Как формируется сновидение? Во-первых, вначале происходит сбор информации, которая потом искажается, вследствие чего образуются символы, которые мы и видим во сне. Фрейд утверждал, что сны чаще всего отражают желания человека, то есть ему снится то, о чем он мечтает, чего хочет достичь. Если вы грезите о дальних странах и путешествиях по джунглям Амазонии, вам может присниться зеленый пруд с крокодилами и лианами. Таким образом, провести параллель между сновидениями и мечтами спящего довольно легко.
Сны об осуществлении желаний Фрейд разделил на несколько типов. Первый тип – инфантильные сны, в которых желания предстают в таком виде, в каком они существуют в реальной жизни. Они не замаскированы никакими символами и образами. Второй тип – это сны, представляющие собой желания в замаскированном виде. Понять их труднее, так как приходится прибегать к помощи тщательного анализа. Третья группа – это сны, где желания человека есть, однако замаскированы они плохо. Обычно это кошмары, после которых человек просыпается в холодном поту, с неприятным ощущением. Следует отметить, что у представителей разных народов мира зачастую возникают похожие сновидения. Это объясняется существованием так называемых архетипов – понятий, общих для всех людей. Теорию об архетипах выдвинул швейцарский психолог К. Юнг.
Сны – окно в будущее
У всех народов сон представлялся как способ узнать грядущее. И индейцы, и китайцы, и греки, и другие народности считали, что во сне боги говорят с людьми, внушают им свою волю, дают советы. В наши дни многие люди также верят, что сны указывают на будущее человека, и пытаются предсказать то, что предстоит, при помощи различных сонников и толкователей снов. Конечно, не все люди суеверны – сейчас, с появлением новейших технологий, люди все больше доверяют науке и смеются над глупыми предрассудками. Большинство врачей рассматривает сновидения как отражение психического состояния человека. И тем не менее многие все еще задаются вопросом: а может, сны на самом деле предвещают будущее? Может, они помогают определить, как следует поступать и как, напротив, действовать не нужно?
Наверно, вы удивитесь, но каждый человек является предсказателем. Поверить в это трудно, однако, если разобраться, можно доказать истинность этого утверждения. Например, люди склонны планировать события. Говоря, что поужинаете в шесть вечера, вы делаете предсказание на будущее, и когда вы действительно садитесь за стол в шесть, оно автоматически исполняется! Утверждение, что завтра вы пойдете на работу, – точно такое же предвидение грядущих событий, которое точно так же исполняется!
И. Павлов проводил опыты над собаками. Когда животное ожидало, что ему дадут определенную пищу, его желудок вырабатывал вещества, необходимые для лучшего пищеварения. Другими словами, организм собаки «предсказывал», что именно получит она на обед.
Человеческий организм должен функционировать таким образом, чтобы соотносить свое поведение с будущими событиями. Это необходимое условие выживания. Поступая тем или иным образом, действуем с оглядкой на будущее, то есть прогнозируем, каковы будут последствия нашего поступка. Информация о том, что должно случиться, находится в области бессознательного. Во сне сознание человека не отключается, однако уступает главную роль подсознанию. Активизируется правое полушарие, ответственное за восприятие образов и раздражителей, не логического, а чувственного мышления. Поэтому все, что днем «пряталось» в глубинах нашего подсознания, ночью выходит на волю и становится более отчетливым и ясным. Следует заметить, что смысл образов, увиденных человеком, зависит от конечной задачи, которую он ставит перед собой.
В сновидениях мы видим не реальные события с конкретными действующими лицами, а лишь неясные символы, образы, которые трудно понять и которые, казалось бы, не относятся к нашей жизни. Для того чтобы растолковать их, нужно и самому обладать достаточно развитыми воображением и фантазией. Это не значит, что толкование снов выдумка от начала до конца. Просто некоторые символы соотносятся с тем, что они могут означать на самом деле. К примеру, вам снится, что вы устраиваетесь на работу и очень боитесь. Это может означать рискованное предприятие, в котором вы принимаете участие. Сон, в котором вас ранил близкий друг, можно растолковать так, что вы не до конца доверяете этому человеку. Если вам снится, что вы занимаете высокое положение, являясь, скажем, королем или императором, это может означать ваше стремление к власти и честолюбие.
Классификация снов
Сновидения классифицировать довольно сложно. Не существует одной-единственной системы, по которой можно подразделить сны на разные виды. Признаки, по которым выделяют типы сновидений, различны. Во-первых, можно подразделять видения в состоянии сна в соответствии с возрастом людей. Детям, зрелым людям и старикам сны снятся разные.
Сновидения детей довольно примитивны, так как они не имеют информации о мире, достаточной для того, чтобы формировать сложные символы. Их сновидения обычно носят не цельный, а отрывочный характер, то есть детям снятся какие-то яркие и запоминающиеся эпизоды. Представления ребенка обычно формируются благодаря сказкам, мультфильмам, спектаклям. Дети получают информацию также от взрослых людей, окружающих их. По Фрейду, сновидения ребенка – это прежде всего простые явные желания. Взрослые тоже видят сны, отражающие их желания, с той лишь разницей, что желания эти замаскированы и не столь явны, как у детей. В связи с тем что зрелый человек обладает большими познаниями и большим запасом информации, чем ребенок, его сны сложнее в понимании и богаче символами. Очень часто сны отражают действительные проблемы взрослых людей. Так, кошмары свидетельствуют о трудности в общении с другими людьми, о проблемах на работе и одиночестве.
Позже была предложена иная классификация, на сей раз по половой принадлежности. Было установлено, что сны мужчин отличаются от снов женщин. Так, сновидения представительниц прекрасной половины человечества носят более эмоциональный характер, нежели мужские сны. Последние более агрессивны и сдержанны. Кроме того, различаются символы, которые видят мужчины и женщины. Сны об оружии, машинах, футболе снятся в основном представителям сильной половины человечества. Для женщин очень важна их внешность, поэтому для них характерны сны с присутствием украшений, косметики, одежды – одним словом, всего, что связано с внешним видом. Мужчине же вряд ли приснится поход по магазинам (разве что в ночном кошмаре!) или примерка бижутерии.
Проводились исследования снов представителей сексуальных меньшинств. Их сны соответствовали их образу жизни и сексуальным желаниям.
Существует классификация снов по эмоциональной окраске, когда за основу берутся эмоции, которые сон вызывает у человека. Различают аффективные, экспрессивные, нейтральные и счастливые сны.
Аффективные сны самые худшие. После них человек, как правило, просыпается уставшим, не отдохнувшим, а если эти негативные сны имеют тенденцию повторяться, возможно даже развитие депрессии. Как вы уже догадались, к этой группе можно отнести ночные кошмары.