— Голодай, если не нравится. — пожал я плечами. — Здесь тысяча двести килокалорий и все необходимые микро- и макронутриенты на весь сегодняшний день. Венец правильного питания.
— Ладно, уговорил. — махнул рукой Парис.
Распределив варево по тарелкам, я уселся за стол и принялся есть. Неплохо, если глотать не пережевывая.
— Дерьмо. Я ем дерьмо вместе с братцем. Надо выложить в Инсту. — брат достал телефон.
— Не нравится, не жри. Это по эксклюзивному рецепту! — недовольно проворчал я.
— Значит, ты здорово накосячил с каким-то из этапов приготовления! — Парис вовсю фотографировал тарелку со всех сторон. — Например, перепутал слова «термо» с «дерьмо», ха-ха-ха! И получилось несомненно полезное, но очень невкусное дерьмо!
Я не стал вступать в спор, хотя было слегка обидно. Да уж, если на ужин будет что-то вроде этого… Эх, суета несусветная, на букву «Х».
— Слушай, Парис, я через полчаса на спортплощадку, тренироваться. — сообщил я братцу.
— Ты башкой об стену не бился с утра? — недоумевающе спросил он. — Зачем?
— Я тут посоображал и решил улучшить свою форму. — объяснил я. — Ты со мной?
— Вот уж спасибо, но нет! — замахал руками Парис. — Я лучше в Скипе с Леной повишу.
— Дело твоё. — пожал я плечами и пошел за спортивкой.
До спортплощадки я добрался без происшествий.
— Первое. Бег. — провозгласила Суо. — Для первого дня хватит километра. Легким бегом. Пошел.
Ну, это было легко. Я даже не вспотел.
— Следующее, это турник. — продолжила Суо. — Делай сколько сможешь, оценим твой предел.
Я лихо схватился за турник и начал подтягиваться. Сначала было неприятно, а затем больно.
— Я больше не могу! — простонал я на третьем подтягивании.
— Терпи. Иначе никак. — потребовала Суо. — Ещё два раза.
— Э, нет, я всё! — не согласился я, попытавшись разжать пальцы.
— Не так быстро, салага! — усмехнулась Суо.
Пальцы не разжимались. Я запаниковал и начал дёргаться как червяк на крючке.
— Всего два раза и займёмся ногами. — мягко попросила Суо. Затем резко выкрикнула. — Будь мужиком! Делай!
Я, изворачиваясь, изгибаясь, по два-три раза за попытку сдаваясь, сделал два подтягивания. Из носа аж кровь потекла.
#Воля +1#
#Сила +1#
#Конституция +1#
— Система зачла тебе за старание. — пояснила Суо. — Я скрывала эти сообщения до конца этого издевательства над спортом.
— Ну? И как я? — спросил я, дуя на раскрасневшиеся пальцы издалека, так как не в состоянии поднять руки выше груди.
— Ни одна комиссия вашего мира не зачтёт эти подтягивания, но мы ведь просто тренируемся! — жизнерадостно сообщила Суо. — Теперь ложись на лавочку. Чуть дальше, вот так. Схвати руками… Просто придерживай руками за лавочку. Поднимай ноги под углом сорок пять градусов. Не опускай. Держи в течение минуты. Поднимай по-новой.
Я поднял ноги. Живот резало, ноги ныли, против воли опускались. Мне уже до безумия хотелось прекратить это любой ценой.
— Ладно, будем выправлять твою общую слабость с помощью комплексных упражнений. — решила Суо. — Смотри видео и повторяй.
Перед глазами начало прокручиваться видео с мускулистым мужиком странного сероватого оттенка кожи, подробно объясняющего каждое своё движение. Вроде ничего сложного. Если, конечно, не делать этого час подряд. Через час я стал вялым как мертвый питон.
— Достаточно. — сказала Суо. — Теперь бег один километр. Приступить!
Я побежал. Первые несколько сотен метров казалось, что я способен пробежать неограниченно много километров, а потом мышцы вспомнили, что уже два часа как устали и надорвались. Через силу, словно сквозь ватную завесу, с матами наперевес, я пробежал требуемые два круга вокруг спортплощадки.
— Ну и выражения! — произнесла Суо. — Повторений много, правда…
— Чем богаты… — прошептал я. — Что дальше?
— Ничего. — Суо хмыкнула задумчиво. — Ещё немного и будет причинен вред организму. Идём домой.
Чувствуя себя зомби, я поковылял домой, едва переставляя ноги. Зайдя на задний двор, я минут пять пытался стянуть с себя потную спортивную одежду, справился с этим и зашел в летнюю душевую. Кое-как смыв с себя пот и грязь, обернулся полотенцем и зашел домой, где тут же развалился на диване.
— Братец, что-то ты приуныл! — рассмеялся Парис, глядя на мою позу уставшего тюленя.
— Шел бы ты отсюда… — устало отмахнулся я. — Завтра я и без тебя буду страдать и жалеть себя…
— Это ты сам виноват. — продолжил Парис, садясь в кресло. — Что будем делать сегодня вечером?