Особенный, потому что единственный
Всякий раз, проходя мимо зеркала, знай: в нем отражается кто-то особенный. И повод для этого всего один. Этот кто-то - такой единственный.
Пытаясь найти отличие уникальности от индивидуальности, мы как будто забыли про одну простую, но очень важную вещь: как бы мы не пытались обозначить наше существование, мы вот такие - с таким носом, с таким разрезом глаз, такими привычками и такой улыбкой - мы такие лишь в одном экземпляре.
Изучив множество курсов по психологии пополам с философскими идеями и эзотерикой, мы так хотим придать какое-нибудь огромное значение самим себе. Пускай даже не напыщенную важность, но какой-то особый смысл. Такой, чтобы проходить мимо зеркала и самому себе под нос гордо говорить: "Вот это я. Целый я!"
Но какая принципиальная разница в том, являешься ли ты кем-то вот таким важным или ты и в самом деле всего лишь маленькая вспышка по Вселенной, если ты - как ни крути - вот такой один.
И другого тебя - тебе никто не даст.
Я долго думала, в чем же ключ ко всему этому: способности верить в себя, ценить, любить себя и абсолютно весь мир и жить как бы играючи, преодолевая любые препятствия. Жить с постоянной жаждой, без страха и огорчений. Жить, каждый день принося этому миру радость и счастье. Жить, имея возможность делиться своей силой и всякий раз обретать её вновь. Жить с осознанием, что мы всегда одни, но при этом оставаться любящими, одаряющими и не ожидающими чего-то от мира.
Где прячется эта гармония?
Всё просто.
Она начинается с осознания своей единичности.
Ты - в том месте, в то время, с теми способностями, качествами, внешностью, какие должны быть. Ты - такой один.
И именно ты прямо сейчас проходишь свой уникальный путь - путешествие под названием жизнь.
Удивительное.
И только твоё.
Любовь - это про знание
Сегодня вновь задумалась о том, как мало людей знает нас. И, главное, хочет нас знать. А ещё главнее и важнее (этакая вишенка на торте) - это о том, знаем ли мы себя...
Последние события дали мне очень много времени для того, чтобы остановиться. Остановиться и подумать. Подумать и узнать себя... Другую. И услышать себя гораздо больше, чем раньше.
А сегодня случилось то, что обрадовало меня так, как не радовало, наверное, ничто за последние годы.
Я веду беседу с иностранным "другом по переписке". И вот, в какой-то момент он спрашивает меня, какие я люблю фильмы. Знаете, такая обычная, ненавязчивая и до безумия искренняя форма вопроса в стиле "what movies do you like?"
Искренняя и не подкрепленная абсолютно ничем, кроме простого интереса, настолько, что сам вопрос сразу же вызвал улыбку!
И ведь этот человек, скорее всего, запомнит этот обычный и, казалось бы, не такой уж важный факт о тебе.
Или важный?
Мы так много бежим, так много хотим успеть и сделать важного, значимого для... этого мира, что... забываем о себе - таком простом человечке внутри нас, который далеко неидеален (или идеален по природе?), имеет свои недостатки (или просто не там пока?), свои привычки, интересы, свои повадки, который тоже бывает неправ, может делать ошибки и неправильный выбор...
Причём мы не просто забываем о присутствии такого человечка. Зачастую мы сами не хотим с ним познакомиться!
Мир говорит нам: не будь вот таким и будь вот таким. Ок, говорим мы и... делаем огромную ошибку, просто начиная стараться быть кем-то.
И вся суть в том, что мир просто забыл объяснить нам правила игры.
Когда вам говорят быть позитивным (положительным), это не значит просто натянуть улыбку, если вам хочется откровенно рыдать.
Плачьте. Озвучивайте то, что вас не устраивает.
Но главное - узнайте себя.
Как часто вы спрашивали сами себя - а почему я бываю не в настроении? почему мне что-то хочется делать, а что-то нет? почему что-то вызывает у меня радость, а что-то тревожит? почему я начинаю иногда злиться?
А задайте-ка себе вопрос, почему вам нравится вот тот фильм???!
Сможете написать эссе по этому поводу?! Какие эмоции он вызывает у вас?? А знают ли об этом ваши любимые близкие??
Иногда ответы на эти вопросы настолько лаконичны, что хочется плакать (чем не повод? Да, лично меня это расстраивает, берет за душу).
Очень много вопросов и межличностной коммуникации решаются сами собой, если человек знает... себя.
Например, вместо того, чтобы, если вас что-то разозлило, пытаться разозлить всех вокруг, надо просто поймать эту эмоцию. Надо научиться ловить эту эмоцию.
И, если вы не в процессе забега или состязания по боксу, принять эту эмоцию и объяснить окружающим: "Извини, меня очень разозлило [что-то], надо успокоиться", или ещё добавить: "Выслушай, пожалуйста, надо выговориться".
Близкие откликнутся.
А если нет, спешу вас огорчить - это не ваши близкие.