Рассмотрим все это на рисунке. Вправо будем откладывать время возбуждения, вверх — уровень возбуждения. Как и многие животные, мужчина начинает любовную игру. Это прелюдия. С течением времени его возбуждение нарастает, эрекция набирает силу. После точки А начинается следующий этап — ввод и фрикции (движения в вагине). Возбуждение нарастает до точки В. Эти два периода в принципе являются контролируемыми, волевым усилием их можно сократить или растянуть. Следующий этап с быстрым нарастанием возбуждения до точки С уже контролю не поддается и заканчивается эякуляцией (семяизвержением). Все мышцы начинают завершающий этап, происходит оргазм. Обычно все это длится 3–5 минут, после чего происходит спад эрекции, возбуждения. С точки зрения эволюции чем быстрее, тем лучше. Чтобы была битва сперм, чтобы был отбор, чтобы победил сильнейший. Во время акта и эякуляции работает вся совокупность нужных мышц в определенном режиме. Они испытывают требуемую нагрузку, это показано линией. Разрядка завершилась. Произошло насыщение. Мужчине, кроме отдыха, пока ничего больше не нужно.
Забегая немного вперед, рассмотрим пролонгированный (продолжительный) акт. Самым простым является овладение контролем над возбуждением в первой фазе прелюдии. Нужно научиться ласкать свою подругу как можно дольше. Пусть она испытывает оргазмы при этом, пусть просит вас войти. Не поддавайтесь на это. Если при этом эрекция будет сохраняться, а эякуляции не будет, то вас можно поздравить. Вы уже наполовину умелый любовник. Гораздо труднее второй этап. Вы вошли, но ваше возбуждение никоим образом не должно достигнуть точки В. На первых порах думайте о своих проблемах, прикусывайте до боли свой язык и т. п. В общем, отвлекайтесь, и постепенно вы добьетесь нужных результатов. Ваша подруга будет боготворить вас. Чем лучше вы будете контролировать приближение точки В, тем лучшим любовником вы будете.
У женщины возбуждение по времени нарастает в замедленном темпе. Как правило, мужской оргазм наступает значительно быстрее и женщина не успевает кончить. Для нее всё закончилось. Так оно и было до недавнего прошлого, мужчина не заботился о женском оргазме. Поэтому в условиях моногамии современный мужчина понимает, что нечестно оставлять подругу без оргазма, и осваивает пролонгированный акт вместо трехминутного. При этом он учится контролировать время наступления своего оргазма, растягивать его до нужного значения. Если женщине повезло, и она встретила такого мужчину, то нарастание ее возбуждения приводит к первому оргазму. Происходит некоторый спад возбуждения, но не до конца, как у мужчины, а немного, после чего следует рост возбуждения до следующего оргазма — ведь фрикции продолжаются. Некоторые женщины испытывают только один оргазм. Но это, как правило, проделки психики, здесь дело не ушло достаточно далеко от фригидности. Это поправимо. У некоторых женщин последующие оргазмы ниже по своей интенсивности, у других — выше. После первого оргазма у женщины наступает чувство удовлетворения в результате мышечной работы. При повторных — мышечная усталость нарастает и в конечном итоге наступает насыщение. Женщине ничего больше не нужно, она умиротворенна и счастлива. Забегая вперед, скажем: если мышцы у женщины не работают или работают плохо, то мышечная усталость не наступает и говорить о насыщении не приходится.
Таким образом, если мышцы плохо работают, то насыщение для женщины неведомо. Мышцы не трудятся, кровообращение слабое, вероятность соматических болезней высока, а говорить о психологическом благополучии вообще не приходится. Если мышцы работают только при оргазмах, то насыщение может наступить при достаточном количестве этих оргазмов. В условиях полигамии и высокой привлекательности женщины это вопросов не вызывает. Насыщение и благополучие женщины обеспечено. При полигамии и отсутствии привлекательности будет срабатывать отбор, насыщения не будет со всеми вытекающими последствиями. Аналогичное происходит при моногамии. Насыщение может наступить только при достаточном количестве оргазмов с определенной мерой интенсивности.
