Предисловие
Здравствуйте, я – Екатерина Бочкарёва, мама двоих детей и специалист в области восстановления здоровья и реабилитации.
Я очень много работаю с детьми всех возрастов и взрослыми, и знаю, что беспокоит и тех и других, поэтому мои терапевтические сказки написаные для детей будет так же полезно почитать их родителям (а так же бабушкам, девушкам, тетям, и даже – соседке слева!).
Буду признательна за отзывы и рекомендации.
Про заиньку Тимошу, боявшегося идти в школу
Жил-был в одном лесу маленький зайчонок по имени Тимоша. Он был очень любознательным и любил играть в догонялки с бельчатами, собирать самые красивые ягоды и слушать шепот ветра в высоких соснах.
Лето подходило к концу, и все лесные зверята готовились к новому учебному году в Лесной Школе. Все его друзья – лисенок Рыжик, ежонок Колюнчик и даже маленькая мышка Пик – с нетерпением ждали, когда смогут научиться читать, писать и считать. А вот Тимоша… Тимоша чувствовал, как с каждой минутой его сердце начинает биться быстрее, а в животике поселяется маленький, колючий шарик страха.
«Школа…» – шептал он себе под нос, сжимая лапки. Ему представлялись огромные, строгие учителя, сложные задачи, которые он точно не сможет решить, и что-то очень-очень непонятное и пугающее. Он боялся потеряться, боялся ошибиться, боялся, что над ним будут смеяться. От этих мыслей Тимоша прятался под большой лопух и грустно грыз травинку.
Мама-Зайчиха заметила, как загрустил ее сынок. Она присела рядом, погладила его по мягкой спинке и тихо спросила:
– Что случилось, мой маленький? Ты стал такой тихий. Тимоша шмыгнул носом и прошептал:
– Мама… я боюсь идти в школу.
– Боишься? – нежно спросила мама. – А чего именно ты боишься, мое солнышко?
– Всего! – всхлипнул Тимоша. – Вдруг я ничего не пойму? Вдруг никто не захочет со мной дружить? Вдруг я не найду свой класс?
Мама-Зайчиха обняла его крепко-крепко.
– Понимаю, мой хороший. Это новое, а всё новое иногда немного пугает. Но знаешь, мой милый? Страх – это как маленький, шаловливый мышонок, который прячется в твоей голове и нашептывает всякие небылицы. А на самом деле он совсем не такой страшный, как кажется. Она взяла лапки Тимоши в свои и улыбнулась. – Давай попробуем одно волшебное упражнение. Вдохни глубоко-глубоко, как будто вдыхаешь аромат самого красивого лесного цветка. А выдохни медленно-медленно, как будто сдуваешь пушинку одуванчика. Почувствуй, как твой животик становится мягким, а сердце бьется спокойнее. И сделай так несколько раз.
Тимоша попробовал. И правда, дышать стало легче, а шарик в животе немного уменьшился.
– Школа – это не страшное место, Тимоша, – продолжила мама. – Это место, где живут удивительные истории, где можно найти новых друзей и узнать так много интересного! Ты научишься читать про далекие страны и смелых путешественников, считать яблочки, чтобы угостить всех друзей, и рисовать радугу во весь лист! Там будет много других зайчат, и ежат, и бельчат, таких же, как ты, немного стеснительных, но очень любопытных.
– А если я заблужусь? – спросил Тимоша.
– Учитель, мудрый Филин Фома, всегда поможет тебе найти дорогу. А я буду ждать тебя у самых дверей школы каждый день. И знаешь, что еще? – Мама-Зайчиха достала из кармашка гладкий, теплый камушек. – Это не просто камушек, это Камушек Храбрости. Я его нашла на самой вершине холма, где живут самые смелые дубы. Если тебе станет немного страшно, просто сожми его в лапке и вспомни, как сильно я тебя люблю и верю в тебя. И еще вспомни, что внутри тебя уже есть огромная храбрость, просто иногда она немного прячется.
Наступило утро первого учебного дня. Тимоша проснулся, и маленький шарик страха снова попытался поселиться в его животике. Но он вспомнил мамины слова, глубоко вдохнул "аромат цветка" и выдохнул "на пушинку". Он крепко сжал Камушек Храбрости в лапке.
Мама-Зайчиха вела его за лапку по тропинке к Лесной Школе. По пути они встретили Рыжика и Колюнчика, которые весело болтали и смеялись. Тимоша почувствовал, что он не один.
Вот и школа! Большой, светлый домик с яркими окошками, из которых уже доносился тихий, но радостный шум. Возле входа стояли мамы и папы, а их малыши робко выглядывали из-за них или смело махали лапками друг другу.
Учитель, мудрый Филин Фома, встретил их у порога. Его большие добрые глаза сразу вселяли спокойствие, а голос был таким мягким и мелодичным, как шелест осенних листьев.
– Добро пожаловать, зайчонок Тимоша, – сказал Филин Фома. – Мы очень рады тебя видеть.
Тимоша зашел в класс. Там было так светло и уютно! На стенах висели яркие рисунки, на полочках стояли интересные книжки, а пахло свежим деревом и немного мелом.