Ако храната обаче е достатъчна като количество, най-добрият начин за лекуване на храносмилателните проблеми е в продължение на един ден да не се храните и да си почивате, въпреки че в районите с горещ климат ще трябва да поемате течности.
• Температура
Лекувайте с аспирин и покой и търсете причината за температурата.
• Пневмония
Характеризира се с бързо вдигане на температура, често с болки в гърдите, слюнка, смесена с кръв, главоболие, слабост, а по-късно и диария. Пневмонията има много причини, най-често срещаната е бактерия, която атакува белодробните дялове. ®е3 антибиотици грижливото внимание към пациента е всичко, което можете да направите.
Насърчете пациента да се разхожда и да прави дъл°°к1 вдишвания. Поддържайте топлината му и го карайте често Д отпива гореща вода. Стойте при него колкото е възможно поВб и му вдъхвайте смелост.
ЗАБОЛЯВАНИЯ
Има три основни причини за инфекциозните заболявания: бактерии, вируси и бацили. След това идват проблемите, причинени от такива големи паразити, като вътрешните червеи, крастата и тропическите ларви на щръклицата и малките бълхи.
Болестите, причинени от бактерии, са дизентерия, холера, туберкулоза и дифтерит. Вирусите предизвикват обикновената настинка, грипа, дребната шарка и полиомелита. Бацилите, които не санито вируси, нито бактерии, причиняваттиф и петнист тиф.
Повечето инфекциозни заболявания, познати от нашето детство, ще реагират на внимателни грижи. Те са "хванати" от друг човек. Освен ако вече не се носят от групата (или от хора, с които сте контактували), няма вероятност да се появят нито те, нию заразните и предавани по полов път заболявания. Някои човешки паразити, като този на крастата, не могат да живеят дълго време далеч от човешкото тяло, затова ще се появят, само ако сте ги донесли със себе си.
СКОРБУТ
Болест, която се дължи на липсата на витамин С. Тя е била бичът па моряците и пътешествениците па дълги разстояния. Бедстващият с достъп до преспи плодове и 3>:Ленчуци не е подложен на опасност. Бедстващиятв морето или пустинята е по-вероятно да умре от жажда U глад, доста преди този проблем да възникне с цялата Си острота. Симптомите включват кървящи венци, падане па !f>6u, лесно контузванеи задух. Ако разчитате С^м° на Лова и риболова, липсата на витамини може да превърне в проблем, особено в полярните области.
иНаги се стремете към балансирана диета, за да гНете това и други подобни заболявания.
ПРЕДПАЗНИ МЕРКИ
Заболяванията, на които бедстващите ще бъдат изл°жени особено в тропическите райони, се причиняват най-често о водата и животните, с които се хранят, или се пренасят от насекомите.
Понеже симптомите на една тропическа болест са по-малко познати на повечето бедстващи, ще ви дам повече подробности за най-често срещаните, така че да можете да ги разпознавате Когато не разполагате с лекарства, лечението ще се състои н&й вече в справяне със симптомите на заболяването и в осигуряване на максимално добри условия за възстановяване. Могат да бгдаг приготвени и някои лекарства от природни източници.
Предпазването от болестта обаче е по-добро от лекуването й. В мерките, взети срещу евентуалните заболявания, трябва да се включат всички подхрдящи имунизации, преди да се отправите на път (особено в тропиците), и след това следните предпазни мерки:
• Очистване на питейната вода.
• Измиване на ръцете преди приготвяне или поемане на
храната.
• Миене и белене на плодовете.
• Стерилизиране на приборите за хранене.
• Покриване на тялото, за да се ограничи рискът от ухапвания на насекоми.
• Изпиране на дрехите и окачването им над пушек, ако са въшлясали.
• Миене на тялото (но отбягвайте да поглъщате водата, която може да е заразена, когато се миете или плувате).
• Изгаряне на отпадъците.
• Предпазване храната и водата от мухи и паразити.
ГРИЖИ/ИЗОЛАЦИЯ
Когато се развие някоя заразна болест, много е важно тя бъде изолирана. Контактът на заразноболният с 0СТарс11ч членове на групата трябва да бъде сведен до минимум. кухненски прибори, използвани от заболелия, трябва
Преваряват. Порязванията и раничките трябва да се покриват, за да не бъдат изложени на инфекцията. Ръцете, след контакт сЪС заболелия, трябва да се измиват много грижливо.
Предпазвайте се от капковите секрети на болния, когато той кашля или киха. Специално се погрижете за почистване на изпражненията на болния без опасност от заразяване за този, който ги чисти, или ги заровете на място, откъдето те не могат да разпространяват заразата или да бъдат изровени.