Вполне понятно, что на самого тренера ложится большая физическая и нервная нагрузка. За восемь с половиной лет работы в бассейне «Москва» Борис Павлович Ананьев воспитал 12 мастеров спорта. Его воспитанник кролист Андрей Дунаев — неоднократный чемпион страны. Б. П. Ананьев впервые в мире убедительно доказал возможность тренировки и достижения высоких результатов в открытом бассейне. Этот факт подтверждается также практикой работы и других преподавателей плавания — В. П. Буре и М. М. Солодова.
В арсенале современной тренировки детей-пловцов множество средств повышения общей физической и специальной подготовки. К ним относится, например, прогрессивный групповой метод тренировки, делающий занятие не только напряженным, но и очень интересным, увлекательным. Важнейшее значение для пловца имеют занятия с тяжестями, специальной гимнастикой, кроссами, а также подвижные игры с их высокими эмоциональными качествами. Дети с азартом играют в мяч, «салочки» и другие игры в воде, не замечая усталости. Общая физическая подготовка пловца составляет определенный цикл тренировки, вслед за которым идет плавательный цикл. Во время плавательного цикла происходит своеобразная «переплавка» приобретенных физических качеств в специальные плавательные.
Вообще само плавание — хорошая основа для физической подготовки человека, так как вода, являясь более вязкой средой, чем воздух, предъявляет большие требования ко всем системам организма. Но для достижения высоких результатов в спортивном плавании этого недостаточно. Циклы общей физической и специальной плавательной подготовки, чередуясь в течение года, постепенно создают высокую спортивную форму пловца, позволяют ему показывать отличные результаты в период главных соревнований. Кроме этого, плавание с детства воспитывает волю к победе, столь необходимое в жизни качество бойца.
Подсчитано, что в детских спортивных школах плавания количество соревнований сейчас насчитывает более 20 в год, превышая количество соревнований по другим видам спорта в 4–5 раз! Благодаря этому дети перестают ощущать робость перед именитыми соперниками, как правило, они стремятся, вернее, «рвутся» в бой, становятся решительными и смелыми.
В начале XX века проводилось не больше 2–3 соревнований в год. Это сильно тормозило рост спортивных результатов. Сейчас же во всех детских спортивных школах ежемесячное проведение «курсовок» стало обязательным.
Все это прекрасно, но многие родители задают вопрос врачам и тренерам: не вредны ли такие большие нагрузки для детского организма? Надо сказать, что этот же вопрос недавно задавали сами себе и врачи и тренеры, ведущие работу не только по плаванию, но и по другим «омолаживающим» видам спорта.
Врачебный контроль за юными спортсменами отвечает на этот вопрос вполне определенно: интенсивные нагрузки не вредят организму в том случае, если соблюдаются все правила тренировок, а также строгий режим питания, сна, отдыха и учебы и, конечно, если учитываются возрастные возможности организма.
КЛИНИКА ПОД ОТКРЫТЫМ НЕБОМ
Летом 1960 г. в Москве вступил в строй открытый плавательный бассейн «Москва» — самое крупное сооружение подобного типа в Европе и одно из крупнейших в мире. Объем вмещаемой в чашу воды 24 000 м3, площадь ее зеркала — 13 000 м2, диаметр водной поверхности — 132 метра.
С высоты птичьего полета бассейн представляется круглой чашей голубого цвета, вокруг которой расположены семь павильонов-близнецов. Десять вагонов крупной гальки, привезенной из Прибалтики, легли рядом с ними красивыми пляжами. Расположенный в самом центре столицы, рядом с Москвой-рекой, улицами Волхонка, Метростроевская, Кропоткинская, бассейн «Москва» органически впирался не только в архитектурный ансамбль, но и в жизнь москвичей.
