У нас, в этом плане, всё было нормально: он владеет моим, оккупированным телом, я — имею возможность эффективно отравлять его, в теории, бесконечную жизнь бесконечным вмешательством неё своими комментариями. Так себе, конечно, рычажок воздействия — довольно ограниченный по времени действия, ведь, как известно, человек привыкает и адаптируется к чему угодно. Значит, постепенно привыкнет ко мне и он, научится игнорировать. Но! Это, теоретически, умозрительно и «когда-нибудь». А здесь и сейчас — угроза моего незамолкания — всё ещё, крайне серьёзная угроза.
А про Катерину… всё, действительно, оказалось и сложно, и просто одновременно. Кочу ведь не зря начал объяснение издалека, со своего многолетнего одиночного заключения в темноте, тишине и неподвижности. И с того, что разум, какой бы больной или ленивый он ни был, даже в такой сложной ситуации бездействовать не может.
Практически же, это у него получилась одна из практик духовного совершенствования восточных духовно-философских школ развития — практика очистки сознания от информационного мусора. Она ведь почти так и проводится, только в несколько менее экстремальной форме. Там монахи просто находятся в тишине, одиночестве, ни с кем не разговаривают, не получают лишней информации, в отдельных, «особо жестоких» случаях, ещё глаза себе завязывают и уши затыкают. И находятся в таком состоянии от нескольких дней до нескольких месяцев. Вроде бы, до полугода где-то.
Зачем? Считается, что сознание функционирует аналогичным телу образом. Этот знаменитый принцип: «Как сверху, так и снизу», который используют не только философы, но и физики, для описания окружающей реальности (отсюда и «планетарная модель» строения атома с её «орбиталями», «ядрами», «пустотами» и прочими заимствованными прелестями). А тело, когда его вводишь в режим голодания, начинает активно чиститься от всего ранее накопленного мусора. При этом, стоит в него поступить новой пище, не суть важно, какой — здоровой, мусорной, полезной, бесполезной, вредной, как процесс очистки резко выключается, переходя на процесс пищеварения и накопления. С сознанием — то же самое. То есть, в обычной жизни «информационный мусор» копится, «съедая» его ресурсы, а, в отдельных случаях, когда дело касается «деструктивных программ» и особо «токсичных» впечатлений, ещё и отравляя жизнь, вызывая болезни, приманивая беды и неприятности в жизнь. В режиме «информационного голодания» — по полной аналогии с обычным, оно начинает от накопленного мусора освобождаться. Процесс полностью аналогично физическому — крайне тошнотворный и неприятный. Настолько, что его хочется остановить уже через полчаса-час после начала (попробуйте как-нибудь провести эксперимент: в свой выходной день, убрать подальше телефон, компьютер, телевизор, интернет, радио, плеер, музыкальный центр, игровые консоли, книги, газеты, еду (!), соседей, и остаться в своей комнате без общения с кем-либо или новых впечатлений. Вопрос: через сколько минут вы взвоете? Именно это и будет то самое очищение сознания в самой лайтовой его версии. Тот самый «цифровой детокс», о котором нынче так часто говорят, как о новейшем явлении в нашей жизни, которое новым не является от слова совсем, будучи лишь сильно ослабленной разновидностью древнейших духовных практик).
Однако, как бы ни был процесс противен и неприятен, результаты того стоят: высвободившиеся от мусора ресурсы сознания — это что-то! Это такой потрясающий прирост работоспособности, концентрации, творческих возможностей, переоценить которые невозможно.
Я сам как-то пробовал — потрясающее ощущение. Ни с чем не сравнимое по яркости! Неописуемое обычными словами… жаль только недолговечное — информационный мусор заново накапливается ничуть не медленнее, чем до очистки. Остаётся лишь выстраивать, определять для себя некий баланс между этими двумя процессами, серьёзно фильтровать входящий информационный поток, сознательно ограничивая его и безжалостно отсекая наиболее агрессивные, деструктивные блоки и источники, такие, как новости, политическую пропаганду, «дум-скроллинг» лент социальных сетей или, хуже того — телеграм-каналов со всякой «нецензурной» жестью, медицинские программы, справочники… и прочее, прочее, прочее, к чему с такой страстью и мощью тянется наше внимание. В целом и общем — этот баланс с сознательной фильтрацией и носит название «информационной гигиены», соблюдение которой заметно продлевает жизнь и повышает её качество.