– Какой результат я должен ожидать от этого упражнения? Как узнать, делаю я его правильно или нет? – Спросил я.
– Ты не можешь осознать путь, пока не пройдешь его. На каждого человека практика действует индивидуально, и общего критерия нет. Разные люди могут делать одну и ту же вещь, но для каждого она будет иметь свой собственный результат и смысл. Например, мы с тобой будем пить водку, но ты полбутылки выпьешь и захочешь прыгать и танцевать, а я полбутылки выпью – захочу спать. А, казалось бы, мы с тобой делали одну и ту же практику… Одно могу сказать: все, что ты почувствуешь, увидишь, узнаешь во время выполнения – исключительно твое. И знай, что результат есть всегда. Даже если ты все классно сделал, по полной отработал, но ни фига не почувствовал и решил, что ты бездарный лузер, это не так.
– Осознать себя лузером – это большой результат, – усмехнулась Айгуль.
– Точно. – С улыбкой согласился Давид. – Но я не об этом… Результат есть всегда, и он внутри тебя. Если ты его не увидел – это значит только то, что пока ты еще не способен его увидеть. Но в какой-то момент он обязательно сработает – «выстрелит», можешь не сомневаться. Чтобы научиться его видеть, нужно просто делать практику и наблюдать – больше ничего. Так же, как в один день начнет срабатывать результат, так же в какой-то момент ты начнешь видеть. Еще вопросы?
Больше вопросов не было.
Давид включил музыку, и мы начали выполнять упражнение. Почти сразу я спутал движения – в них было нечто неестественное и нелогичное. Тело стремилось двигаться по-другому; приходилось контролировать его умом и заставлять делать именно так, как требовалось. Но через минуту-другую оно привыкло, и выполнять практику стало легче. Я закрыл глаза и продолжал механически двигаться, стараясь превратиться в робота.
Время шло. Мы делали и делали. Продолжали с шагом правой ноги вытягивать вперед правую руку, с шагом левой ноги – левую. Продолжали поворачиваться в стороны и выдыхать «щ-щу-х». В теле появилась легкость. Теперь движение казалось уже вполне естественным и обыкновенным. Можно было продолжать еще и еще. В то же время казалось, что прошло очень много времени – час, полтора, два… Монотонное «щ-щу-х» вокруг меня продолжалось. «Интересно, это когда-нибудь закончится?» – Равнодушно вопрошал мой разум, не ожидая получить ответ.
«Щ-щу-х!»
«Па-рам-пам…» – Отвечала музыка.
«Щ-щу-х!»
«Па-рам-пам…»
«Щ-щу-х!»
Прозвенел колокольчик. Музыка стала тише.
– Останавливаемся, – негромко сказал Давид, – и теперь, не открывая глаза, начинаем медленно кружиться.
Музыка изменилась. Четкий ритм «Па-рам-пам» сменился свободным полетом скрипки и ударных. Я начал кружиться. Но перед этим успел почувствовать нечто внутри. Словно что-то изменилось во мне – неуловимо и необъяснимо. Я совершенно не мог осознать или прочувствовать это нечто, да и не оставалось времени – нужно было кружиться. Я начал медленно и осторожно, боясь потерять равновесие, но потом меня подхватила какая-то легкая волна кружения стали быстрее и свободнее. Вскоре я сбился со счета и просто отдался движению. Скрипка летела и несла в пустыню, в степь. Возможно, в ту самую степь, из которой мы сегодня приехали в эту деревню. Возможно, теперь наши души возвращались в ее бесконечное пространство, продолжая кружиться в вихре. Мне представилось торнадо в американской прерии, его крутящая сила. Вращающиеся с огромной скоростью частицы стремились вырваться из него наружу, но затягивались обратно неведомым могучим притяжением.
Я начал падать, но успел переступить с ноги на ногу и удержать равновесие. Прозвенел колокольчик.
– Постепенно останавливаемся и осторожно ложимся на спину, – тихий вкрадчивый голос Давида.
Я лежал, и ничего не происходило. Появлялись какие-то мысли, я их вяло отгонял, прислушиваясь к ощущениям в теле и ожидая какого-нибудь необыкновенного эффекта – ведь произошло что-то внутри меня в перерыве между «щ-щу-х» и кружениями… Вдруг началось покалывание в пальцах левой руки, потом – более слабое – в пальцах правой. Но через некоторое время покалывание прекратилось, так же неожиданно, как и началось. Зачесался лоб, я потер его рукой. Больше никаких ощущений не возникало. Постепенно я погрузился в глубокую, обволакивающую дрему. Разбудил меня голос Давида:
– Приходим в себя и возвращаемся к окружающей действительности. Делаем глубокий вдох, шевелим пальцами рук и ног.