Перепросмотр
Эта чрезвычайно мощная техника была впервые детально описана у Кастанеды. На первый взгляд она заставляет вспомнить о методах психоанализа, однако ее воздействие гораздо сильнее. Кроме того, она действует не только на сознание, но на все энергетическое тело человека. Гораздо большее сходство с техникой перепросмотра, причем на более глубоком уровне, имеют шаманские методы возвращения утерянных частей души человека, один из которых мы описывали раньше. Однако и они уступают перепросмотру но степени тотальности воздействия. В самом деле, церемония возвращения души способна восстановить только самые важные фрагменты энергетического тела человека, в то время как перепросмотр возвращает ему всю когда‑либо потраченную энергию!
Создание списка для перепросмотра
Прежде всего вам необходимо написать список всех (да — да, всех!) людей, которых вы когда‑либо знали. Начните с людей, которых вы видели последними, и продолжайте, пока не дойдете до первого человека, встречу с которым запомнили. Эта подготовительная операция уже сама по себе требует многих усилий, и у большинства людей уходит от двух до трех месяцев только на то, чтобы составить список, близкий к полному. Позже, выполняя собственно процедуру перепросмотра, вы будете вспоминать все больше и больше людей. Нет ничего страшного в том, что вы добавите их в список уже после его составления.
При создании списка бывает полезно делить людей на категории. Например, создайте категорию под названием «работа» и занесите в нее всех, с кем встречались на работе. Для лучшего вспоминания можно также разделить эту категорию по местам предыдущей работы, по отделам, с которыми вы имели дело и т. д. Другие категории будут включать родственников и друзей, людей, с которыми у вас были интимные отношения, тех, кого вы встречали в школе, на улице, в транспорте, в магазине, тех, с кем вы говорили по телефону и т. д. Таким образом вам удастся вспомнить гораздо больше людей, а сам процесс займет меньше времени.
После того как список составлен, имеющиеся в нем имена можно отсортировать в алфавитном порядке, а можно расположить их в порядке, обратном времени встречи с их обладателями, и вычеркивать каждое имя после его перепросмотра. В таком случае лучше запаситесь несколькими копиями, потому что большинству людей необходимо выполнять перепросмотр всего списка несколько раз, чтобы полностью достичь цели этого занятия.