Многие выразят сомнения: «Возможно ли такое?», «Да, и можно ли смеяться, если ты – христианин, а есть такой грех – смехотворчество?». Мы решили подробно разобраться в этих вопросах. Во-первых, можно ли смеяться вообще и полезен ли смех с духовной точки зрения?
Процитируем диакона Михаила Першина («Тыква пророка», 2004): «Не стоит забывать и о том, что смех является терапевтическим средством. Как верно замечает Ангел Хранитель в фантастическом романе Юлии Вознесенской «Мои посмертные приключения»: «смех дан людям для защиты от страхов, это всего лишь лекарство» (Вознесенская Ю.Н., 2002). Он нужен человеку, чтобы выстоять, не отчаяться в этом мире. Чем опасно слишком серьезное отношение к вещам? Тем, что на ваших глазах могут оказаться серые очки. Сквозь них мир предстает безрадостным, бесперспективным, а потому безнадежным. В этих случаях смех жизненно необходим. О том, какое место занимает смех в жизни людей, рассуждает Панталоне - один из персонажей сказки «Любовь к трем апельсинам» в версии Леонида Филатова:
Ну, можно ли представить мир без шуток?!
Да он без шуток был бы просто жуток!..
Когда на сердце холод, страх и тьма,
Лишь юмор не дает сойти с ума!..
Судьба играет с нами в «чёт» и «нечет»,
Уныние казнит, а юмор лечит.
Хвала шутам, что вовремя смогли
Нас удержать от яда и петли!..
Над злом надо уметь посмеяться. «Ад всесмехливый», о котором повествует канон на Пятидесятницу, — это, в переводе с греческого, «ад всеосмеянный». Смешной в своей напыщенности, диавол бессилен в своей злобе и бездарен в своей пустоте. Христос, сойдя в ад, посмеялся над сатаной, сокрушил все его планы и спас людей. Христос Воскресе! и мы празднуем Пасху «веселыми ногами». Эти строки Пасхального канона задают новое измерение радости и веселья. Возможна духовная радость и духовное веселье. Радость выражает себя в действии, в улыбке. От радости можно пуститься в пляс. Не случайно эмоциональные народы Эфиопии и Египта ритмично приплясывают во время литургии. Это не повод для подражания, но один из аргументов в пользу смеха» (диакон Михаил Першин, 2004).
Итак, современная медицина взяла на вооружение даже смех. В мире сейчас выделяют три основных направления смехотерапии (Семенюта Л., 2012):
1. Классическая (западная школа). Смехотерапевт проводит индивидуальные или групповые занятия, на которых им рассказывают анекдоты, курьезные истории, они смотрят комедии, т.е. смех вызывают соответствующими стимулами и методами.
2. Медицинская клоунада. Медицинские клоуны устраивают представления перед пациентами больниц, что идет больным на пользу.
3. Йога смеха. Ее разработали индийские медики, они учат человека смеяться легко и непринужденно, естественно и часто.
Западная школа смехотерапии стимулирует смех шутками, сатирой, клоунадой. Во всем пациентов учат во всем видеть что-то хорошее, приятное, радоваться даже самой малой радости. В западной школе можно выделить два направления. Первое называют классической смехотерапией - на индивидуальных и групповых занятиях гелотологи рассказывают смешные истории, анекдоты, в том числе и из собственной жизни, и предлагают вспомнить все смешное из их опыта, подбирают лучшие юмористические фильмы и книги. Исследования, проведенные в США, показали, что такая «терапия» может вывести человека из депрессии даже без использования каких-либо препаратов-антидепрессантов (Источник: su805.ru›p0224.htm).
Во многих американских, шведских, французских и австрийских клиниках сформированы группы смехотерапевтов, открыты кабинеты смехотерапии, куда доставляются видеокассеты со строго дозированными порциями смеха; целые каналы телевидения отданы под лечебные увеселительные программы, которые транслируются в госпитали по кабельным сетям. Так намного успешнее идет борьба с хроническими заболеваниями. Во Франции организовано массовое производство пластинок и кассет с записями монологов юмористов. Только за последний год там было открыто до 30 клубов смеха. За 3 евро член клуба имеет право посетить 45-минутный сеанс групповой психотерапии (Гатина Е., 2008).
Ученые из Австрийского общества заболеваний, связанных с депрессией, предложили оригинальный способ лечения депрессии, используемый в дополнение к лекарственным препаратам. Они выпустили компакт-диск, на котором записан смех и ободряющие высказывания самых известных в этой стране людей: олимпийского чемпиона по лыжам, исполнителя песен, губернатора и знаменитого футболиста. Этот 20-минутный диск психотерапевты дают слушать своим пациентам, страдающим депрессией, и отмечают хорошие результаты. Пациенты «заражаются» чужим хорошим настроением, и их собственное состояние улучшается.