И у каждого запаха, вкуса, тактильного ощущения есть свой предмет-прародитель. Если закрыть глаза, можно научиться связывать то, что говорят ваши органы чувств, с конкретными зрительными образами, заглядывать далеко за сами образы, потому что любое наше ощущение порождает ассоциативные ряды, и мы используем эти ряды, не замечая, что буквально «вынимаем» их из собственного мозга.
Некоторые из таких символов-ассоциаций связаны с архетипами, то есть информацией, которая заложена в нас на глубинном генетическом уровне, а некоторые принадлежат лично нам: они сформировались благодаря каким-то событиям в нашей личной жизни. Но как бы то ни было, эти спонтанные ряды помогают нашему сознанию проникнуть в тайные комнаты мозга, куда обычно вход воспрещен. Между прочим, большинство этих упражнений помогают релаксации и хорошо успокаивают нервную систему, а не только способствуют развитию образной памяти.
Концентрация на слухе 1
Вам потребуются магнитофон и кассета с записью журчания ручья.
Существует два пути выполнения этого упражнения. Вы можете заниматься в помещении, где слышны слабые звуки обычной городской жизни – шумы от движения машин по улице, шелест ветра или воды. Если помещение изолировано от городских шумов, воспользуйтесь записью на магнитофоне. Вам важно овладеть концентрацией на слабых звуковых раздражителях.
Добейтесь слабого звукового фона. Лягте теперь на спину, закройте глаза и погрузитесь во 2-ю ступень сознания. Сконцентрируйтесь на шумах. Вы не слышите ничего, кроме этих монотонных звуков. Существует только шумовой фон, вы живете внутри этого фона.
Звук существовал всегда. Шумы разного рода – звуки падающей воды, веток, шелест ветра, грохот грома, скрежет падающих камней – были на земле задолго до появления человека и будут после нашей смерти. Шумы переживут даже человечество. Когда-нибудь шумы цивилизации – урчание моторов, визг тормозов, пыхтение поездов – прекратятся, но природные звуки не прекратятся никогда. И вы вслушиваетесь в звук бегущего по камням ручейка. Слышите плеск.
Попробуйте вызвать перед глазами образ бегущего ручья. Но этот зрительный образ ни в коем случае не должен заслонить слуховой образ. Это очень важно. Прежде всего вы слышите, растворяетесь в самих звуках. Запомните: не картинка порождает появление характерных звуков бегущей воды, а звуки порождают картинку. То есть звук – основное, на чем мы сосредоточиваем внимание, а картинка – производное. Изображение живет ритмом звуков, а не звуки подстраиваются под движение воды.
Делайте это упражнение по 30 минут в течение двух недель, через день. А если не получается, значит, делайте столько времени, пока не освоите упражнение полностью. Ваша задача – научиться «видеть» звуки.
Концентрация на слухе 2
Для другого варианта концентрации на слухе вам потребуется будильник. Его монотонное тиканье станет единственной информацией, проникающей в ваше сознание. Вслушиваясь в эти звуки, вы достигнете полной гармонизации с вибрацией внешнего мира, а это позволит в дальнейшем обособлять энергетическое тело, что необходимо для ясновидения в прошлом и будущем.
Лягте удобно, закройте глаза и погрузитесь во 2-ю ступень сознания. В нескольких метрах от вас должен находиться механический будильник, не забудьте поставить звонок на полчаса вперед.
Сконцентрируйтесь на тиканье будильника, двигайтесь по звуку, исходящему от будильника, как по лучу, достигните самого прибора, войдите в него, слейтесь с ним. Вы теперь сами стали будильником, издающим тиканье. Тик-так. Тик-так. Тик-так. Вы стали тиканьем будильника, самим звуком. Все, что вы воспринимаете в окружающем мире и внутри себя, – тиканье. Ничего, кроме тиканья. Под этот монотонный звук погрузитесь в еще более глубокую концентрацию.
Ритм часов и вы – теперь единый механизм. Все, что окружает ваше лежащее тело, – город, страна, планета, космос, безбрежные черные пространства – все в мире лишь ритм, тиканье, такт, гармония. Нет ни пространства, ни времени – минуты стали вечностью, часы – секундами. Делайте это упражнение по 30 минут в течение двух недель, через день. Завершайте его со звуками будильника.