Альфа - действительно приятное ощущение. Возможно, причина этого в том, что, входя в него, мы отстраняемся от физического мира, попадая в мир внутренний - на один шаг ближе к раю.
Когда вы достигаете альфа, нет ни звона колоколов, ни воя сирен, ни голоса, возвещающего: "Это альфа".
Вы просто чувствуете себя хорошо.
Позитивное отношение.
Главная суть метода Сильва в том, что он развивает сознание человека на низких частотах головного мозга ради достижения определенных благ. Этот контроль над собственным сознанием позволяет человеку улучшить свою производительность и способность решать проблемы.
Но предположим, что в ходе этой подготовки вы относитесь к этому методу так, что, дескать, он может и работает для кого-то другого, но не для меня. Такое отношение тоже является своего рода программированием. Вы программируете мозговые нейроны на то, чтобы они игнорировали ваши тренировки и сохраняли статус-кво.
Или предположим, что после завершения учебы вы убеждаете себя, что метод не поможет вам справиться с данной проблемой здоровья. Это ожидание неудачи тоже являет собой программирование и перечеркнет все, чего вы достигли тренировками, и вы действительно будете продолжать болеть. Желание, убежденность и ожидание являются компонентами веры, связующего звена между разумом и мозгом, дающего возможность реализовывать программы. Мозг работает и в объективном, и в субъективном мирах.
Возьмем блестящего студента колледжа, отец которого желает видеть его юристом. Он сам не хочет быть юристом, но его отец имеет процветающую практику и очень уважаем в своем округе. Так, подталкиваемый отцом, сын становится юристом. Процветает ли он так же, как и его отец? Нет, потому что его усилия не вполне искренни. Эта неискренность влияет на всю его карьеру. Он становится посредственным юристом.
Сравним желание сына с мотивацией его отца, когда тот был молод. Отец просто жаждал стать преуспевающим адвокатом. Невзирая на финансовые препятствия и другие проблемы, он старается изо всех сил и, в конце концов, добивается своего. Желание, убежденность и ожидание являют собой ступеньки к успеху и в объективном и в субъективном мирах.
Когда доктор Карл Саймонтон принимал нового пациента, он демонстрировал ему образы своих прежних пациентов "до" и "после". "Сейчас вы видите рак, а теперь не видите". С его стороны это было не хвастовство и не самопрезентация. Он стимулировал негативные ожидания и убеждения пациента ("Я пропащий человек") вывернуться наизнанку, стать позитивными ("Я тоже смогу вылечиться"). Он обычно показывал это в виде слайдов нескольким пациентам одновременно. Он также настаивал на том, чтобы эти слайды увидели и члены семей пациентов. Он хотел изменить их ожидания и убеждения в отношении прогноза с тем, чтобы они передавали свои ожидания и убеждения пациентам, тем самым перепрограммируя их в позитивную сторону.
Вера включает ментальный компьютер, вводя сообщение : "Программирование началось".
Вера также позволяет нам видеть конечный результат с энтузиазмом, а энтузиазм усиливает поток энергии, управляющей компьютером. Затем мозг обрабатывает информацию, переданную ему верящим разумом. Его удивительным способностям дан зеленый свет: "Я преуспею".
Когда второй реципиент искусственного сердца в больнице Луисвилла сел в постели всего через несколько дней после имплантации, врачи ликовали. Агентство "Ассошиэйтед Пресс" процитировало одного из них, сказавшего, что "позитивное ментальное отношение пациента является очень сильным благоприятным фактором в процессе лечения".
Процедура подкреления.
Разум - это регулятор. Поэтому мы получаем пользу, когда контролируем свой разум, тем самым порождая успех ожиданием и убеждением.
1. Когда вы проснетесь завтра утром, сходите в ванную, если хотите, потом возвращайтесь в постель. Заведите будильник, чтобы он зазвонил через 15 минут.
2. Закройте глаза и слегка приподнимите их к бровям (примерно на 20 градусов).
Я проанализировал процесс визуализации и понял, как он лучше всего срабатывает. Вспомните, как люди закатывают глаза вверх, стараясь отыскать ответ на вопрос, словно этот ответ написан на потолке или в небе.