Поставете топли предмети на следните места: {
кръста, китките, между бедрата. Това са местата, къде? кръвта е най-близо до повърхността на тялото и тя ще отнес топлината по цялото тяло.
Не употребявайте алкохол. Той разширява кръвоносните съдове по повърхността на кожата, като по този начин довежда до по-бързото отделяне на топлина от тялото.
Пострадалият НЕ се лекува, когато температурата му стане нормална. Резервите на тялото трябва да се възстановят, докато способността за вътрешно произвеждане на топлината се възобнови.
Одеяло с отвор за главата ще отразява телесната топлина и ще спомага за подобряването на комфорта при температури под нулата.
ТОПЛИННА ЗАГУБА - ОБЩИ ПРАВИЛА При бърза загуба на топлина - затоплете бързо. При бавна загуба на топлина - затоплете бавно.
• Измръзване
Измръзването става, когато кожата и плътта замръзнат и температурата им спадне до -1°С. Измръзването засяга всички открити места на тялото и областите, които са най-отдалечени от сърцето, където кръвообращението е най-слабо: ръцете и стъпалата, носа, ушите и лицето. Може да е леко или силно, в съответствие със степента на излагане на студ.
Първите признаци при измръзване на кожата е усещането за иглички. След това восъчни на вид петна, които са като вдървени, а по-късно и болезнено подуване, зачервяване й покриване с мехури, преди плътта да почернее и да падне, което е последният стадий.
Следете непрекъснато за симптоми на измръзване по своето тяло и по телата на своите спътници. Вземете мерки още п?и първите признаци за поява на восъчни участъци по кожата Правете гримаси с лицето си, за да се противопоставите на стуДа
Повърхностно измръзване: Поразява само кожата. За да го еКувате, поставете поразеното място на топло. Пъхнете ръцете 0под мишниците или между краката си. Сложете си стъпалата ърху корема на своя приятел (може да не бъдете приятели още дълго време!). Затоплянето на измръзналото място ще бъде болезнено.
t Дълбоко измръзване: Много по-голям проблем. Предпазете поразената област от по-нататъшно измръзване. НЕ я разтърквайте със сняг. НЕ я излагайте на открит огън. Най-доброто лечение е постепенно да размразите измръзналото място с топла вода с температура около 28-28.5°С - температурата, която лакътят ви може да понесе без неприятни усещания. Ако водата е прекадено гореща, охладете я до необходимата температура и след това я използвайте за засегнатата област на тялото.
• Напреднал стадий на измръзване: Може да предизвика появата на мехури, които да се инфектират и да се превърнат в язви. Тези тъкани посивяват, след това почерняват и умират и накрая окапват. НЕ пукайте мехурите и НИКОГА не разтривайте поразената област. Силната болка е индикатор, че мястото е било затоплено прекадено бързо. Използвайте само "животинска топлина".
• Снежна слепота
Временна загуба на зрението, причинена от голямата сила и концентрация на слънчевите лъчи, които се отразяват от покритата със сняг земя или от леда (а също и от ледените кристалчета в облаците). Настъпва по-често, когато слънцето е високо, но може да възникне и когато отсъства пряка слънчева светлина - по време на някой светъл облачен период в полярните и алпийски области.
Симптоми: Най -на пред очите стават чувствителни към Огпблясъка, а след това започва мигане и разфокусиране на п°гледа. Зрението придобива розов оттенък, който става все По'Червен. Ако на този стадий не се вземат мерки, очите Заг1очват да се усещат така, като че ли в тях има пясък.
Лечение: Пъхнете се на някое тъмно място и си превръзка върху очите. Топлината усилва болката, защо върху лицето поставете успокояваща хладна мокра кърпа ,, дреха. С течение на времето състоянието се подобрява самосебе си. Предпазете се от бъдещо излагане на слънце Katn носите слънчеви очила и се почерните под очите с въглен да намалите отблясъка (виж Климат и терен).
• Отравяне с въглероден окис
Опасност в резултат от непълно изгаряне в лошо проветрявани места, което може да е резултат от твърде ревностните усилия да се отстрани всякакво течение в подслона. Ванки разновидности на огнища и печки са потенциална негова причина, ако се използват в затворени помещения без подходяща вентилация. Въглеродният окис е без цвят и мирис, затова е трудно да бъде установен. Може да предизвика леко главоболие, замаяност, сънливост, повдигане и дори повръщане - но тези симптоми могат да останат незабелязани и да се достигне до изпадане в безсъзнание без никакво предупреждение. Ако не се открие навреме, изходът може да бъде фатален.