Все три раза, когда я продержалась неделю, кроме всего этого было ещё кое-что необъяснимое. Когда количество попыток большое, это начинаешь замечать. Попросту – мне не хотелось спать. Я будто ничего для этого не делала – просто самочувствие было хорошее, и вспоминая все тяжёлые моменты прошлых попыток, я преисполнялась надежды пополам с подозрительностью. Будто поднимаешь гантелю, а она оказывается крашеным пенопластом. Я не знаю, почему так происходит. Но если такое попалось – надо держаться за этот шанс.
Что ещё? Обычно я могу проваляться в постели и девять часов, и двенадцать, изредка – дольше. И встать в совершенно разбитом состоянии. Полсуток приходить в себя, потом несколько часов бодрости, и пора снова спать. После перехода на Uberman, если встать сразу после звонка, а не валяться, то сразу оказываешься в бодром состоянии. Встал с кровати, надел тапочки – и уже полностью проснулся. И когда несколько часов проходят, то вместо того, чтобы валандаться и прокрастинировать, потому что силы уже кончились, а спать ещё не пора… вместо этого сразу ложишься спать. И встаёшь – снова бодрый и готовый заниматься чем угодно. И ещё – перестаёт болеть спина от долгого лежанья. Как мама вычисляет, что я опять пробую Uberman? Всё очень просто – я в замечательном настроении и убираю весь дом. Обычно я в депрессии а дом зарастает грязью, потому что он большой, а всем лень. Никогда ещё весёлый Штирлиц с веником не был так близок к провалу…
Впрочем, теперь никто и не пытается меня отговаривать. Хотя когда я посреди фильма ухожу дремать, это никому не нравится…
Резюмируя – Uberman полон сюрпризов. Новые мысли, новые чувства, совсем другое ощущение жизни. Правду пишут – он приносит счастье. Если залезть под горячий душ, станет тепло, если съесть что-то – будет ощущение сытости, а Uberman точно так же физиологически приносит с собой счастье, покой и огромное количество энергии. Я годами жила с ощущением, что дни мелькают слишком быстро, а сил нет ни на что, что их катастрофически мало, настолько, что не хватает даже на поддержание организма, и он разваливается. Время течёт слишком быстро. И тревога – будто дрожь или тик, который невозможно прекратить. Теперь энергия есть, её достаточно, чтобы жить и постоянно что-то делать. Время поменялось. Я иногда спрашиваю маму – ну, что интересного без меня было? А она отвечает – ничего, я спала. И я такая – ах да, это для меня был кусок наполненного делами времени… Ну ладно…
Жаль, что нет официальных научных исследований полифазных снов. Когда читаешь на Википедии про депривацию сна, это совсем не то. Вроде бы через неделю без сна человек сходит с ума и умирает. Спустя одиннадцать дней и всё ещё чувствуя себя прекрасно, понимаешь, что это явно что-то принципиально другое. Что-то очень странное, волшебное или даже – невозможное. Как дышать водой и не умирать. Это же невозможно?
Советовать никому не буду, всё-таки, вещь неисследованная и подрывающая здоровье, пока не закончен переход. Что до меня – я мечтаю продержаться хотя бы месяц, а ещё лучше – перейти на него совсем. Это самое удивительное, что я делала в жизни.
Конец