Сущность стрельбы с колена заключается в том, что стрелок сидит на своей правой ноге, вернее, на каблуке правого ботинка (1 на фото 45). При этом вес тела в основном приходится на этот каблук (1 на фото 46) и правое колено (2 на фото 46) и в меньшей степени на левую ногу (3 на фото 46). Копчиком (или правой ягодицей, по соображениям устойчивости для конкретного бойца) стрелок опирается на верхнюю часть каблука ботинка, который, в свою очередь, упирается в грунт, не сгибаясь в подошве и не «подворачиваясь» в сторону (фото 47). Поэтому для стрельбы с колена очень практичны высокогорные альпинистские ботинки. В мягкой обуви стрелок будет вынужден опираться на грунт в месте подъема стопы.
Кисть левой руки удерживает цевье автомата точно так же, как и в положении лежа — автомат лежит не на пальцах, а на ладони (см. фото 5). Локоть левой руки находится как можно круче под автоматом и, разумеется, чуть левее автоматного магазина. Голень левой опорной ноги, которая принимает на себя вес всей передней части системы «стрелок — оружие», находится в плоскости стрельбы как можно вертикальнее под левой рукой (АБ на фото 48), удерживающей автомат, образуя с ней вертикальную линию, отклонение от которой повлечет за собой горизонтальный разброс.
Старайтесь не слишком подворачивать левый локоть вправо — это вызывает чрезмерное напряжение мышц левого плеча, приводящее к мелкому дрожанию, перерастающее, в свою очередь, в неожиданные и непроизвольные отклонения оружия по сторонам. Отрывы пуль при этом часто не отмечаются стрелком.
| Фото 44. Стрельба с колена (справа) |
Фото 45. Стрельба с колена (слева). Стрелок сидит на каблуке (1) левого ботинка
| Фото 46. Точки опоры при стрельбе с колена |
Фото 47. Опора копчиком на каблук (I)
Фото 48. Изготовка с колена спереди: АБ - левая голень поставлена в плоскости стрельбы строго вертикально
| Фото 49. Левый локоть (1) выдвинут за колено вперёд |
| Фото 50. Вертикальная постановка левой голени |
Левая рука, на которую приходится тяжесть автомата, должна быть согнута на меньший угол, чем при стрельбе лежа (примерно 75-80°), и вынесена локтем вперед. Левый локоть опирается на верхнюю часть коленной чашечки согнутого верхнего колена. Место постановки локтя подбирается по удобству стрелка. Это удобство обуславливает устойчивость оружия. По анатомическим особенностям конкретного стрелка локоть может опираться о колено несколько ближе или несколько дальше, может быть выдвинут за колено вперед (1 на фото 49). В идеале левая голень должна стоять ровно (АБ на фото 50), но она может быть также вынесена левой стопой вперед (I на фото 51), но не слишком отставлена, ибо это раскрепощает и коленный, и тазобедренный суставы. Ни в коем случае нога не должна быть подтянута стопой назад — сократится площадь опоры, и положение станет неустойчивым.
Правое опорное колено поставлено на грунт с разворотом бедра, наиболее удобным для конкретного стрелка. По анатомическим особенностям можно отставить колено вправо и на большую величину (2 на фото 49). Но не слишком, ибо это вызовет ненужную напряженность спины. Колени не следует ставить и чересчур близко друг к другу — при этом уменьшается общая площадь опоры.
Кисть левой руки на цевье чрезмерно выносить вперед нежелательно, так как при этом автомат опускается, голова наклоняется вниз, и стрелок вынужден целиться исподлобья со всеми негативными последствиями. Общая устойчивость будет лучше, если левая кисть находится близко к вертикальной проекции носка левой ноги (АБ на фото 49 и 51). Центр левой стопы, развернутой приблизительно под углом 45°, должен находиться строго под автоматом в плоскости стрельбы (АБ на фото 48).
| Фото 51. Левая голень вынесена стопой (1) вперёд |
Приклад упирается в плечо с обычным усилием (вес оружия и еще чуть-чуть) и вставляется в плечевую ямку, ближе к шее и груди.