В чем это конкретно выражается – тема обширная и новая, мы не будем в нее погружаться. Уже произошли и продолжают происходить кардинальные изменения в физиологии человека и физике реальности, за которыми наука пока не поспевает. Если интересуетесь – ищите информацию и найдете. Только не верьте безоглядно всему, что узнаете, а лишь принимайте к сведению. Не вся информация может быть надежной и достоверной. Именно поэтому мы пока не будем ее обсуждать.
Нам нужно знать главное – для того чтобы процесс нашей трансформации и сонастройки с реальностью протекал гармонично и беспроблемно, необходимо выполнить одно основное условие: организм должен быть свободен от шлаков и токсинов, тогда ему будет намного легче перестраиваться. В любом случае в чистом организме энергия течет свободным мощным потоком, и весь функционал работает как надо.
Вторая же причина существовала всегда: если вы очищаете организм от шлаков и токсинов, ваше энергетическое поле, а вслед за ним и ваша индивидуальная реальность – выправляются. Как ни странно, эти вещи очень тесно связаны.
Когда вы перегружены токсинами, например, алкоголя и табака, ваша реальность КРИВАЯ. Уже лишь потому, что психика становится разболтанной в той или иной степени. То же самое касается вредных, токсичных продуктов. Можно иногда употреблять, очень в меру, очень ограниченно. Но если какая-то мера превышается, начинается расстройство нервной системы, а вслед за этим и проблемы в реальности. Когда же вас не беспокоят токсины, вы спокойны и уравновешенны, а соответственно, и ваша реальность РОВНАЯ, ЛАДНАЯ.
Главный принцип очищения состоит в том, что ОРГАНИЗМ САМ ОЧИЩАЕТСЯ, ЕСЛИ ЕГО НЕ ЗАСОРЯТЬ. Но ему надо помочь, создав необходимые условия. Условия эти общеизвестны. Назовем самые основные.
1. Здоровое питание. Продукты должны быть натуральные, с минимумом обработки и пищевых добавок. (Консерва с надписью «натуральная» натуральной пищей не является.) Синтетические и химические добавки являются главным источником токсинов. При этом питание должно быть максимально разнообразным, чтобы организм получал все необходимое.
2. Здоровое движение. Движения (гимнастика, прогулки, физкультура, фитнес, спорт) должны быть тоже максимально разнообразны. Все мышцы должны быть задействованы и натренированы. При этом занятия должны быть в удовольствие, а не в тягость. Когда тело будет получать удовольствие от многообразия движений, оно вспомнит, что оно все это может и хочет.
Уже много слов «должно» и «необходимо». Но для организма эти слова как отрада, потому что ему действительно это все необходимо. Он будет вам благодарен. А вы будете чувствовать себя в своем организме, в своем биоскафандре, превосходно.
3. Здоровый сон. Не будет нормального сна – ничего не будет. Вы можете вставать когда угодно, но ложиться спать необходимо в одно и то же время, чтобы организм вошел в режим. Команда «отбой» – строго в одно и то же время. Таков закон.
4. Здоровое питье. Это прежде всего чистая вода. 30 миллилитров помножить на вес – получится объем воды в день, – общеизвестная норма. Не помногу зараз, а небольшими порциями. Почему чистая вода? Она нужна для «промывки» организма. Вы ведь не моете посуду чаем или газировкой? От сладкой газировки и дрожжевого кваса хорошо бы вообще отказаться.
5. Здоровая психика. Очистить необходимо не только тело, но и сознание – оно засоряется по аналогичной схеме. Прекратить грузить себя мусорной, ненужной, незначимой, отвлекающей информацией. Перекрыть те источники информации, из которых льется негатив. Это очень важно, поскольку, что присутствует у вас в мыслях, то неизбежно проявляется в вашей реальности, а также и на вашем теле отражается. Простая заповедь: не впускайте в себя и не извергайте из себя негатив.
Надо еще понимать, как организм очищается. Это происходит через фильтросистемы (печень, почки), органы выделения, кожу и легкие. А в качестве дренажных используются три жидкие среды: кровь, лимфа и желчь. Наверное, о последней вы не подозревали, что она тоже дренажная?
Кровь прокачивается сердцем и мышечными движениями. Лимфа – только движениями. Поэтому для первой и второй сред совершенно необходимы движение и чистая вода. Однако не все токсины водорастворимы. Достаточно значительная их часть выводится с помощью третьей среды – желчи. И если с выработкой и током желчи какие-то проблемы (а такие у очень многих), ОДНОЙ ЛИШЬ ВОДОЙ ВЫ СЕБЯ НЕ ОТМОЕТЕ.