Олег рассказал своим ученикам о двух технологиях, позволяющих избежать преждевременного выброса из пространства сновидения или мира духов, и они были куда проще в применении, чем поиск водопадов энергии.
Первый способ заключался в удержании тактильного контакта с этими пространствами. Олег в принципе рекомендовал постоянно ощупывать все предметы, что встречаются на пути в тех мирах. Этот метод позволял не только избегать неожиданного возвращения в физическую реальность, но и наоборот служил отличным механизмом для полноценного вхождения в соседние миры. Очень часто бывает так, что осознание происходит в момент засыпания, но то ли ввиду слабой сонастройки, то ли в следствие недостатка лишней энергии - картинка сна не появляется, хотя человек полностью уверен, что уже покинул физический мир. Это как стоять посреди темной незнакомой комнаты, где чтобы освоиться, нужно начать ощупывать все вокруг. Причем абсолютно неважно, чего именно касаться, так как в большинстве случаев во время таких исследований картинка сна начинает проявляться, как будто в комнате постепенно добавляют свет.
То же верно и для удержания во сне. Как только предметы делают попытку потускнеть и раствориться в пространстве, необходимо начать трогать первое, что попадется под руку, в результате чего картина сна должна обратно наполниться яркостью и приобрести четкую форму.
Второй метод удержания в соседних пространствах заключался в выполнении одного очень эффективного упражнения о котором Василий слышал и раньше, только область его применения не имела отношения к внетелесным практикам, и он больше рекомендовался к выполнению чисто в гимнастических целях для энергетического оздоровления организма. Причем выполнять его можно было и во время медитации перед сном для повышения вероятности посещения соседних пространств. Ну и конечно его следовало выполнять чтобы предотвратить процесс неконтролируемого возвращения из мира сновидений, или мира духов. Упражнение заключалось в том, что нужно было представить, будто полушария мозга - это две большие мышцы, которые необходимо было сжимать и расслаблять. Повторяя это упражнение человек как будто насосом прокачивал энергию сверху вниз через все тело, забирая ее сверху из окружающего пространства.
Как позже неоднократно убедился Василий, упражнение имело потрясающую эффективность. В дальнейшем он очень часто прибегал именно к этому приему. Потому как методика приводила к быстрому возникновению тех самых шумов внутри головы, которые впоследствии заставляли все тело начинать вибрировать. В случае с осознанными сновидениями, достаточно было пару раз качнуть таким образом энергию, как исчезающая обстановка сна вновь восстанавливалась и можно было дальше осуществлять задуманное.
Но в эффективности полученных знаний Василию еще только предстояло убедиться, а пока, из-за сбитого режима сна, оставалось только впитывать в себя теорию.
Третий день семинара был посвящен повседневному поведению человека, желающего осознанно посещать другие пространства как можно чаще. Олег рассказывал, как повысить вероятность попадания в соседние миры. Например, он рекомендовал периодически пристально смотреть на далекие неподвижные предметы. Дело было в том, что во сне такие объекты, как горы либо здания не выносят долгого наблюдения за ними и после нескольких секунд созерцания начинают «плыть». Таким образом, если приучить себя периодически посматривать по сторонам, проверяя насколько стабилен мир, то эта привычка перейдет и в сон, где декорации обязательно себя выдадут и спящий сразу же поймет, где он находится.
Василий еще в первый день занятий заметил, что Олег прямо посреди рассказа мог «залипнуть» на несколько секунд и при этом молча смотреть куда-то в окно. Теперь стало ясно с чем это было связано. Он настолько часто вел осознанную деятельность во сне, что уже привык сомневаться в реальности всего происходящего, поэтому ему постоянно требовалось проводить тесты, чтобы четко понимать в каком из миров он сейчас находится, и лишний раз не быть втянутым в игры системы.
Так же Олег рассказал о важности ведения сонного дневника. Смысл этого занятия был в том, чтобы постоянно держать в тонусе память сновидения, которая, как мускулы, нуждалась в тренировках. Это облегчало ее хозяину осознанное попадание и нахождение в сонном царстве. Даже у Кастанеды есть мысль о том, что если научиться запоминать все свои сны, то в один из дней человек вспомнит даже те из них, которые никогда и не помнил. В результате такой тренировки может установиться устойчивая связь между памятью сознания и памятью подсознания (то есть усилится связь между двумя полушариями мозга), что к тому же повысит уровень экстрасенсорных способностей человека, так как эзотерические практики были невозможны без активизации подсознания. Видимо, Олег все-таки обладал такими способностями, и именно в результате слияния двух восприятий (сознания и подсознания) в его голове все миры сливались в единый настолько, что ему постоянно приходилось прибегать к тестированию реальности. Подобный метод продемонстрирован в фильме «Начало» 2010 года выпуска, где главный герой настолько запутался в мирах, между которыми постоянно перемещался, что ему приходилось тестировать реальность при помощи раскрученного волчка, который останавливался только в физическом мире, а в мире снов продолжал вращаться бесконечно долго.