— Привет, Нейт, — ответила я, стараясь казаться спокойной. — Просто гуляю.
— Гуляешь? — переспросил он, приподняв бровь. — Уроки закончились три часа назад. Ты обычно не задерживаешься так долго.
Я замялась, не зная, как объяснить свое отсутствие. Конечно, я не могла рассказать ему о чирлидинге и своих планах стать лучше для Уильяма.
— Да просто… занялась кое-чем, — пробормотала я, пожимая плечами. — А ты как тут оказался?
— Решил прогуляться, — ответил он, подходя ближе. — Но меня больше интересует, что у тебя в пакете. Сельдерей, авокадо… ты решила открыть ресторан здоровой еды?
Я невольно рассмеялась его шутке.
— Нет, просто… это мой рацион на три дня, — ответила я, вздохнув. — Решила попробовать более строгий подход к питанию.
Нейт внимательно посмотрел на меня, и его лицо стало серьезным.
— Эни, всё в порядке? — спросил он мягко. — Если ты пытаешься похудеть или что-то в этом роде, помни: важно делать это правильно. В школе ведь рассказывали о рисках РПП и булимии, да?
Я кивнула, благодарная за его осторожность. Он не стал лекцию читать, а просто проявил заботу.
— Я знаю, Нейт, — ответила я, улыбнувшись. — Это не что-то навязчивое. Просто хочу немного измениться. Для себя.
Он молча протянул руку и обнял меня. Этот жест был таким теплым и поддерживал меня без слов.
— Если тебе нужна помощь или совет, я всегда рядом, — сказал он, отстраняясь. — Не обязательно делиться всем, но знай: мы все беспокоимся друг о друге.
— Спасибо, Нейт, — ответила я, чувствуя, как глаза слегка увлажнились. — Это значит для меня очень много.
Мы ещё немного поболтали, и он отправился дальше своей дорогой. А я продолжила путь домой, держа в руках пакет с продуктами. Хотя путь к лучшей версии себя был непростым, я знала, что у меня есть люди, которые поддерживают меня, даже если они не понимают всех деталей.
Когда я вошла домой, первым делом положила продукты в холодильник. Теперь каждый кусочек этой пищи будет шагом к моей цели. И хотя предстоящие три дня обещали быть сложными, я была готова к этому испытанию.
«Для себя и для него», — подумала я, закрывая дверцу холодильника. Эти слова стали моим внутренним девизом. Каждый выбор, каждый отказ от привычного меню – всё это было ради того, чтобы стать лучше.
На следующее утро я проснулась с новыми силами. Сегодня я снова пойду на тренировку, буду практиковать liberty и работать над своим телом. А вечером продолжу следовать диете, которая поможет мне стать легче и быстрее.
И хотя путь был тернистым, я знала, что не одна. Нейт, Лиза, Сара, Джессика и другие девочки из команды – все они были рядом, поддерживая меня своим примером и добрыми словами. А главное – я сама верила в то, что делаю.
Эти изменения были не только внешними, но и внутренними. Я становилась сильнее, увереннее и решительнее. И каждый шаг, будь то тренировка или диета, приближал меня к тому, кем я хотела быть – для себя и для Уильяма.
***
Вторая тренировка началась рано утром, но я уже знала, что совершила ошибку. В попытке строго следовать диете, я ограничила свой завтрак до минимума – лишь маленький кусочек авокадо и немного тунца. Теперь же каждая клеточка моего тела напоминала о том, что это был не лучший выбор.
— Эни, ты в порядке? — Лиза подошла ко мне, заметив мой бледный вид. — Ты выглядишь немного уставшей.
— Да, просто… немного недосып, — соврала я, стараясь казаться бодрой. — Со мной всё хорошо.
Тренировка началась с разминки, но уже через несколько минут я чувствовала, как силы покидают меня. Мышцы болели сильнее, чем в прошлый раз, а голова начала кружиться. Однако я решила не сдаваться. Каждое движение давалось с трудом, но постепенно я начала замечать прогресс. Liberty, который казался невозможным на первой тренировке, теперь хотя бы отдаленно напоминал правильную технику. А basket toss получался чуть увереннее.
— Эни, ты отлично справилась! — Сара поддержала меня после одного из подбросов. — Я вижу улучшение!
Девчонки начали собираться в круг, чтобы обсудить дальнейшие планы.
— Как успехи с диетой? — спросила Джессика, подходя ближе. — Ты выглядишь более собранной.
Я улыбнулась, хотя внутри понимала, что слишком строгий режим начинает давать о себе знать.
— Да, стараюсь придерживаться плана, — ответила я. — Но, возможно, немного перестаралась с ограничениями. Завтрак был слишком маленьким.
— Это опасно, — серьезно сказала Лиза. — Помни, что чирлидинг требует энергии. Не стоит голодать ради быстрого результата. Твой организм должен получать достаточно питательных веществ.
— Я учту это, — кивнула я, решив быть более осторожной в будущем.
Тренировка продолжалась, и хотя было нелегко, я чувствовала, как мое тело становится сильнее. После нескольких часов напряженной работы мы отправились в раздевалку. Я осталась там дольше всех, пытаясь восстановить силы. Головокружение постепенно проходило, но я все еще чувствовала слабость.