Есть способ.
Если бы у вас был способ с помощью разума избавиться от болей, вы бы воспользовались им?
Если бы у вас был способ засыпать, используя силу разума, вы бы отказались от снотворного?
Если бы у вас был способ помочь себе и своим друзьям преодолеть мучительные проблемы со здоровьем, вы бы воспользовались им?
Наконец-то даже профессиональные медики начинают понимать, что разум участвует в наших болезнях и что его можно настроить на обратный процесс - делать нас здоровыми. Сетод Сильва успешно используется уже десятилетия.
Карл Саймонтон, доктор медицины, онколог на военно-воздушной базе Трэвис в Калифорнии, частично адаптировал метод Сильва на лечение больных раком и достиг заметного увеличения числа ремиссий. Доктор Саймонтон прослушал специальный курс лекций по методу Сильва под названием "Динамика разума". Затем он еще более углубленно поработал над этим методом. И ныне именует свой метод методом Саймонтона. Независимо от него Дин Орниш, доктор медицины, работая в Гарвардской медицинской школе, предложил методы релаксации и визуализации для пациентов-сердечников и, комбинируя эту методику с диетой и физическими упражнениями, успешно протестировал их в контролируемом научном исследовании. Он обнаружил, что большинство участников эксперимента сообщили о заметном ослаблении болей в груди, вызываемых болезнью сердца, а многие вообще избавились от болей.
Все большее число работников здравоохранения, имеющих дело со смертельно больными людьми, пользуются методами релаксации и ментальных образов благодаря их позитивным воздействиям. В 1983 г. в статье, посвященной методу Саймонтона в журнале "Тайм", цитировались слова психиатра из Бостонского университета Сэнфорда Коэна "Как это ни покажется странным, данная техника помогает значительному числу смертельно больных пациентов выжить сверх всяких ожиданий". С тех пор, как доктор Саймонтон познакомился с методом Сильва и интегрировал его в свою всемирно известную программу, сотни врачей и тысячи медсестер прошли обучение.
В 1973 г. астронавт Эдгар Митчелл основал Институт наук о разуме, призванный "расширять знания о природе и потенциалах разума и сознания и применять эти знания в целях улучшения качества жизни на планете".
Прежде считалось, что Саймонтон опирается на поддержку лишь нетрадиционных, "эксцентричных" медиков. Теперь, как сообщает Институт наук о разуме, нижеследующие, прежде такие "далекие" концепции принимаются в широких медицинских кругах как данность.
1. Человеку присуща способность управлять своими физиологическими процессами в большей степени, чем это казалось возможным.
2. В процесс лечения всегда вовлечены и разум, и тело, и то, что многие называют духом.
3. Отрицательные эмоции могут иметь негативные психофизиологические последствия.
4. Положительные эмоции могут иметь позитивные психофизиологические последствия.
5. Разум имеет много путей контакта с происходящими в организме процессами, и некоторые из них могут "перетянуть чашу весов" в сторону исцеления.
Эта перемена в отношениях произошла после того, как я впервые "вышел на публику" в конце 1960-х гг., и она радует. Строгий аллопатический подход, прежде характерный для медицины, уступил место признакам того, что ментальное воображение может достигать реальных и полезных результатов.
Ныне спортсмены развивают в себе большую ловкость и выносливость, воображая себя выступающими идеально, побеждающими в игре или гонке. Когда любитель выходит на поле для гольфа и бросает настороженные взгляды на водную преграду слева, потом на рощицу справа, он уже программирует себя на плохой прицел. Профессионалы видят только флажок у лунки, тем самым программируя себя на точный удар.
Образы, которые мы держим в голове, оказывают заметное воздействие на наши тела. Позитивные образы порождают желательные эффекты, а негативные - нежелательные.
То, что разум может сделать нас больными или, наоборот, улучшить самочувствие, является одним из самых важных открытий ХХ века.
Все большее число людей начинают понимать, что когда вы меняете свой ментальный климат, ваше тело подстраивается под это. Если вы знаете, как это сделать, вы можете использовать свой разум с тем, чтобы лучиться здоровьем, чтобы ваша иммунная система работала эффективно, а уровень энергии оставался высоким.