В этой главе я предлагаю несколько идей тем, кто хотел бы улучшить свой внешний вид, но не знает, как это сделать, и поделюсь с ними некоторыми мыслями, связанными с выбором одежды и реакцией на ваш внешний вид окружающих.
Уход за внешним видом
Если человек имеет «ухоженный вид», то есть чисто вымыт, волосы аккуратно подстрижены, кожа чистая, а руки и зубы выглядят привлекательно, то он словно излучает положительную самооценку.
Уход за собой — это привычка, а чтобы привычка закрепилась, соответствующие действия нужно повторять много раз. Поэтому если вы решили регулярно посещать дантиста, парикмахера и маникюршу, составьте расписание визитов к ним на некоторое время вперед. Посещение можно перенести на другое время из-за внезапно появившихся дел, тем самым заведенный порядок не будет нарушен. Если вы беретесь за что-то новое, будь то диета, физические упражнения или уход за своим внешним видом, следует начинать как можно скорее после того, как решение принято.
Необходимо появляться на работе хорошо одетым и причесанным каждый день и соблюдать в этом последовательность. Например, вы хорошо выглядите три или четыре дня подряд, а потом приходите на работу в неопрятном виде. Коллеги будут вправе сделать вывод, что вы можете так поступить и в других отношениях; возможно, они сочтут вас ненадежным человеком. Часто случается, что именно в тот день, когда вы не почистили ботинки или накануне отложили визит к парикмахеру, начальник вызовет к себе «для беседы» или придется обедать вместе с важным клиентом.
Помните, что наши привычки по уходу за собой все время на виду. Мы часто уделяем много времени покупке наряда, который будем надевать раз в неделю, и забываем о том, что нужно ежедневно причесываться.
Волосы нужно стричь каждые шесть или семь недель. Найдите такого парикмахера, который сможет порекомендовать определенный стиль прически, соответствующий форме вашего лица и типу волос. При этом нужно принять во внимание стиль жизни и сколько внимания вы сможете уделять своим волосам в промежутках между визитами к парикмахеру.
Прическа — очень важный элемент вашего имиджа. Старомодные прически, особенно такие, когда волосы спускаются низко, увлекая за собой взгляд наблюдателя, сильно старят. Более современный стиль, при котором волосы зачесаны вверх и назад, приподнимает черты лица. С возрастом лицевые мышцы ослабевают, лицо, как и все наше тело, «оплывает» под воздействием гравитации, поэтому зачесанные вверх волосы помогают выглядеть моложе. Такой же эффект имеют короткие челки, увлекающие глаз наблюдателя вверх.
Прическа способна сделать ваш имидж и более жестким, и более мягким. Обилие завитков и волн подчеркивает округлость черт лица и мягкость линий в одежде. Острая геометрическая прическа подчеркивает рубленые черты лица и складки на одежде. Вы будете иметь неуверенный вид, если начнете прятаться за своими волосами, которые длинными прядями висят на лице. «Скинхеды» и все эти ребята с «аэродромами» на голове выглядят агрессивно, потому что их волосы коротки, прически имеют геометрическую форму, и все лицо находится на виду. Женщина, которая долго носила длинные волосы, а потом постригла их, замечает, что люди стали больше внимания обращать на ее лицо, косметику. Крупные черты лица можно скрыть большим количеством волос.
Волосы красят как мужчины, так и женщины. Лучшие парикмахеры пользуются при этом очень тонкими приемами. Радикальное изменение цвета волос потребует гораздо большего внимания к уходу за ними, к стилю одежды, а для женщин — и к косметике. Окраска бровей и ресниц может использоваться обоими полами и при определенной аккуратности может выполняться в домашних условиях. Она притягивает внимание к вашим глазам и подчеркивает черты лица тех, у кого бледная кожа.
Некоторые консультанты по имиджу считают, что мужчины, занимающие руководящие должности, лучше всего выглядят, когда они гладко выбриты. Конечно же, усы и борода скрывают значительную часть лица и затрудняют «чтение» по нему. Усы обычно соответствуют военному стилю, борода воспринимается как признак грубой мужественности или желание выделиться. Чтобы борода и усы смотрелись хорошо, их нужно регулярно причесывать и подстригать.
Обычно у женщин кожа более мягкая и тонкая, чем у мужчин, поэтому она требует больше питания и защиты. И мужчинам, и женщинам необходимо регулярно очищать кожу и увлажнять ее, особенно после воздействия солнца или воды. Ведущие косметические компании сейчас предлагают полный набор средств по уходу за кожей для мужчин. Хотя многим людям и сейчас нравится иметь загорелую кожу, в последнее время начинают признавать, что воздействие солнечных лучей старит. Некоторые средства для защиты от солнца, особенно для лица, могут использоваться ежедневно, в том числе и под косметикой. Несомненно, загорелые люди выглядят более здоровыми. Но подобного эффекта можно добиться и при использовании специальных кремов, с помощью которых можно быстро улучшить цвет лица и придать ему красивый бронзовый оттенок. При съемках на телевидении и фотографировании блеск кожи лица можно предотвратить, используя прозрачный крем.