Но если мышцы трудятся в течение всего акта и даже вне его, при тренировках, то вероятность насыщения даже в условиях моногамии перестает быть проблемой. Здоровью женщины с этой стороны ничто не угрожает. Качество жизни в этом плане будет находиться на верхней отметке. Это относится в полной мере и к ее партнеру, о чем подробнее будет сказано далее.
В зависимости от чувств к мужчине и состояния мышц женщина может испытывать различные виды оргазма. В западных культурах, где сексуальное раскрепощение произошло относительно недавно, у большинства женщин мышечных сокращений почти не бывает. В условиях моногамии сперма, не торопясь (конкурентов ведь нет!), в зависимости от места выброса (в середине или у сводов), постепенно расплывается по вагинальному каналу, достигает зева матки, далее — в шейку и к яйцеклетке. Для того чтобы произошло оплодотворение, женщине желательно занять определенную позу — спермии быстрее достигнут цели. Одной нужно поднять ноги, другой — повернуться на живот. Но большинство «залетает» и без этого.
Западные женщины, развивающие мышцы входа, выполнением «кегелей» могут испытывать оргазм с сокращением этих мышц. Это, конечно, скорости зачатия не меняет, но хотя бы вытекания спермы наружу не происходит. Сильные мышцы входа, как будет показано ниже, затрудняют роды, увеличивают риск заражения ЗППП.
При достаточном развитии мышц оргазм может происходить со сжатием мышц входа и части вагинального канала. Для скорости оплодотворения это уже может иметь реальное значение, сперма при таком сжатии выбрасывается дальше (вспомните, как увеличивается длина струи при сжатии поливочного шланга), т. е. ближе к цели. Мужчине это очень нужно и полезно.
У некоторых женщин оргазм сопровождается сжатием всего вагинального канала. В этом случае сперма выбрасывается еще дальше, а сжатия «гонят» сперму к шейке. Время попадания спермий в шейку сокращается.
Гораздо реже происходит оргазм с волнообразным сокращением мышц. «Волна» распространяется от входа к зеву. Помимо увеличения силы выброса скорость достижения зева спермиями еще возрастает. «Волна» увеличивает степень наслаждения как у женщины, так и у мужчины. Аналогичная
«волна», только в другую сторону, от зева ко входу, рефлекторно возникает при родах.
При оргазме также возникают мышечные сжатия матки. К сожалению, это происходит не у всех и не всегда. Но женщины такие сокращения воспринимают очень остро. Матка при этом начинает работать как насос, аналогично работе спринцовки. При сжатии выдавливается, выжимается воздух, а при расслаблении (разжатии) внутри создается разряжение и сперма засасывается внутрь. На кассете Морриса ясно видно сжатие матки. Затем она поворачивается, зев опускается, матка расслабляется, сперма частично засасывается, и цикл повторяется. Матка как бы пьет сперму из лужицы. Естественно, скорость достижения спермиями цели возрастает. У некоторых женщин сокращения матки не всегда сопровождаются работой вагинальных мышц. Еще быстрее спермии достигают яйцеклетки при одновременном действии «волны» и сокращения матки. Такой вид оргазма у женщин крайне редок.
В случае сильного чувства к мужчине оргазм может происходить при непосредственном контакте головки и зева. Шейка как бы присасывается к головке, начинает высасывать из него сперму. Такое стимулирование мужчины вызывает «взрывную» эякуляцию у него. Даже тантристы, йоги при этом не могут сдержаться. Сперма прямиком попадает в нужное место, опережая соперников и даже не ввязываясь в «битву». По нашим наблюдениям, такое происходит у современных женщин очень редко — обычно после долгого женского воздержания и сильной любви к данному мужчине. Это является физиологическим подтверждением действительно сильных чувств.