— Отжимания! — рявкнул он, указывая на пол. — Три подхода по пятнадцать. И никаких жалоб!
Я опустился на пол, чувствуя, как каждое движение отзывается болью в мышцах. Первый подход прошел относительно легко, второй был сложнее, а третий казался настоящим испытанием. Каждый раз, когда я пытался поднять свое измотанное тело, оно отказывалось мне подчиняться.
— Давай, Джейсон! — кричал Уильям, стоя надо мной. — Ты можешь больше! Не позволяй своему телу говорить "хватит"! Твой разум сильнее!
Я сделал последнее усилие и завершил третий подход. Уильям кивнул, удовлетворенный моими результатами, и тут же добавил:
— Теперь приседания! Двадцать пять раз. И не вздумай схалтурить!
Мое тело возмутилось, но я знал, что Уильям прав. Эти тренировки были необходимы, если я хотел стать лучше. Я начал приседать, сосредотачиваясь на каждом движении. Уильям следил за мной, поправляя технику, когда это было необходимо.
— Спина прямее! — командовал он. — Колени не должны выходить за линию носков. Глаза вперед! Вот так!
Когда физическая часть завершилась, мы перешли к завтраку. Но вместо привычных тостов и кофе передо мной оказался стакан воды с лимоном и небольшая порция каши — всего сто грамм.
— Что это? — удивился я, глядя на скромную еду. — Где тосты? Где кофе?
— Легкий завтрак, — ответил Уильям, пожимая плечами. — Нам нужно сохранить энергию для главного. Сегодня будет особенная тренировка, и тебе потребуется каждый миллиграмм силы.
Я молча выпил воду с лимоном и съел кашу, стараясь не думать о том, как мало это по сравнению с тем, что я обычно ем утром. После завтрака Уильям объявил следующую часть программы.
— На поле! — сказал он, направляясь к выходу. — Сегодня тебя ждет сюрприз.
Мы отправились на поле для регби, где меня уже ждал неизвестный игрок. Он был выше среднего роста, с широкими плечами и уверенным взглядом. Его форма выглядела профессионально, и я сразу понял — это не просто случайный парень.
— Джейсон, это Марк, — представил Уильям. — Один из наших лучших защитников. Он поможет тебе отработать навыки.
Марк улыбнулся, протягивая мне руку.
— Привет, новичок, — сказал он. — Сегодня будем работать над защитными приемами. Готовься к тому, что будет непросто.
Я кивнул, хотя внутри меня всё ещё боролись страх и решимость. Мы начали с базовых упражнений: передача мяча, финты, уклонения. Марк двигался быстро, его действия были точными и уверенными. Я пытался следовать его примеру, но каждый раз, когда он делал шаг вперед, я чувствовал себя всё более неуклюже.
— Не бойся! — кричал Уильям со стороны. — Бросай мяч! Двигайся быстрее! Показывай, на что способен!
Марк начал наступать, и я почувствовал, как мой организм начинает действовать инстинктивно. Я делал шаги в сторону, пытался обмануть его, но каждый раз он находил способ заблокировать меня. В какой-то момент я потерял равновесие и упал, ударившись коленом о траву. Боль пронзила меня, но я сразу же поднялся, не желая показывать слабость.
— Молодец! — крикнул Марк, когда я снова встал на ноги. — Именно такого духа нам и не хватает в команде!
Уильям наблюдал за нами, периодически подсказывая или корректируя движения. Мы продолжали тренироваться, и хотя каждый удар, каждый финт давался мне с большим трудом, я чувствовал, как становлюсь сильнее. Но потом произошло то, чего я меньше всего ожидал.
Во время одного из защитных приемов Марк слишком сильно столкнулся со мной. Я почувствовал, как моя губа распухла, бровь начала кровоточить, а колено, которое и так было повреждено, теперь горело огнем. Я замер, прикладывая руку к лицу.
— Джейсон, ты в порядке? — спросил Марк, немедленно прекратив тренировку.
— Да, все нормально, — ответил я, хотя боль была сильной. — Продолжаем!
Уильям подбежал ко мне, осматривая раны.
— Это часть игры, — сказал он, доставая из сумки аптечку. — Регби — это не только радость победы, но и возможность преодолеть свои страхи и боль. Ты справишься.
Он помог мне обработать раны, и мы продолжили тренировку. Хотя каждое движение причиняло дискомфорт, я старался не показывать этого. Марк продолжал учить меня приемам защиты, а Уильям поддерживал нас сбоку, крича советы и подбадривая меня.