* * *
Летом Учитель давал следующую задачу: тепло одетые ученики должны были носить двумя кувшинами воду, чтобы пропотеть. Затем они обливали тело согретой на солнце водой и выпивали одну-две чашки горячей воды. Упражнение выполнялось в течение 10 дней. Проделывая всё это, человек обновлялся, поскольку тело освобождалось от накопленных ядов.
* * *
При истощении или утомлении Учитель рекомендовал прогулки вдоль берега реки или мощного потока навстречу течению. При этом упражнении человек чувствует прилив энергии, обновление, свежесть, здоровье его постепенно улучшается. При выполнении этого упражнения человек находится под воздействием электромагнитных излучений текущей воды, простирающихся на довольно большое расстояние по обе стороны реки. Учитель рекомендовал больным или ослабленным людям проводить такой опыт 40 дней, чтобы окрепнуть физически.
* * *
Учитель дал много методов для связи с силами живой природы, этим неисчерпаемым источником. Истощенные, уставшие, отчаявшиеся, растерянные люди могут найти силы, покой и утешение в лесу среди деревьев. Когда человек расстроен или утомлён, пусть пойдёт в сосновый или дубовый лес, выберет сильное, красивое дерево, прислонится к нему спиной и проведёт в размышлении 5—10 минут. Его неуверенность исчезнет, он воспримет от дерева то, что изменит его состояние. Учитель говорит:
«Деревья любят вас. Вы скажете, что они — неразумные существа. По внешнему виду они деревья, но над ними работают Разумные Существа, с которыми вы можете вступить в общение. Кроме того, вы принимаете от этих деревьев жизненный магнетизм».
* * *
В горах очищайте источники и наблюдайте, какое психическое воздействие это оказывает на вас.
* * *
Учитель давал различные виды дыхательных упражнений для поддержания здоровья и укрепления нервной системы.
Некоторые дыхательные упражнения сопровождаются движениями, размышлением над какой-либо идеей, произнесением какого-либо изречения или молитвы. Тогда воздействие их более глубокое и всестороннее.
* * *
Музыку и молитву Учитель использовал в качестве методов работы. Он давал много связанных с ними упражнений для улучшения здоровья, для связи с Высшим миром, для гармонизации и лечения. Учитель создал целую науку указанного направления.
***
Учитель разработал целую систему использования солнечной энергии.
Большое значение имеют часы, в течении которых используется солнце, время года, а также способ, которым это делается.
Солнечные ванны нужно принимать до полудня, поскольку тогда солнечная энергия преимущественно положительна. Голова при этом должна быть обращена к северу, поскольку сознание должно оставаться бодрствующим.
* * *
Учитель предлагал различные опыты с цветом, чтобы показать физиологическое и психическое влияние разного цвета на нас.
Он рекомендовал и ряд опытов для лечения цветными лучами.
Учитель дал ряд правил для сна. Самое правильное для здоровья положение, когда голова обращена на север, так как при этом электромагнитные течения земли и тела в гармонии.
* * *
Учитель учил нас использовать в горах места, излучающие электричество и магнетизм. В местах с электрическими излучениями человек чувствует в себе активность, стремление двигаться, громко говорить: в местах магнетичных течений человек тих, спокоен, склонен к размышлению.
Обычно ровные, зелёные полянки в горах магнетичны, а острые, скалистые места — наэлектризованы.
ЗАКОНЫ И МЕТОДЫ РАЗУМНОЙ ПРИРОДЫ
«Весьма неуместно, когда кто-то говорит, что хочет подчинить природу, хочет властвовать над ней. Ему следует знать, что Светлые Продвинутые Существа — попечители Живой Природы»
Почему необходимо изучение природы по форме, содержанию и смыслу? Потому что только так мы можем достичь истинного и полного понимания её принципов, законов и методов.
В своих беседах и лекциях Учитель постепенно подводит нас к более глубокому изучению природы. Он связывает изучение формы, то есть внешней стороны природы, с тем разумным, что стоит за ней. Так мы вступаем в реальные, живые отношения с природой — человеку открывается новый мир.
Из многочисленных законов и методов, которые дал нам Учитель в беседах и лекциях, мы процитируем здесь лишь некоторые, чтобы показать их характер и значение.
Законы и методы, приводимые ниже, — лишь незначительная часть того, что дано Учителем.