Избежать таких последствий помогают гигиена полости рта и систематический медицинский контроль за состоянием зубов (посещение по меньшей мере 2 раза в год врача-стоматолога). Чистить зубы следует 2 раза в день, особенно тщательно вечером, для того чтобы полностью удалить остатки пищи. Зубная щетка должна быть достаточно жесткой и лучше из натуральной щетины. Правда, в настоящее время считают, что более гигиеничны щетки из искусственного волокна, но их следует подбирать так, чтобы они не повреждали десен. Необходимо иметь 2 щетки — одну из искусственного волокна для чистки зубов, другую из натуральной щетины для массажа десен. Хорошее дезинфицирующее воздействие на десны при массаже оказывает соленая кипяченая вода (1 чайная ложка на 1/2 стакана воды).
Важным вопросом является и гигиена самих зубных щеток. После чистки зубов их нужно хорошо промыть теплой водой и старательно высушить. Рекомендуется также 2 раза в месяц по 10 минут вымачивать зубные щетки (особенно из натуральной щетины) в слегка подкисленной воде.
Выпавшие зубы следует заменить вставными, так как недостаток зубов оказывает влияние на работу желудочно-кишечного тракта, форму губ, вызывая искривление их линии или западение.
Повреждения слизистой губ и полости рта
Поражения слизистой губ и полости рта иногда бывают вызваны промышленной пылью, которая может оказывать не только механическое, но в зависимости от ее состава также и химическое воздействие. Раздражающими факторами являются мучная, табачная и цементная пыль, пыль, встречающаяся в прядильных цехах, стиральные порошки.
Однако основная причина возникновения поражений слизистой губ и полости рта — упущения в области гигиены. Часто эти поражения связаны с кариесом зубов. Их выраженность зависит от длительности действия вредных факторов, индивидуальной чувствительности и общего состояния здоровья.
Профилактика поражений слизистой губ и полости рта заключается прежде всего в регулярном медицинском контроле за состоянием зубов, соблюдении правил гигиены и защиты полости рта во время работы. Помимо тщательной чистки зубов, рекомендуется во время рабочего дня несколько раз прополоскать рот растворами, обладающими противовоспалительными, вяжущими и бактериостатическими свойствами.
К смягчающим растворам относится раствор азулена (30 капель на стакан теплой воды). Слабовыраженные воспаления десен хорошо снимаются настоем шалфея и листьев земляники (1 чайная ложка смеси на стакан воды). Чтобы ускорить действие лекарственных трав, можно кроме полосканий делать компрессы из этого настоя непосредственно на место поражения. Для этого удлиненный ватный тампон смачивают настоем и помещают под губу непосредственно на десны. Через несколько минут тампон вынимается и заменяется новым. Процедура продолжается 15—20 минут.
Для защиты губ от влияния раздражающих производственных факторов их следует смазывать бесцветной помадой либо химически чистым вазелином. После окончания работы губы нужно протереть оливковым или растительным маслом и сполоснуть известковой водой.
На слизистую губ и полости рта отрицательно действуют как высокие, так и низкие температуры.
У лиц, которые в силу своей профессии много времени находятся на открытом воздухе (например, кинематографисты), поражения губ могут также возникать под действием солнечного излучения, а у актеров — в связи с раздражающим действием красок, содержащихся в губной помаде, которое проявляется на ярком свету в виде припухлости, покраснения, высыпания маленьких пузырьков.
Защитить губы от солнечного излучения можно, смазав их бесцветной помадой, вазелином или 5-процентной цинковой пастой с антипирином.
Уход за носом и ушами
Раздражение слизистой носа также иногда возникает в результате действия производственных факторов. Частое раздражение слизистой носа пылью или содержащимися в ней веществами, газами или парами, как и пребывание при высоких температурах, может привести к постоянной сухости слизистых.
В этом случае хорошо помогает промывание носа настоем ромашки и цветов календулы (1 чайная ложка смеси на стакан воды). Очищение носа производится ватным тампончиком, смоченным настоем лекарственных трав.
При ощущении крайней сухости слизистой носа можно проводить промывание настоем липового цвета или листьев алтея лекарственного. Области повышенной сухости после промывания следует смазать мазью календулы.