Тактическая подготовка комбинации заключается в маневрировании, позволяющем найти наилучшее исходное положение, из которого удобно сделать быстрый и точный шаг–выпад вперед и влево левой ногой.
Единственной защитой от этой комбинации служит нырок под крюк левой.
Все остальные защиты, например защита отскоком, мало действительны. Правильно сделанный и рассчитанный скачок приведет к тому, что ударом левой противник все–таки будет настигнут.
Другие защиты (в том числе и наиболее надежная из всех защит подставками — правая двойная локтевая зашита) могут быть «пробиты» крюком левой.
Обучать комбинации следует после овладения скачковым крюком левой.
Изучается эта комбинация на основе формирующего упражнения в шеренге по одному под команду «и-раз», где на «и» боксеры делают шаг–выпад вперед с одновременным прямым ударом правой в туловище (в воздух), сильно перенося вес тела на левую ногу и выдвигая вперед правое плечо, а на команду «раз» — исполняют скачковый крюк левой в голову, перенося вес тела на правую ногу.
После усвоения комбинации в этом упражнении тренер ставит ее на лапах. Затем боксеры упражняются на метке с головой и наконец, на ринге в условном бою.
Среди отличных исполнителей этой комбинации можно назвать мастеров спорта Ю. Егорова, Б. Сильчева, К Меднова.
ТРЕХУДАРНЫЕ СЕРИИ ИЗ ПРЯМЫХ УДАРОВ И КРЮКОВ
Прямой левой в голову — крюк левой в голову — прямойправой в голову
Одна из простейших трехударных серий состоит из прямого левой в голову, крюка левой в голову и прямого правой в голову.
Первые два удара выполняют как финты с целью раскрыть противника и беспрепятственно нанести прямой правой в голову.
В атакующей форме эту серию нужно выполнять так: первый удар — прямой в голову (джеб) делать или на месте, или с небольшим шагом вперед; следующие же за ним крюк левой и прямой правой в голову наносить слитно под длинный шаг левой ногой вперед. Командой эту комбинацию можно изобразить так: «раз… раз- два».
В сущности вся эта серия представляет собой несколько усложненную комбинацию — крюк левой в голову — прямой правой в голову; разница лишь в том, что ей предшествует джеб левой в голову.
Защиты от этой трехударной серии, а также методы обучения и ее тактические формы аналогичны названной двухударной комбинации.
Прямой левой в туловище — крюк левой в голову — прямой правой в голову
Эта серия также основана на комбинации — крюк левой в голову, прямой правой в голову, но ей предшествует прямой левой в туловище. Нанося крюк левой в голову (под шаг левой или скачковый), боксер резко смещается влево и вперед, что и дает ему возможность нанести прямой удар правой в голову (подбородок) противника.
Командой эту серию можно выразить так же, как и предыдущую: «раз… раз–два».
Тактические формы серии и методика обучения аналогичны описанным выше.
Зашиты–те же, но начинаются с прикрывающей туловище подставки локтя.
Лучшим исполнителем этой серии был заслуженный мастер спорта С. Щербаков.
ГРУППА УДАРОВ СНИЗУ
Удар снизу (апперкот) основной
Удары снизу (международное название «апперкот») подразделяются на удары, наносимые с переносом веса тела на ногу (или под шаг этой ногой), одноименную бьющей руке (рис. 101), и удары с переносом веса тела на разноименную ногу.
Первый вид апперкота мы называем основным, а второй относим к его вариантам.
Цель этих ударов — поразить уязвимые точки туловища и головы относительно беспрепятственно, минуя защиту, выполняемую с помощью рук и плеч.
Апперкот основной можно применять и в атакующей, и в ответной, и во встречной формах.
Этот удар можно наносить и левой, и правой рукой, но лучше делать его левой рукой, так как он попадает в более чувствительную точку туловища — область печени (рис. 102).
Все движения боксера, из которых слагается удар, направлены вверх. Некоторую роль может играть и движение боксера вперед (в варианте апперкота с переносом