поверхностную информацию будет легче вспомнить, если вы хорошо отдохнете.