Если для человека полезна простая вода — купание, плавание, то морская вода оказывает еще большее положительное влияние на организм. Во-первых, потому, что химическое действие солей на нервные окончания в коже более сильно выражено, чем в пресных водоемах, в момент самой процедуры, во-вторых, оно более длительно: соли, оставаясь на нервных окончаниях — рецепторах и раздражая их, как бы напоминают человеку о море, солнце, волнах, прекрасном морском воздухе. Последнее неразрывно связано с водной стихией морей, океанов и микроклиматом бассейнов на минерализованной воде.
Часто во время штормов у берега моря или на скалах, в непосредственной близости от бушующих валов можно видеть «чудаков», сосредоточенно, по нескольку часов подряд вдыхающих морской воздух. Дело в том, что морская «пыль» полезна. Для того чтобы ясно себе это представить, сравним ее «качество» с другими воздушными средами.
Известно, что мельчайшие, невидимые глазу человека, частицы, называемые аэрозолями, содержатся в околоземной воздушной среде.
В 1 см3 воздуха города витает около 100 000 частиц, в сельской местности—10 000, в горах — менее 1000, а над морем их практически нет. При этом речь идет не о простой пыли, а о частицах, наиболее характерных для современных промышленных юродов, т. е. о продуктах неполного сгорания горючего.
Исследования французского ученого Зайлера показали большое содержание в лондонском смоге канцерогенных веществ, создающих почву для заболевания раком легких. В 100 см3 воздуха, по данным этого автора, находится в среднем 222 частицы канцерогенов, в то время как в 1 кг табака «всего» 9 частиц этих же веществ. Значит, дышать в течение 24 часов «смогом» все равно что выкурить 2500 сигарет.
В 1920 г. в Англии смертность от рака легких составила 15 человек на миллион населения, а в 1963 г. достигла 909, т. е. увеличилась в 47 раз!
Микроатмосфера сооружений с минерализованной водой, конечно, не та, что воздух морей и океанов, но она намного чище, чем воздух улицы.
Качественный состав морского воздуха имеет чрезвычайно важное оздоровительное значение для человека.
Моря обладают большой кислородной емкостью и способны удерживать в своем растворе 30–35 частей кислорода на 70 азота. В обычном же городском воздухе кислорода на 10–15 единиц меньше, а азота на столько же больше — соответственно 20–21 и 79–80 единиц. Именно потому, что морской воздух почти не содержит вредных веществ и насыщен кислородом, а во время бури и после нее — озоном, он особенно ценен при различных заболеваниях легких и сердца. И в этом отношении искусственные водные центры уступают, конечно, морям, но и они создают хорошие условия для оздоровления человека.
Быстрый прогресс техники позволит в самом недалеком будущем проектировать бассейны на морской и минерализованной водах с полной имитацией пляжей, растущих пальм и даже искусственного солнца (для Севера). Тепло подземных «морей» позволяет говорить о реальности решения этой проблемы.
…Представьте себе, что вы находитесь где-то за Полярным кругом. На улице — 50°, а в огромном здании из бетона и стекла — жара, горячий песок пляжа и зеленовато-голубое море. Воздух насыщен кислородом, дышится легко и свободно. Сверху льют свет лампы с невидимыми ультрафиолетовыми лучами. Можно позагорать на песочке и поплавать в морской воде (подземные воды, насыщенные солями, будут подаваться в бассейны для плавания разведенными до концентрации обыкновенной морской воды).
Попробуем сделать небольшой экономический анализ стоимости бассейнов на подземной минерализованной воде.
Бурение скважины глубиной 1200–1500 метров, способной давать «морскую» воду с суточным дебитом 170 м3, стоит 200 тысяч рублей. Но если учесть экономию на подогреве и подаче воды, то все расходы на бурение скважины окупятся в течение 2–3 лет, и в последующие годы сооружение станет высокорентабельным.
В бассейне «Москва», например, расход тепла за год в среднем равен 50 000 мегакалорий, что обходится государству в 250 тысяч рублей.
