После 1-й проработки очень порадовало ощущение легкости в спине, а в целом исчезла деревянность в осанке, что было замечено окружающими.
С удовольствием бы продолжил, но расстояние, расстояниееееее между нами велико))
Р.S. от меня: Илья потом приехал ко мне на выездной прием в Питер и мы проработали оставшееся.
Часть четвертая:…ТЕМ ВРЕМЕНЕМ В ПСИХИКЕ
Приготовься, читатель, это будет самая сложная для понимания и самая важная часть. Если лень ломать голову, сразу пропустите пару страниц. Возможно, что вы захотите это перечитать через какое-то время и откроете для себя что-то новое.
Итак, как же воспроизводятся реакции, в том числе страх, в нашем организме?
Мы постоянно получаем информацию из внешней среды (абсолютно любую информацию, через зрение, слух, ощущения, запах, вкус) и внутренней среды организма (что происходит в органах и тканях, обмен веществ и т. д.) вся эта информация сливается в один поток и попадает в пирамидальные нейроны коры больших полушарий (на этом месте часть людей сразу бросили читать и ушли в «вконтакте» :)
На самом деле ничего сложного, пирамидальные нейроны — это такие клетки, собственно, самые большие клетки в мозге, где агрегируются все потоки информации. Там же очень интересным образом происходит обработка этого потока информации. К обработке подключается память, а наша память делится на индивидуальную (полученную в ходе жизни) и видовую (память, которая передается с генами, есть еще понятие «психогенетические проблемы», когда симптом передается, например, от бабушки к матери, от матери к дочке). На основе памяти происходит анализ всей поступающей информации и на основе выводов формируется иерархия целей (то, что мы должны достичь). Исходя из этой иерархии целей, организм тратит ресурсы на их достижение, от более важных к менее важным.
Вот тут рекомендую сделать паузу и перечитать эту статью с начала, так как мы сейчас пойдем еще глубже.
Одновременно с иерархией целей в пирамидальных нейронах формируется программа действий по тому, как достичь наиболее оптимальным образом этих целей. Программа действий также формируется на основе видовой и индивидуальной памяти. После этого формируется нейронная сеть, которая создает воздействие на наши вегетативные центры, управляющие всем нашим телом и моторной активностью, то есть создающие поведение.
Далее мы совершаем действие и достигаем определенного результата действия. Эти результаты анализируются и в зависимости от того, достигли мы иерархии цели или нет, программа действия корректируется. Этот механизм функционирует автономно каждое мгновение времени. Постоянно из лучшего опыта, выбирает наиболее важные цели в нашей жизни и постоянно выбирает наиболее оптимальное решение для достижения этих целей.
Из зала раздается вопрос: лектор, это все хорошо конечно, но можно на примере?
Можно. Например, вы закашлялись. То есть, вы начали кашлять, потом, если это интересно, задумались «чегой-то я кашляю?» и поняли, что, например, подавились мелким кусочком яблока. То есть, ваш организм понял, что есть что-то, что мешает дыханию или каким-то другим процессам (получил информацию из внутренней среды), на основе памяти проанализировал, что с вами происходит и сформировал иерархию целей, где доминантой стало «освободить рот от инородного предмета».
На основе этой цели он создал программу действия — вызвать спазм в виде кашля. Далее, проанализировав результат, вы либо перестали кашлять, либо продолжили, пока не выплюнули этот кусочек.
Для чего работает этот механизм?
1. Для того, чтобы вы как особь выживали. Это самое важное.
2. Как ни странно — для получения удовольствия. Собственно, это положение подтверждает мысль о том, что основная Миссия человека в этом мире — получение радости и счастья, но не будем отвлекаться.
А теперь, в целях получения удовольствия :) объявляю эротический перерыв для того, чтобы материал уложился в голове.
Отдохнули? Мы продолжаем про механизм и его связь с выживанием. Уже рассказано-перерассказано про психотравмы «а вот у меня в детстве была психотравма», «а вы лечите психотравмы» и т. д. При этом нигде не написано, как отличить реальную психотравму от просто негативного опыта. И чтобы это понять, нам придется спуститься еще глубже.