Однако избежать трудностей в этот период семейной жизни не так и сложно. Молодожёнам могут помочь близкие отношения, взаимопонимание и взаимопомощь. Впрочем, это универсальный рецепт для супругов на все случаи жизни.
Половая жизнь в первые 4 - 6 недель после родов полностью прекращается. Если до родов муж мог получить разрядку от фелляции или при анальном акте, то после родов и эти способы мужского сексуального удовлетворения становятся проблематичными из-за слабости женского организма и отсутствия времени и желания. Усугубляет временную холодность ещё и то, что на период кормления грудью, эта эрогенная зона теряет свою чувствительность. Правда, молодой маме требуется помощь в массировании грудей для профилактики мастита, но эротики в этом для неё нет. А вот молодого папу это, разумеется, возбудит. Исходя из всего этого трудно посоветовать супругам что-либо конкретное, так как после первых родов силы рожениц восстанавливаются с разной скоростью, поэтому одинаково уместны и воздержание, и самомастурбация, и петтинг. Для сохранения взаимопонимания и любви можно пойти на многие жертвы, так что, молодожёнам самим решать, как преодолеть временные трудности.
Если у супругов ещё до родов сложились близкие и откровенные отношения, то молодой маме ничего не стоит попросить свою половину о какой-то помощи. Инициатива должна исходить от неё, но, разумеется, не в приказном порядке. Ждать же помощи, надеясь, что супруг сам догадается, не стоит - можно не дождаться. Поэтому обоим не надо забывать, что они, фактически, играют в супругов и очень многое делают впервые и неопытно. Значит, оба должны быть не слишком требовательными друг к другу, не должны обижаться на недогадливость своей половины, ведь у каждого из них не только своё, семейное воспитание, но и воспитание, характерное для своего пола. А это означает огромное количество расхождений в мышлении и в поведении. И существуют тысячи мелочей, которые могут восприниматься молодожёнами по-разному. Нужны годы, чтобы супруги стали парой и одинаково реагировали на большинство проблем и мелочей. Поэтому не нужно стесняться своего незнания чего-либо и нельзя бояться, лишний раз спросить. Умному человеку известно, что всего знать невозможно, и он не стесняется постоянно узнавать что-то новое. Попрекать же незнанием и неумением могут только самоуверенные и недалёкие люди. Но делать это - просто неприлично. Значит, супругам нужно делиться опытом и знаниями и помогать друг другу в трудную минуту. Это не только облегчит им жизнь и позволит выкроить больше свободного времени друг для друга, но и сблизит их душевно, не даст погаснуть любви.
Половая жизнь после родов восстанавливается довольно медленно – месяцами. Основная причина - усталость и недосыпание молодой мамы. Нередко мешают и осложнения после родов, а кому-то и необходимость предохранения от нежелательной беременности. Ведь немало пар впервые сталкивается с проблемой предохранения, так как до рождения первенца им не надо было предохраняться.
Считается, что женскому организму нужен отдых после родов. Поэтому беременеть сразу после родов не рекомендуется. И это несмотря на то, что наши предки рожали, чуть ли не каждый год, и количество детей нередко переваливало за десяток. Впрочем, современные женщины и сами особо не стремятся к многодетности, тем более, сразу после родов. Но беременность после родов до последнего времени не была редкостью. Просто многих подводило распространённое ошибочное мнение, что во время кормления грудью и при отсутствии менструации нельзя забеременеть. И им потом приходилось идти на прерывание беременности или на незапланированные роды, что, конечно же, отражалось на неокрепшем ещё организме.
В семьях, где муж считает, что предохранение - это женское дело, либо жена считает, что об этом должен позаботиться муж, нет близких и откровенных отношений, соответственно там и велик риск незапланированной беременности. А в семьях с налаженным взаимопониманием, где супруги откровенны и чувствуют ответственность друг за друга, проблема предохранения от нежелательной беременности решается без особых трудностей. Вдвоём можно найти оптимальные способы предохранения и варьировать ими согласно условиям и потребностям. Информации о планировании семьи теперь достаточно – печатается немало. Да и в женской консультации можно получить советы по предохранению от нежелательной беременности. Однако, многие семьи предохраняются “своими” способами, некоторые из которых просто вредны для здоровья.