Поэтому, когда мы хотим, чтобы кто-то вошел в глубокий транс, мы обычно хотим, чтобы он попрактиковался в сосредоточении на различных деталях того, что находится внутри его переживания.
Мы достигаем этого, перемещая их внимание по сторонам. Мы хотим побудить их замечать все, что они могут, на всех уровнях детализации.
Например, если наш объект видит поле, поросшее травой, мы могли бы попросить его внимательно изучить различные оттенки зеленого на этом поле. А затем обратите внимание на то, что даже в одной травинке можно найти практически бесконечное разнообразие оттенков зеленого.
Мы могли бы обратить их внимание на текстуру. А затем попросите их обратить внимание на то, что разные текстуры имеют разные оттенки зеленого. И так далее.
Помните, что мы можем отслеживать только около 7 событий одновременно. Если мы сделаем что-то большее, то все начнет выпадать из нашего сознания. Из этого следует, что если мы сможем удержать внимание человека на достаточном количестве деталей его внутреннего опыта, он может полностью потерять представление о внешней реальности.
Я считаю, что проще всего думать об этом как о концептуально схожем механизме, который управляет нашими сновидениями. И на самом деле, довольно легко научиться непосредственно переходить из глубокого транса в осознанное сновидение.
И это несмотря на то, что сны обычно снятся ближе к концу каждого цикла сна.
Когда мы немного отвлекаем внимание человека, чтобы он мог увидеть более полную картину, а затем возвращаем ее к мелким деталям, он практикует переключение своего внимания.
Обычно я называю это переключением внимания с мелких деталей на общую картину, поскольку большинство людей, похоже, интуитивно понимают, что это значит.
Когда мы связываем какие-то эмоции с вещами, они, как правило, гораздо лучше запоминаются.
Мы можем усилить чью-то способность погружаться в глубокий транс, связывая эмоцию со сменой фокуса внимания.
Я обнаружил, что лучше всего привязываться к таким состояниям, как восхищение.
Позвольте себе увлечься тем, на чем вы сосредоточены, и всем, что происходит в вашем глубоком трансе.
А когда вы вводите кого-то другого в глубокий транс, пусть он проявит любопытство к конкретным вещам. Попросите их осмотреться и найти что-то другое в своей гипнотической реальности.
Эти состояния часто являются в подавляющем большинстве случаев позитивными переживаниями, поэтому вы также можете сделать так, чтобы субъект, например, купался в лучах позитива.
Все, что вызывает интенсивное позитивное состояние, поможет субъекту научиться испытывать глубокий транс.
Несмотря на то, что мы стремимся эффективно ввести человека в глубокий транс с помощью волн фракционирования, мы хотим, чтобы эти волны были в значительной степени под нашим контролем, чтобы мы могли рассчитать их так, чтобы они соответствовали переживаниям нашего субъекта. Мы хотим, чтобы наша тема немного раскрывалась в периоды затишья и углублялась на пиках интенсивности.
Чтобы помочь в этом, убедитесь, что физическая обстановка способствует погружению в глубокий транс и что ваш объект чувствует себя комфортно. Сведите к минимуму другие отвлекающие факторы. Выключите шумы и мигающий свет. Уберите домашних животных. Все обычные вещи.
Наконец, часто важно дать субъекту достаточно времени, чтобы все обдумать. Не торопитесь. Паузы часто важнее всего остального.
В заключение:
1. Переключите внимание субъекта, находящегося в глубоком трансе, чтобы усилить состояние транса.
2. Задействуйте все его органы чувств.
3. Неоднократно меняйте фокусировку субъекта между большим изображением и мелкими деталями.
4. Убедитесь, что их физическое окружение комфортно, безопасно и сводит к минимуму отвлекающие факторы.
5. Регулярно делайте паузы, чтобы углубить транс и дать субъекту время на изучение.
Этот шаг жизненно важен
Процессы, которые мы описали в этой книге, просты в исполнении.
Но есть пара противоречивых факторов.
Во-первых, отдельных примеров каждого метода фракционирования обычно недостаточно. Каждый из них необходимо повторять много раз.
Помните, что мы вводим людей в глубокий транс, проводя их волнами фракционирования во многих направлениях одновременно.
И эти волны могут возникать только при повторении.
Это правда, что иногда мы идеально рассчитываем время для чего-то, и тема просто исчезает.
Не знаю, как вы, но я предпочитаю не полагаться на случайности, когда что- то делаю. Что я считаю гораздо более полезным, так это повторяемый процесс, который работает последовательно.