Защитами от всех видов серий служат неожиданный отрыв от противника или поочередная смена правой и левой двойной локтевой зашиты.
В некоторых случаях можно для защиты сблизиться с противником и связать его действия накладкой ладонной части перчаток на его локтевые сгибы или на плечи (двухглавые мышцы).
«Разрушить» серию можно одиночными сильными встречными ударами — толкающими или останавливающими.
Такими могут быть все виды «стопингов» левой и правой, прямой левой сверху («профессиональный»), а также комбинации «раз–два» с «маятниковым» движением левой ноги, джолт и таран в голову и некоторые другие.
Пятиударная серия из разнотипных ударов
Эта серия требует незаурядного мастерства. Она состоит из первой крестообразной четырехударной серии, дополняемой ударом левой в туловище. Очень важно, чтобы боксер исполнял крестообразную серию с возможно большим шагом влево и вперед левой ногой, можно и без уклона влево.
После заключительного удара этой серии–крюка правой в голову создается очень выгодное исходное положение для удара левой (джолта) в туловище, который боксер должен немедленно и с акцентом нанести.
Обучать серии нужно на лапах. Тренер прежде всего должен побуждать ученика максимально смещаться влево и выполнять всю серию возможно быстрее.
Обучать серии можно непосредственно после овладения первой крестообразной серией.
Если боксер недостаточно быстро сменяет удары в серии или вообще медленно ее выполняет, то для тренировки можно применить специальное упражнение на лапах или на мешке с головой.
Оно состоит из первой крестообразной серии, дополняемой первой фазой стандартной трехударной серии (снизу левой и снизу правой в туловище и крюк левой в голову) Эти две серии, выполняемые слитно одна за другой сначала в замедленном темпе, а затем постепенно убыстряемые, создают у боксера способность чрезвычайно быстро чередовать удары, умение правильно координировать движения рук, ног и туловища.
Тренеру нужно проследить за тем, чтобы боксер возможно более расслаблял мышцы; только при этом условии возможна необходимая быстрота в этом сложном упражнении.
Кроме того, нужно следить, чтобы боксер акцептовал крюк в голову и соблюдал связанную с этим ударом страховку.
Каждое из этих упражнений повторяется по крайней мере пять–шесть раз подряд в виде непрерывных семиударных серий.
Другой вид пятиударной серии из разнотипных ударов
Эту серию применяют преимущественно в ближнем бою, лучше всего, когда противник оттеснен в угол или к канатам ринга.
Серия состоит из следующих ударов: джолт левой в туловище, джолт правой в туловище, таран (короткий прямой снизу) левой в голову, крюк правой в голову, джолт левой в туловище. Акцент в этой серии делают либо на четвертом ударе (крюк правой в голову), либо на пятом (джолт левой в туловище).
Координация ударов с движением ног может быть односторонней или перекрестной. В первом случае боксер с ударом переносит вес тела на одноименную ногу, во втором — на разноименную. Более действенны удары с переносом веса тела на одноименную ногу.
Выполняя серию, боксер должен стремиться к возможно большей быстроте движений и делать резкий акцент на ударе, когда это удобно (на четвертом или пятом).
Для того чтобы подготовить удобную обстановку для этой серии в бою, боксер передвигается шагами вправо– и влево–вперед, покачиваясь вправо и влево, угрожая противнику ударами и оттесняя его тем самым к канатам или в угол. Войдя в ближний бой с уклоном или сделав отбив правой наружу левой руки противника так, чтобы раскрыть его, боксер немедленно наносит серию из пяти ударов. Серию можно применить и для того, чтобы остановить напористо атакующего противника.
Разучивание серии отличается от обычного. Если для четырехударных серий разучивают отдельно первые, а затем вторые два удара, то в данном случае разучивают сначала трехударную серию — таран левой в голову, крюк правой и джолт левой в туловище, и, когда она будет доведена до автоматизма и максимальной быстроты, присоединяют к ней первые два удара джолты левой и правой в туловище.
РАЗНОВИДНОСТИ УДАРОВ
Перекрестные удары (кроссы)
К этой группе относятся все удары, в которых боксер рукой, наносящей удар, как бы пересекает путь удара противника, перекрещивая его бьющую руку.