Но есть еще одна сторона вопроса, которую обойти нельзя. Это то, что морские ванны, солнце, тепло дают оздоровительный эффект лишь на 1–2 месяца. Водные же оздоровительные центры в городах дадут возможность каждому человеку принять в течение года 144 сеанса (при посещении бассейна через день), т. е. почти в четыре раза больше процедур, чем за месяц на юге. Это даст возможность постоянно держать защитные силы организма в полной боевой готовности.
НА ГРАНИ ЖИЗНИ И СМЕРТИ
Велика оздоровительная и лечебная сила воды, но велики пока еще и жертвы, приносимые Нептуну человечеством. Ежегодно более полумиллиона людей гибнет в реках, озерах и морях. Потери человечества от несчастных случаев на воде стоят в одном ряду с потерями от рака, туберкулеза, сердечно-сосудистых заболеваний.
Тихая, ласкающая взгляд вода становится коварной и опасной не только для не умеющих плавать. Иногда пловцы, утратив чувство осторожности, становятся жертвами своего легкомыслия.
Статистики делят несчастные случаи на воде на две основные категории. Причина одних — неумение плавать, других — лихачество на воде, плавание в нетрезвом виде. Несмотря на принимаемые повсеместно меры, число желающих оказаться в роли спасаемых уменьшается медленно.
Чаще всего (а статистика говорит, что так бывает в подавляющем большинстве случаев) в роли спасателей оказываются окружающие — знакомые или друзья пострадавшего, иногда совсем посторонние люди.
Небольшой массаж сердца, примитивное искусственное дыхание, сделанные в первые секунды после несчастного случая, оказываются действеннее самой квалифицированной медицинской помощи, подоспевшей не сразу. Часто приходится слышать от людей, оказавшихся на месте несчастного случая раньше, чем спасатели, упрек: «Мы вытащили человека из воды, а вы, медики, ничего не можете сделать».
Овладеть наиболее важными и вместе с тем простыми способами первой помощи может и должен каждый человек. Они несложны и вместе с тем эффективны.
Прежде чем начать искусственное дыхание, необходимо очистить рот спасаемого от жидкости и пищевых масс, вылить воду из легких, повернув его лицом вниз и положив животом на свое колено. Следует также и согреть спасаемого — растереть его сухим полотенцем, завернуть в одеяло. Затем спасатель делает полный вдох и выдыхает воздух пострадавшему в рот, зажимая при этом пальцами ему нос. Выдох пострадавший «делает» тогда, когда спасатель нажимает ладонью на область грудины. В минуту производится около 24–28 выдохов и до 50 надавливающих движений. Давление ладони на область грудины, помогая выдоху, массирует сердце пострадавшего.
Интересна история применения способа первой помощи. Долгое время в нашей стране и за рубежом прибегали к различным способам искусственного дыхания. Наиболее распространенными были способы Сильвестра, Кольрауша и др. Но их эффективность, как выяснилось после тщательных исследований, не может идти, ни в какое сравнение с дыханием «изо рта в рот». Оказалось, что этот способ с древнейших времен применяется в народе и описан древними славянами. В наши дни он применяется повсеместно — в больницах, на машинах «Скорой помощи», пунктах реанимации. Искусственное дыхание по способу «изо рта в рот» опытные спасатели делают с первой секунды появления головы пострадавшего над водой. Для этого не требуется ни подсобных инструментов, ни особой ловкости, ни чрезмерных усилий.
Состояния на грани жизни и смерти медики часто называют «терминальными». Такие состояния бывают и при шахтных завалах, а также при различных тяжелых заболеваниях, например острой недостаточности сердечно-сосудистой системы. При этих состояниях мышечные волокна сердца вследствие остановки дыхания и острой нехватки кислорода начинают сокращаться неритмично и очень быстро. Начинается фибрилляция сердца, одно из тяжелых функциональных нарушений, которое может быть снято непрямым массажем или импульсом тока. В клиниках специальный аппарат дефибриллятор дает для этого импульс продолжительностью 0,01 секунды при напряжении около 6000 вольт.