Лечение: Избягвайте по-нататъшното излагане на слънце, стойте на сянка. Ако имате, вземете болко-успокоителни. Покрийте всички мехури с превръзки, но НЕ рД ПУКАЙТЕ.
• Възпаление на очите
Възпалението на очите може да се дължи на ослепителната слънчева светлина, особено в морето, пустинята и покритите със сняг области (виж Снежна слепота по-долу), на прекомерното излагане на слънце или на прашни частици.
Лечение: Стойте на сянка, покрийте очите, след като сте измили попадналите в тях чужди тела и сте им направили баня с топла вода. Използвайте маска и се почернете под очите с въглен, за да предотвратите повторното настъпване на възпалението.
ОБЕЗВОДНЯВАНЕ
Обезводняването става толкова по-забележимо, колкото повече телесна течност е изгубена. Водата съставлява 75% от теглото на тялото - около 50 литра средно на човек. Оцеляването е немислимо, ако се изгуби повече от една пета °т това количество.
Загуба на течност 1-5%: Жажда, силен дискомфорт, Загуба на апетит, зачервена кожа, нетърпение, сънливост, Гадене.
Загуба на течност 6-10%: Замаяност, главоболие, затруднено дишане, отсъствие на слюнка, нечленоразделна Реч>неспособност да се върви.
Загуба на течност 11 - 20%: Делириум, подут неспособност да се преглъща, замъглено зрение, сбръчкана съсухрена кожа.
Последни стадии: Настъпва значителна мускулна слабост и влошаване на умствената дейност - трябва да правите своите планове в началото, когато все още сте в състояние да мислите ясно, и след това да се придържате към тях.
ОПАСНОСТИ, СВЪРЗАНИ СЪС СТУДЕНИЯ КЛИМАТ
Не само в полярните области ниските температури създават опасност за здравето. Продължителното излагане на студ е опасно навсякъде. Вземете предпазни мерки за тези неблагоприятни условия.
• Хипотермия
Технически термин за състоянието, при което тялото не може да генерира толкова бързо топлината, колкото бързо я губи, и неговата температура спада под нормалната. Предизвиква се от излагането на вятър, дъжд и ниски температури, а освен това се предизвиква и от:
• Изтощение;
• Неподходящо облекло;
• Неподходящ подслон;
• Неподходящо хранене;
. • Липса на познания и подготовка.
Условията, които водят до утежняване на състоянието на хипотермия, са като тези в полярните области, въпреки че то може да настъпи при всякакви условия на ниски температура особено в резултат на студени ветрове. Хипотермията е проблей-който може да възникне през период на застудяване, особен при по-възрастнйте хора. Тя е убиец и срещу нея трябва
земат мерки, веднага щом бъдат установени първите й признаци.
Предотвратете настъпването й, като си осигурите подслон, когато времето се развали, и се пазите сухи. Избягвайте преумората и ако сте група, използвайте "другарската система". Наблюдавайте се взаимно много внимателно, така че да разпознаете нейните симптоми колкото се може по-рано.
Ако един от членовете на групата започне да страда от хипотермия, останалите вероятно също ще са близо до нея. Проверете всеки за нейните симптоми.
Признаци и симптоми: Ирационално поведение, характеризиращо се с внезапни изблици на енергия, последвани от летаргия. Забавяне на реакциите, не се отговаря на зададените въпроси и не се спазват инструкциите и командите. Внезапни неконтролируеми пристъпи на треперене. Загуба на координация, препъване и падане на земята. Главоболие, замъглено зрение и болки в корема. Колабиране, вцепененост и безсъзнание.
Утежняващи фактори: Мокри дрехи при силен вятър. Ниски температури на въздуха, придружени със силен вятър. Потапяне във вода. Всяко нараняване, което води до обездвижване и до намаляване на способността за произвеждане на топлина. Тревога и психически стрес. Необичайо слабо тегло.
Лечение: Предотвратяване на всякаква по-нататъшна загуба на топлина. Подслоняване от вятъра, дъжда, студа и т-Н- Смяна на мокрите дрехи със сухи. НЕ сваляйте всички орехи наведнъж:, първоначално махнете само един кат дрехи иго заменете със сух. Изолирайте пострадалия от земята и г° затоплете (с други тела, с топли камъни и други). Дайте МУ топли напитки и храни, съдържащи захар, но само ако е 6 съзнание.
При напреднал стадий на хипотермия тялото изгубва способността да възстановява топлината си. Въпреки това обаче т° трябва да се затопли отвътре, тъй като бързото външно атопляне ще изтласка студената кръв към вътрешността на ялото, като по този начин ще влоши още повече ситуацията.