4. Маски для лица. Увлажняющие и питательные. Форма может быть любой — кремообразные, гелевые, на нетканной основе. Можно попробовать и домашние самодельные маски с питательным эффектом. Постарайтесь делать их хотя бы раз в неделю.
5. Защита от солнца. Обязательна во время лечения. Ежедневно следует наносить средство с SPF. Для чувствительной кожи нужно выбирать физические факторы защиты от солнца. Такие как диоксид титана и оксид цинка, которые не проникают в кожу, остаются на поверхности и отражают солнечные лучи, то есть создают защитный экран.
6. Средства для интимной гигиены. Во время химиотерапии нарушается микрофлора всех слизистых, в том числе и гениталий. Неприятные ощущения, покраснения, зуд. Чтобы хоть как-то нейтрализовать симптомы лучше использовать специальные пенки. Мой гинеколог посоветовала мне «Саугелла». Продается в аптеках. Пользуюсь до сих пор.
Какие-то более серьезные косметологические процедуры в период химиотерапии делать не рекомендуют.
После завершения лечения коже потребуется еще некоторое время, чтобы восстановиться. От пары месяцев до года. Продолжайте ухаживать за кожей в том же щадящем режиме. А вот когда кожа вернет свою природную, здоровую плотность, а вы выйдете в состояние стабильной ремиссии, тогда можно пробовать и инъекционную косметологию. Если вы этого хотите, конечно.
Я прочитала множество материалов на тему косметологии при РМЖ, и мнения специалистов разнятся. Большинство сходятся на том, что при РМЖ противопоказаны:
— Лазерные процедуры (лазерная эпиляция, лазерное омоложение кожи).
— Инъекции препаратов, стимулирующих рост клеток (пептидные комплексы, стимулирующие коктейли).
— Ультразвуковые и аппаратные воздействия (вакуумный массаж, ультразвуковой массаж и другие).
Все остальное можно при разрешении лечащего врача.
Я очень люблю себя, свое тело, свое лицо. Люблю за собой ухаживать и, да, пользуюсь услугами косметологов. Первый визит в косметологическую клинику я нанесла через год после окончания лечения. Начали с масок, пилингов и массажей. Несколько процедур, и кожа засияла. Чуть позже попробовала биоревитализацию. Еще я несколько раз ставила диспорт и филлеры в носослезную борозду. Противопоказаний на них нет. На все процедуры я получила разрешение от своего хирурга.
Косметологией я не злоупотребляю, делаю только то, что действительно необходимо и разрешено. И не вижу в этом ничего плохого. Если мне это не вредит, если есть возможность, то почему бы и нет.
Глава 22. Секс
Секс, любовь, отношения — важная часть жизни любого человека. К сожалению, даже у совершенно здоровых женщин в вопросах секса не всегда все гладко: комплексы, неудовлетворенность, неумение раскрыть себя, неумение говорить откровенно о своих желаниях. С появлением РМЖ ситуация лучше не становится, к сожалению. Это надо понимать, но с этим не стоит мириться.
Какие сложности могут возникнуть у женщины на фоне лечения РМЖ и как их решить?
— Комплексы из-за отсутствия груди и шрамов.
Женщина после мастэктомии остается женщиной. Ее сексуальность не зависит от наличия или отсутствия груди. Но так трудно это принять. Уж я то знаю.
Что тут посоветовать? В идеале — работа с психологом-сексологом. Работа над собой, принятие себя, своего тела, развитие любви к себе. Но это долгий путь. И, пока вы прорабатываете психологический аспект, решить проблему быстро поможет красивое белье.
Я хоть и сделала пластику, но из-за шрамов и отсутствия соска долгое время стеснялась полностью раздеваться перед мужем. Выручали меня тонкие сексуальные сорочки, комбинации, красивые бюстье, сеточки. И, кстати, они даже добавили перчинки в наши отношения, ведь мужчину такие наряды возбуждают, а процессу они не мешают.
Даже если у вас нет пластики и вы используете протез, подобрать сексуальное белье, под которое вы наденете лифчик с протезом, можно. Уверяю вас, такие комплекты прекрасно сидят на любой фигуре. Загляните в ближайший секс-шоп, вам понравится.
— Пониженное либидо.
Страх за жизнь, трудное лечение, плохое самочувствие снижают сексуальные желания женщины. Это логично и ожидаемо. Но когда лечение позади и женщина полностью восстановилась, жажда секса почему-то не возвращается. Это может быть связано с психологическими комплексами, о чем мы уже поговорили, а также с гормональными изменениями в теле женщины. И вот второе уже сложнее.
Что делать, если мужчина секса хочет, а вы нет? Во-первых, поговорить с мужчиной откровенно. Объяснить ему ситуацию, чтобы он не воспринимал ваши отказы, как признак того, что вы его больше не любите и именно ЕГО не хотите. Во-вторых, стоит поговорить с партнером о том, что вас заводит, возбуждает. Быть может, вам нужна более долгая прелюдия, подготовка, особая обстановка. Либидо можно разбудить, если не лениться.