Эффект от этой процедуры достигается только постоянством. Если вы прекратите это занятие, все вернется на круги своя. Это не временное оздоровление, а привычка, занятие, рассчитанное на всю жизнь, образ жизни.
В этой главе даны лишь основные принципы, соблюдение которых уже позволит значительно улучшить состояние здоровья и энергетики. Но конечно, если у вас есть намерение, вы на этом не остановитесь.
Резюме
Физиологическая энергия расходуется на собственно выполнение действия.
Намерение формируется за счет свободной энергии.
Свободная энергия проходит через тело двумя противоположными потоками.
В стрессовом состоянии энергия намерения блокируется.
Чтобы избавиться от стресса, необходимо проснуться и сбросить важность.
Если сбросить важность невозможно, не следует тратить силы и на расслабление.
Осознанность и низкий уровень важности служат защитой от вампиров.
Выполняя энергетическую гимнастику, вы укрепляете защитную оболочку.
Не накапливайте энергию, а позвольте ей свободно проходить через вас.
Высокая энергетика – это широкие энергетические каналы.
Энергетические каналы хорошо тренируются энергетической гимнастикой.
Сила внешнего намерения пропорциональна уровню энергетики.
Визуализация процесса в ходе энергетической гимнастики усиливает эффект.
Намерение – это не усердие, а сосредоточенность.
Ваши возможности ограничены только вашим намерением.
Чтобы обрести здоровье, необходимо играть в игру Лечение, а не Болезнь.
Внутреннее намерение – болеть и лечиться.
Внешнее намерение – вести здоровый образ жизни.
Намерение сменить привычки должно быть чистым.
Ни в коем случае не принимать игры деструктивных маятников болезней.
От вредных привычек надо отказываться, а не избавляться.
Чтобы отказаться от вредной привычки, необходимо снизить важность.
Соблюдать не только внешнюю, но и внутреннюю гигиену.
Большинство болезней прямо или косвенно вызвано неправильным питанием.
Не нарушать принципы питания, заложенные природой.
Необходимо постоянно напоминать мышцам, как надо напрягаться и расслабляться.
Выполнение упражнений без внимания бесполезно.
Выполняя упражнения, обращайте внимание на центральные потоки.
Упражнения для оздоровления не требуют напряжения и усилий.
Забота о теле должна быть результатом свободного намерения.
XII. Фрейлинг
Откажитесь от намерения получить,
замените его намерением дать,
и вы получите то, от чего отказались.
Успех нашей жизни мы привыкли измерять с одной стороны уровнем достижений, а с другой – объемом накопившихся проблем. Трансерфинг помогает не бороться с проблемами, и даже не столько решать их, сколько просто не встречаться с ними. Цели достигаются, опять же, нетривиальным способом – с помощью внешнего намерения. Любые проблемы и достижения, так или иначе, рождаются в отношениях с людьми, будь то личные отношения, или деловые.
Возникает вопрос: можно ли использовать внешнее намерение в отношениях с людьми? Трудность заключается в том, что внешнее намерение – это нечто неуловимое, его трудно подчинить воле и контролировать. Однако имеются методы, которые позволяют запустить механизм внешнего намерения неявно. Вы просто используете определенный прием, и внешнее намерение начинает работать само по себе, независимо от вашей воли, но в вашу пользу.
Секрет здесь очень простой, и в то же время действенный. Что движет людьми? Внутреннее намерение. Так используйте их намерение, вместо того, чтобы использовать свое. Откажитесь от своего внутреннего намерения и позвольте внешнему намерению запустить механизм внутреннего намерения других. Для того, чтобы получить желаемое от внешнего мира, внешнему намерению достаточно только пошевелить мизинцем, потому что оно само ничего не желает и не делает, а позволяет работать внутреннему намерению мира. Используйте внутреннее намерение людей для достижения своих целей.
Несмотря на корыстный оттенок звучания этой фразы, вы не используете людей, а просто не мешаете им делать то, что они хотят. Все проблемы, так или иначе, рождаются в результате возникновения противоречий между внутренними намерениями людей. Один, руководствуясь своими интересами, хочет чего-то добиться от другого. Другой, в свою очередь, думает иначе и хочет добиться своего. Как сбалансировать разницу в интересах и удовлетворить потребности обоих? Сложная задача, не правда ли? На самом же деле, задача очень простая. Для ее решения требуется всего лишь определить то общее, что лежит в основе внутреннего намерения людей.