2) Стенокардия. Больной жалуется на давление по центру грудины в нижней ее части, сопровождающееся спазмами щемящей боли, которая может отдавать в левое плечо и руку. Люди, страдающие такими болями, могут испытывать приступ в случае возбуждения, утомления, замерзания и пр.
3) Инфаркт миокарда. Больной испытывает непроходящую боль или чувство стеснения в загрудинной (ретростернальной) области или в предсердии. Боль может продолжаться в течение получаса, отдавая в шею, плечи и руки. Она обычно сопровождается дополнительными признаками: холод в конечностях, слабый и учащенный пульс, низкое давление крови, ослабленный звук сердца; иногда даже развивается шок или наступает внезапная смерть. На электрокардиограммах большинства больных наблюдаются специфические изменения.
4) Аритмия. Это заболевание характеризуется в основном такими признаками: многоочаговая ранняя экстрасистола предсердия (сокращение сердечной мышцы), желудочковая ранняя экстрасистола, фибрилляция (мерцание, подергивание мышц) предсердия, парасистолический ритм, пароксизмальная тахикардия и др.
2. Методы цигун-терапии
1) Упражнение Расслабления и Упражнение Расслабления Трех Зон
Примите лежачее положение и выполните Упражнение Расслабления или Упражнение Расслабления Трех Зон. Придерживайтесь метода естественного дыхания. Выполняйте упражнения 3–5 раз в день, продолжительность каждого занятия 30–60 минут. Подробные сведения по технике выполнения приводятся выше, в разделах о лечении гипертонии и последствий апоплексического удара.
2) Дыхательное Упражнение в Шесть Слов
Упражнение выполняется 1–2 раза в день, продолжительность каждого занятия 60 минут. Подробные сведения по технике выполнения приводятся выше, в разделе о лечении пневмоторакса.
3) Развивающий Комплекс Трехкратного 8-образного Движения Ци
Упражнение выполняется 1–2 раза в день, продолжительность каждого занятия 30–60 минут. Подробные сведения по технике выполнения приводятся выше, в разделах о лечении хронического бронхита и эмфиземы.
4) Выжидательный Точечный Массаж
Примите положение — сидя или лежа на спине. Массируйте пальцами лоб и боковые части головы, растирайте ушные раковины и сосцевидные отростки у отверстия слухового канала до появления в них ощущения тепла. Затем массируйте надавливанием и пощипыванием точки Нэйгуань, Шэньмэнь, Шаньчжун, Цзусанли, Саньиньцзяо и Юнцюань, добиваясь поступления ци в эти точки. Наконец, станьте прямо, расслабьте руки и промассируйте покола-чиванием спину и грудь, поворачиваясь всем туловищем влево-вправо 50-100 раз. Вся последовательность выполнения массажа повторяется несколько раз, трижды в день.
В общем, практикуя цигун-терапию, больной может добиться отличных результатов. Подбирая для занятий отдельные комплексы цигун, больной должен в основном придерживаться спокойных упражнений, при этом подвижные комплексы можно использовать только как дополнительные. Поскольку именно в состоянии покоя и расслабления наблюдается меньшая потребность в кровоснабжении и нагрузке на сердце, симптомы ишемической болезни и гипоксии (кислородного голодания) сердечной мышцы несколько облегчаются. Впрочем, правильно подобранные подвижные упражнения способны улучшить кровообращение, укрепить функции сердца и легких, а также стимулировать коронарные артерии.
Кроме того, больным аритмией и перенесшим острый инфаркт миокарда необходимо принимать лекарства, посещать врача и проходить курс общего лечения в соответствии с характером развития болезни.
3. Пример из практики
Господин Чжао, 53 лет, в ночь на 13 апреля 1982 года внезапно почувствовал симптомы головокружения, сердцебиения и боли в предсердии, после чего обратился в больницу за неотложной помощью. В результате обследования выяснилось, что кровяное давление составляло 180/112 мм рт. ст., сердечный ритм был нерегулярным, пульс равнялся 64–70 ударов в минуту, ранняя экстрасистола была на уровне 10–15 раз в минуту, содержание холестерина в крови было 240 мг по объему, триглицерина — 196 мг по объему. Электрокардиограмма показала ишемические изменения в сердечной мышце и частые ранние экстрасистолы предсердия. Больному был поставлен диагноз гипертонии, коронарной болезни сердца и ранних экстрасистол предсердия. После прохождения курса лечения средствами западной медицины полного излечения ранней экстрасистолы предсердия не произошло (она оставалась на уровне 6–8 сокращений в минуту), при этом периодически возникала боль в предсердии (4–7 раз в неделю). В июне больной приступил к усиленному курсу цигун-терапии. В начале занятий он освоил основы цигун (Оздоровительный Комплекс Спокойных Сидячих Упражнений и др.), сочетая упражнения с массажем. Через три месяца, показатели кровяного давления снизились (150/90 мм рт. ст), облегчились боли в предсердии (возникали 1–3 раза в неделю) и начала проходить ранняя экстрасистола (упала до 1–3 сокращений в минуту). При этом больной чувствовал себя хорошо. Шесть месяцев спустя, состояние его здоровья еще более улучшилось, боли в предсердии больше не возникали. Он вновь приступил к постоянной работе, последние три года систематически занимается цигун, и его состояние здоровья стабилизировалось.