Как лучше это сделать? Расскажитеь, что вы считаете нужным, о своей сексуальности и сексуальной жизни, основываясь на указанных в анкете вопросах (мне такой порядок позволит легче ориентироваться в материале и его анализировать), а то, что вы считаете важным, но что не упомянуто в анкете, допишите в конце. Можете задать мне вопросы, на которые хотите получить ответы. Оптимально — если вы сделаете это в электронном виде и вышлете мне анкету по электронной почте E-maiclass="underline" nezovibatko@mtu-net.ru (в этом случае мне будет лег-
че изучать материал и отвечать вам). Если у вас нет такой возможности, анкету можно передать мне лично, на любом из моих курсов. В любом случае ее содержимое будет известно только вам и мне и станет основой для дальнейших обсуждений или совместной работы на курсе. Эти материалы помогут мне и в написании новой книги, которая благодаря вашему участию будет интереснее и для вас. Также я заметил, что такой рассказ-анализ сексуальной жизни уже проясняет для самого человека многие его проблемы, задачи и даже способы их решения. Почему бы не воспользоваться предоставленной возможностью? Это и интересно, и полезно
Вот эти вопросы.
Что можно рассказать о себе и сексе?
Женщины
Краткий рассказ о своей сексуальности на основе данных вопросов
Краткие данные: имя, возраст, город.
1. Сексуальные отношения сейчас
а) есть ли партнер (партнеры) и каковы сексуальные отношения с ним (с ними) (например, постоянные (какдолго) регулярные встречи, разовые контакты, отсутствие их…)
б) какова интенсивность (средняя частота) сексуальных контактов и какова ваша потребность в них сейчас
в) удовлетворяют ли вас эти отношения (если нет, почему)
г) что не нравится (беспокоит) и что хотелось бы изменить
2. Развитие сексуальных отношений
а) когда был первый сексуальный контакт (ласки, петтинг)
б) когда был первый половой акт если испытывали оргазм, то
в) когда впервые испытали оргазм (и от чего) во время контакта
г) когда впервые испытали оргазм самостоятельно (и от чего)
д) примерное количество сексуальных партнеров и каковы были отношения с ними (разовые, кратковременные, постоянные)
е) были ли (и какие) ситуации, сильно повлиявшие на ваше отношение к сексу и вашу сексуальность (например, болезни, насилие, неудачный или очень яркий контакт, любовные или иные переживания, родительские запреты, развод или расставания, аборт, рождение ребенка…)
3. Оргазм
Если его испытываете, то как часто и насколько легко возникает а) при самоудовлетворении
б) при половом акте
в) от ласк партнера (руками, губами, языком)
г) как важно или необходимо его испытать (стремитесь ли к нему во время контакта, что чувствуете, если его не было)
д) если вас не все устраивает из того, как это происходит сейчас, то что именно
е) пытаетесь ли что-то изменить и как
4. Самоудовлетворение
а) когда начали этим заниматься (попробовали)
б) как часто это делаете (раньше, в первые годы, и сейчас)
в) как вы это делаете или делали (опишите предпочтительные способы)
г) как к этому относились раньше и относитесь сейчас
5. Возбудимость
а) насколько легко и часто возбуждаетесь сами (фантазии, самоудовлетворение)
б) насколько легко настраиваетесь на контакт с партнером
в) насколько легко возбуждаетесь во время секса (есть ли проблемы со смазкой, возбуждением…)
6. Оргазм
(если его нет, то наиболее сильные сексуальные ощущения)
а) опишите, что с вами обычно происходит, как долго длится
б) каковы ощущения после этого и нужен ли перерыв (отдых)
в) через что вызывается (клитор, влагалище), и менялось ли это со временем
г) испытывали ли повторные оргазмы (без перерыва), если да, то от чего
д) сравните силу и яркость ощущений в зависимости от способа, их вызывающего (половой акт, ласки, самоудовлетворение) е) меняется ли интенсивность и сила ощущений и переживаний со временем (возрастом) и как
7. Чувствительность
а) какие зоны на вашем теле наиболее чувствительны
б) какие зоны в районе половых органов и внутри влагалища наиболее чувствительны
в) насколько удовлетворены тем, как вас ласкает (руками или губами, языком) партнер, и что вы хотели бы изменить
г) насколько удовлетворены тем, как вы ласкаете партнера, и что хотели бы изменить (или узнать, научиться)