Даже благоразумно да отидете на лекар и той да ви направи специални изследвания, не е изключено да реши, че тя изглежда функционира в нормалните граници. А много пъти лекарите не правят точно необходимите изследвания или не правят достатъчно изследвания. Така вашите проблеми остават нераз-крити. Случва се да ви кажат, че имате гранични проблеми или субклинична болест на жлезата и лекарят ще я наблюдава. И какво точно ще наблюдава? Как се влошавате?
Всъщност проблемите с щитовидната жлеза са много популярни. Повече от 10% от цялото население и 20% от жените над шестдесетгодишна възраст имат субклиничен хипотироидизъм. „Субклиничен“ включва без симптоми или с изследвания, които леко се отклоняват от нормите. Това означава, че лекарите често пропускат симптомите!
Дори хората с „нормални“ резулати, но страдащи от такива симптоми, биха имали полза от лечението на щитовидната жлеза. Зависи, разбира се, от това какво разбирате под „нормални“. За двуметров баскетболист е нормално да тежи 130 kg, но не и за жена, висока 160 см. За марсианец, кацнал в Америка през XXI век, може да е нормално хората да са със свръхтегло, защото 60% от населението е такова. Но това не ги прави нормални!
Нормалните стойности в медицината постоянно слизат надолу, защото признаваме, че смятаното за нормално, не е такова. През 1998 г. нормалното тегло е било индекс на телесна маса (BMI*) от 27; сега е 25. Първоначално до 2001 г. нормалният холестерол беше 240 mg/dl, сега е 200. Нормалните резултати на LDL бяха 140 mg/dl; сега са 100. Нормалната кръвна захар беше 140 mg/dl; сега е под 100. Нормалното кръвно налягане беше 140/90; от август 2004 е 115,у75 (основано на „Седми-ят доклад на Съвместния национален комитет за превенция, отркиване, оценка и лечение на високото кръвно налягане“).
Защо се случва това? Просто помъдряваме и осъзнаваме, че по-мал:ките промени във функционирането може да имат значителни последствия за здравето. Същото се отнася и до болестта на щитовидната жлеза, но класическата медицина още не го е осъзнала. Ние, лекарите, трябва да преосмислим подхода си към проблемите с щитовидната жлеза като:
1. Признаем проблема чрез анализ на медицинската история на пациентите.
2. Използваме точно необходимите тестове.
3. Правилно диагностицираме и лекуваме случаите на дисфункция на щитовидната жлеза.
4. Подпомагаме функционирането на щитовидната жлеза с промени в начина на живот, храна и хранителни добавки.
5. Предписваме препарати с хормони за щитовидната жлеза в дози, предназначени за конкретните пациенти.
В момента медицинската общност, като цяло не прави тези неща.
Така или иначе в кръга на вашите възможности е да предприемете мерки, за да подобрите функциите на щитовидната жлеза, а въоръжени с необходимата информация, имате много по-голям шанс да получите правилната диагноза. В тази глава ще ви науча какво да сторите, за да оптимизирате състоянието щитовидната си жлеза, ще ви кажа кои изследвания са достъпни, кои е необходимо да направите и какви са достъпните хормонални терапии.
* Вж. бележката на с. 12. - Бел. ред.
Оправяне на щитовидната жлеза: интегриран подход
Отстраняването на проблемите с щитовидната жлеза е от изключително значение за създаването на здравословен метаболизъм. Това предполага повече от пиенето на хапчета. Става въпрос за подпомагане с хранителни добавки, физически упражнения, намаляване на стреса, намаляване на възпаленията, а понякога отстраняване на определени храни и пречистване от тежки метали (като живак и олово) и петрохимични токсини (като пестицидите).
За да включите всички тези елементи и да си създадете успешна техника за справяне с проблемите на щитовидната жлеза, следвайте модела от шест стъпки, предложен в тази глава:
• Първа стъпка: Отстранете причините, предизвикващи проблеми с щитовидната жлеза.
• Втора стъпка: Правете физически упражнения и сауна.
• Трета стъпка: Яжте храни, подсилващи щитовидната жлеза, и избягвайте тези, които не я подсилват.
• Четвърта стъпка: Използвайте добавки, които подпомагат работата на щитовидната жлеза.
• Пета стъпка: Направете си изследвания.
• Шеста стъпка: Изберете подходящ заместител на хормона на щитовидната жлеза.
Ако имате проблеми с този ключ на „Ултраметаболизъм“ и вашата щитовидна жлеза не работи достатъчно добре, препоръчително е да следвате тези стъпки. Така ще настроите предписанието на „Ултраметаболизъм“ към вашите потребности и ще активирате гените, които ви помагат да отслабнете и да деактивирате гените, заради които трупате килограми. Да погледнем как този процес от шест стъпки ще заработи за вас.