Вначале предполагалось, что в качестве плавательного сооружения бассейн будет функционировать лишь в теплое время года. Зимой же он станет прекрасным катком. Однако вспомнили, что открытые бассейны, правда значительно меньшего размера, функционируют в Москве и зимой. Это «Чайка» и бассейн в «Лужниках». Но без споров не обошлось. Дело в том, что названные бассейны являются чисто спортивными сооружениями, рассчитанными на пловцов-спортсменов. А среди посетителей нашего бассейна наверняка могли быть и неумеющие плавать, и больные, и пожилые люди, и дети.
В справочниках для туристов бассейн указан среди достопримечательностей столицы. Каждый день путешественники толпятся на верхней смотровой площадке, наблюдая за плавающими. Многие советские и зарубежные гости Москвы, не желая ограничиться ролью наблюдателей, присоединяются к купающимся.
Посетители бассейна — это его жизнь, и поэтому на них стоит остановиться особо. Многих можно назвать «старожилами» — они ходят к нам с самого первого дня.
Немало и таких, кто приезжает издалека. Пенсионер А. Д. Самойлов, например, приезжает сюда покупаться из г. Дедовска, его не останавливает дорога, занимающая более четырех часов. Целые группы школьников приезжают из Пушкино, Подсолнечного, Подольска и других городов.
Администрации бассейна казалось, что больше всего посетителей будет в летние месяцы. Однако отдел эксплуатации, каждый год анализируя посещаемость бассейна, выяснил, что самое большое число купальщиков бывает в холодное время, особенно в феврале, марте, апреле. Летом народ устремляется к естественным водоемам, к природе и бассейн работает вполсилы. Но когда бывает особенно жарко, кривая притока посетителей резко подскакивает вверх.
Если для небольшого бассейна то или иное явление могло быть случайностью, то огромная практика бассейна «Москва» позволяла выявить закономерности, подтвержденные большим количеством фактов. Работники бассейна «Москва» столкнулись с такими явлениями, которые ни строители, ни тренеры, ни врачи не могли предвидеть. Без огромного числа посетителей (с 1960 по 1969 г. их было около 24 миллионов) это было бы невозможно.
Огромная популяность бассейна «Москва» доказала самое главное: бассейн должен и может быть открытым. Ведь круглый год с 7 часов утра головы купающихся, как поплавки, виднеются по всей акватории голубовато-зеленоватой чаши.
Сеансы бассейна «Москва» — это не просто график работы. В зависимости от контингента посетителей их можно было бы именовать сеансами рабочих и военнослужащих (с 7 до 10 утра), сеансами пионеров и пенсионеров (с 10 до 12). Всего один раз в день — между 12 и 14 часами — передышка, «штиль» перед «бурей». Она наступает, когда кончается первая школьная смена, и бассейн подвергается настоящему нашествию школьников, когда кассы и павильоны попадают в осаду звонкоголосой детворы. Но это, по мнению администрации бассейна, лишь «малый штурм», длящийся до 5 часов вечера. С этого момента школьников сменяют рабочие, студенты, служащие — те, кто окончил трудовой день. Павильоны работают с максимальной нагрузкой, и билеты на эти часы можно достать с трудом.
Если для посетителей бассейн — место отдыха и оздоровления, то для персонала весь день проходит в напряженной работе. Достаточно сказать, что преподаватель плавания за смену успевает «отзаниматься» минимум с шестью группами, в каждой из которых не меньше 20 человек. Преподавателя плавания можно увидеть в любое время года: летом под жаркими лучами солнца, зимой — в клубах холодного пара, осенью — под моросящим дождем. На первых порах, когда предполагалось, что бассейн будет только купальней, человеку на бортике отводилась роль инструктора. Но первые же месяцы работы заставили нас отказаться от этой системы. Стали поступать массовые заявки от школ, интернатов, организаций с просьбой ввести обучение плаванию. Оказалось, что среди огромного контингента школьников много талантливых пловцов, с которыми просто грех не заниматься настоящим спортивным плаванием! И, наконец, появилась совершенно особая группа посетителей — люди с отклонениями в здоровье. Да еще какими!