Самыми чувствительными эрогенными зонами мужчины являются: головка полового члена и его нижняя часть, внутренняя поверхность крайней плоти и мошонка. Но при возбуждении появляются и другие эрогенные зоны: ягодицы, соски, задний проход, внутренняя поверхность бёдер и т.д. Но эти эрогенные зоны более индивидуальны и зависят от физиологических особенностей и сексуального опыта.
К женским эрогенным зонам прежде всего относятся: клитор, малые половые губы и вход во влагалище. И они, как и основные мужские эрогенные зоны, достались от животных предков, когда самец набрасывался сзади и тёрся членом по этим местам. В настоящее же время, в частности из-за того, что женщин возбуждали не только “по-животному”, кроме этой области, включающей внутреннюю поверхность бёдер, ягодицы и задний проход, чувствительны у женщин и другие зоны. Соски, полость рта, мочки ушей, стопы ног, шея, колени, область между грудями и некоторые другие места. И если их ласкать, это тоже может привести к половому возбуждению. Но эти “вторичные” эрогенные зоны развиты индивидуально, и в разной степени. Кроме того, встречаются женщины и с необычными и редкими эрогенными зонами, например, в подколенной ямочке.
Если мужчина может сильно возбудиться даже от вида полуобнажённого женского тела, то женщине, в большинстве случаев, необходимо дополнительное эротическое воздействие. Не считая визуального воздействия (порнографию, мужской стриптиз), ей необходимы и прикосновения (нежные или грубые) и какие-то слова (нежные или нецензурные). Не говоря уже о поцелуях, без которых, впрочем, не только интимная жизнь, но и повседневная супружеская жизнь немыслима.
Подготовку к половому акту и взаимное возбуждение называют прелюдией, причём инициативу, как считается, должен проявлять мужчина. Но для супругов тут есть небольшой нюанс: женщине желательно каким-то образом дать понять, что она готова к прелюдии и, вообще, к интимной близости, чтобы не было обид. А если женщина более активна, она может взять инициативу в свои руки. Но во всех случаях свои желания и возможности супруги должны приводить в соответствие. И, в основном, именно от этого умения зависит достижение гармоничных взаимоотношений. Ведь если у любителей спортивного секса есть в арсенале целый комплекс взглядов, жестов и слов, помогающих незнакомым людям понять, что у них на уме, то и супругам нужно выработать свой “язык”, чтобы не доходило до обид или “узаконенного” изнасилования.
Несколько не по теме хочется сказать об одном из последних изобретений для любителей случайных сексуальных связей. Адресовано оно, к сожалению, подросткам. Работает этот “электронный дружок” следующим образом: надо нажать на нём кнопку “хочу секса” и пойти гулять. Если по пути встретится кто-то с таким же “дружком”, то оба “дружка” станут пищать, а хозяевам достаточно по звуку найти друг друга. Дальше - дело техники. И что может помешать им “трахнуться”, если у них такое откровенно выраженное желание?
Но вернёмся к интимной жизни супругов.
Во время прелюдии к половому акту решающую роль играют ласки клитора и вульвы. У опытных супругов поцелуи и поглаживания мягко переходят в орально-генитальные ласки или в анальное стимулирование. Это нормальный процесс. Но у многих пар обычно непродолжительная прелюдия переходит в скоростное сношение, не приносящее настоящего удовлетворения. А половая неудовлетворённость, в свою очередь, переходит в неудовлетворённость браком, спутником жизни и вообще - жизнью.
О том, что помогает супругам сблизиться, мы уже говорили в предыдущих главах, поэтому перейдём к конкретной теме - к половому акту.
Воздействие на эрогенные зоны желательно продолжать и во время полового акта. Многие женщины физиологически не в состоянии дойти до оргазма при обычном (скоростном) половом акте. А это может привести не только к половой неудовлетворённости, но и к различным гинекологическим заболеваниям. Но если супруги стесняются друг друга, женщине трудно будет сказать, какие именно ласки ей необходимы (если, конечно, она сама знает об этом). А без оргазма нельзя гармонизировать интимную жизнь.
Мужчинам сравнительно проще достичь оргазма, к тому же они, в отличие от множества женщин, имеют более определённые желания. И они лучше представляют себе, что им надо для удовлетворения. А многие женщины часто и сами не знают, каким образом у них можно вызвать оргазм, тем более, если у них никогда его не было, даже от самомастурбации. Но получить удовольствие от секса, в принципе, хотят все. Другое дело, когда супруга считает, что настоящий секс - для шлюх и проституток (так могут думать и мужчины), и просто не “утруждает” себя поиском удовлетворяющих обоих способов секса. Мужчины в таком случае с чистой совестью посещают публичные дома, любовниц и современные салоны массажа, считая, что неприлично то же самое делать со своей женой - матерью своих детей.