Машинку включать не решаюсь - боюсь разбудить соседей. Набираю в тазик воды и стираю вручную. Затем вешаю рубашку на плечики, выхожу на балкон, но в темноте спотыкаюсь и рубашка вместе с вешалкой летит на пол, зацепив старый цветочный горшок.
Почему-то меня охватывает такая злость, что я срываю бельевую веревку и топчу ее ногами, бормоча ругательства.
Очередной срыв доказывает: говорить о каком-то умиротворении было преждевременно.
И для того, чтобы стать по-настоящему спокойной (бесстрастной, бесстрашной) одних книг по психологии может оказаться недостаточно.
________________
*Речь о немецком бренде «PATRICK HELLMANN». София его не знает и сначала думает, что видит перед собой английское слово «Hellman», сочетающее в себе «hell» - ад и «man» - человек, мужчина. Потом она понимает, что это - немецкое слово, но дело в том, что «Hell» в переводе с немецкого - светлый, ясный, яркий. («Mann» - также мужчина, человек).
8.5
- София, постой!
После праздников я едва не опоздала на работу - на город опустился туман, и такси пришлось ждать дольше обычного. Приближаясь к офису, увидела, что подъезжает машина Уваровой, но надеялась, что Альфия меня не заметит.
Как выяснилось, надеялась зря: она меня не только заметила, но и окликнула.
В последнее время я избегала Уварову, старалась не показываться ей на глаза. Не потому, что она была мне неприятна, как Милана, вовсе нет. Просто после наших разговоров я чувствовала странную неловкость, которую даже самой себе не могла объяснить.
- Давно хотела узнать - как ты? Как здоровье?
Щеки Альфии раскраснелись, словно она гуляла на морозе. Верхние пуговицы плаща карминного цвета расстегнуты: видна полоска обнаженной кожи, на которой поблескивает подвеска с жемчужиной. Почему-то кажется, будто кроме этой подвески под плащом ничего нет.
Снова чувствую неловкость.
- Спасибо, хорошо. А у вас как дела? - Опускаю глаза и смотрю на замшевые, с лаковыми вставками, туфли Уваровой.
- И у меня всё отлично. Хочешь, заходи после работы. Мне из Китая привезли очень вкусный чай.
- П-после работы?
- Я сегодня поздно освобожусь.
Собираюсь ответить отказом. Но потом вспоминаю:
«Чтобы преодолеть что-то, вам нужно через это пройти. Не убегать от дискомфорта, но искать его. Вместо того чтобы ждать, когда же наконец вы будете «готовы» к испытанию, искать способ как можно быстрее столкнуться с ним»*.
После истерики на балконе я все-таки решилась пойти на терапию. Прочла много отзывов о разных специалистах, да только у врача, которая вызвала у меня доверие, оказалась большая очередь. Я записалась на прием через три недели, а пока продолжила изучать книги по психологии. В одной из них были упражнения на преодоление фобий, и я дала себе слово: сегодня обязательно сделаю одно из них.
«Не убегать от дискомфорта, но искать его».
Подумав об этом, отвечаю совсем не то, что хотелось бы:
- Э-э-э… хорошо.
- Замечательно, жду!
Едва мы заходим в холл, у Альфии звонит телефон. Улыбнувшись, она останавливается около автомата со снеками, а я прохожу дальше.
Оказавшись на месте, достаю из сумки пакет и кладу его в нижний ящик стола. В пакете - рубашка Майера и его банковская карта (рубашку пришлось постирать еще раз, а потом еще и погладить). Но это не значит, что я отдам этот пакет сегодня. Верну, когда подвернётся случай.
Вскоре приходит Лиза и начинает болтать о вечеринке в кафе. Я киваю, хотя думаю о другом - не слишком ли неприлично прийти на чай к Уваровой со своей кружкой? Пожалуй, слишком.
...В обед иду в супермаркет - покупаю конфеты для Альфии и бельевую веревку для себя (старую пришлось выбросить). Возвращаюсь назад, чувствуя, как снова начинаю волноваться, хотя и решила, что в этот раз не буду расспрашивать Уварову про Богдана. Мое упражнение - выпить чай из чужой кружки и пообщаться на отвлеченные темы.
Очень простое упражнение. Я справлюсь.
...После работы, когда офис пустеет, поднимаюсь на второй этаж. Влад ушел еще час назад, а я всё тянула время - почему-то ждала, когда и Майер уедет.
Около кабинета Уваровой на секунду замираю - хочется сбежать. Но потом всё же стучу в дверь.
- София? - Уварова выглядит удивленной. - Ты зачем стучишь?
- Э-э-э… - не знаю, что на это ответить, - ну, мало ли…
- На время «мало ли» я дверь запираю, - со смешком отзывается Альфия, жестом приглашая меня войти, - а в остальное время можно и нужно входить без стука.