Принимать по ½ стакана ежедневно за 30 минут до завтрака.
1 ст. л. корней аира болотного, 1 ст. л. плодов шиповника, 1 стакан воды
Рекомендуется для восстановления сил.
Плоды шиповника размять, чтобы зерна остались целыми. Залить крутым кипятком. Поставить на средний огонь и кипятить 10 минут. Настаивать 1,5–2 часа. Тщательно процедить через несколько слоев марли. Настой плодов шиповника вскипятить и залить корни аира болотного. Кипятить 3–5 минут, остудить. Процедить через сложенную в несколько раз марлю.
Принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
1 ст. л. плодов шиповника, 1 ч. л. яблочного уксуса, 50 мл меда, 200 мл воды
Рекомендуется для восстановления сил.
Плоды шиповника размять, чтобы зерна остались целыми. Залить крутым кипятком. Поставить на средний огонь и кипятить 10 минут. Настаивать 1,5–2 часа. Тщательно процедить через несколько слоев марли. Добавить в настой мед и уксус и перемешать.
Принимать натощак перед сном.
25 г ягод черники, 15 г плодов шиповника, 1 стакан воды
Рекомендуется при пониженном гемоглобине.
Плоды шиповника размять, чтобы зерна остались целыми. Залить крутым кипятком. Поставить на средний огонь и кипятить 10 минут. Настаивать 1,5–2 часа. Тщательно процедить через несколько слоев марли. Настой плодов шиповника подогреть и залить ягоды черники. Настаивать 30 минут. Процедить через сложенную в несколько раз марлю.
Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.
15 г сухих листьев крапивы двудомной, 15 г плодов шиповника, 1 стакан воды
Рекомендуется при пониженном гемоглобине.
Плоды шиповника растолочь в ступке. Залить крутым кипятком. Поставить на средний огонь и кипятить несколько минут. Настаивать 4 часа. Тщательно процедить через несколько слоев марли. Настой плодов шиповника подогреть и залить измельченные листья крапивы двудомной. Настаивать 30 минут. Процедить через сложенную в несколько раз марлю.
Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.
15 г цветков клевера красного, 15 г плодов шиповника, 1 стакан воды
Рекомендуется при пониженном гемоглобине.
Плоды шиповника растолочь в ступке. Залить крутым кипятком. Поставить на средний огонь и кипятить несколько минут. Настаивать 4 часа. Тщательно процедить через несколько слоев марли. Настой плодов шиповника подогреть и залить цветки клевера красного. Настаивать 30 минут. Процедить через сложенную в несколько раз марлю.
Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.
Облепиха
Кусты облепихи, густо усыпанные ярко-оранжевыми ягодами, широко распространены в Европе и Азии благодаря своей неприхотливости и хорошей морозоустойчивости. Из ярких ягод издавна варят вкусное варенье, заваривают ароматные и полезные чаи, а также их используют для лечения и профилактики множества заболеваний.
Облепихой это невысокое деревце, напоминающее высокий кустарник, назвали потому, что ягоды густо облепливают его закрученные ветви. Латинское название облепихи – Hippophea rhamnoides, что переводится как «блестящая лошадь». Древние греки давали листья облепихи ослабленным и больным лошадям, которые на таком рационе поправлялись, а их шерсть блестела и лоснилась. Облепиху использовали в древности и для лечения людей. Древние славяне облепиховым маслом лечили раны и ожоги, свежие ягоды облепихи применяли при желудочных болях. Древние монголы использовали ягоды облепихи для лечения сильного затяжного кашля, а также при проблемах с желчевыводящей системой органов. В древней тибетской медицине ягоды облепихи применяли для лечения болезней сердца и желудочно-кишечного тракта, а также при отравлениях.
Ягоды облепихи – это настоящий кладезь витаминов. В плодах облепихи сконцентрированы витамины С, А, В1, В2, фолиевая кислота, РР, K, Р и Е, каротин и каротиноиды, а также много флавоноидов, бор, железо, цинк, медь, марганец, калий, кальций, натрий, фосфор. В медицине особенно ценятся содержащиеся в облепихе дубильные вещества, жирные кислоты (олеиновая, линолевая) и фитонциды. Всего 100 г ягод с избытком покрывают суточную потребность человека в витаминах.
Благодаря уникальному набору витаминов, биологически активных веществ и микроэлементов в медицине успешно используются плоды, ветви, цветы, листья и даже кора облепихи.