^еете довести сделку до конца или не изготовите деталь в точном тхггвегетвии со стандартами. Вы можете сказануть кому-то из своих де-01 или вашей жене (мужу) какие-нибудь слова, которые, как вы позже поймете, в действительности отражают совсем не то или совсем не так, 0 вам бы того хотелось. Когда такое случается, у вас есть выбор. Вы можете погрязнуть в самообвинениях по поводу этой ошибки, мучаясь и испытывая самые плохие чувства: «Боже мой, какой же я болван!» или «Вечно я откидываю такие номера! Что со мной происходит?», — и тем самым снизить уровень самоуважения и чувства собственного достоинства. Или вы можете поступить совершенно иначе — использовать данную ошибку для того, чтобы в будущем действовать правильно. Вместо юга чтобы погрязнуть в мыслях типа: «Как это все было ужасно!», или «Каким же я был дураком!», или «До чего же я был неуклюжим и бестактным!», присмотритесь к ситуации повнимательнее и подумайте: «Ну что ж, получилось не очень хорошо, зато в следующий раз я буду действовать совсем по-другому». Предварительно запрограммируйте свою систему таким образом, чтобы, если такое же событие произойдет снова, вы были готовы справиться с ним более продуктивным образом.
Когда вы испытываете искушение повесить на себя какой-то негативный ярлык, есть еще одна полезная фраза, которая может помочь вам вспомнить тот бесспорный факт, что вы постоянно меняетесь.
Вместо вопля: «Я просто не в состоянии выступать перед публикой!» будет куда правильнее и полезнее сказать так: «До сих пор мне бывало нелегко обращаться к группе людей». Вы постоянно меняетесь, и нет никакой разумной причины, почему' прошлый способ ваших действий должен всегда оставаться неизменным и почему в будущем вы должны действовать аналогично.
Особенно важно, чтобы вы позволяли своим мыслям и чувствам по поводу себя двигаться в позитивном направлении по вечерам, перед сном.
Сотни тысяч, а, возможно, и миллионы людей каждый вечер лежат в Учение тридцати минут либо часа в постели, передумывая, еще раз проворачивая в голове и заново испытывая все те вещи, которые они сделали неправильно на протяжении минувшего дня, и гем самым фактически гарантируют, что повторят свои ошибки снова.
Время, непосредственно предшествующее сну, — очень важно, и ^ надо посвятить тому, чтобы направить мысли на те свои поступки, ксгп> рые вы сами считаете правильными, или на события, которых вы нетерпением ждете в будущем.
А теперь — еще один метод, который позволит вам укрепить, раавкг-и повысить свой личный уровень самоуважения и чувства собственное достоинства. Вы можете углублять в себе ощущения собственной ценнгх ти, важности и значимости, укрепляя и усиливая степень самоуважение и чувства собственного достоинства в тех социальных сверхорганиэмах частью которых вы являетесь. Подумайте о своей семье, об отделе, где вы работаете, или о некоторой другой группе, к которой вы принадлежим Каждый из членов этих групп имеет некоторые представления о creneas ценности или значимости данного сверхорганизма, и когда вы объел* пите все эти установки воедино, то получите сводную группонр установку «как мы воспринимаем нашу совокупность».
Например, у вашей семьи наверняка есть свой уровень самоуваженш и чувства собственного достоинства. У мамы есть некоторые чувства ас поводу семьи, у папы тоже есть такие чувства, есть они и у Джуди, Мэри. Джонни, — короче говоря, каждый из членов семьи питает некие чувства по повод)' «нашей семьи». Если вам сильно повезло, вы принадлежите к семейству с высоким уровнем самоуважения и чувства собственного достоинства, где преобладающая установка такова: «Как у нас здесь потрясающе!» или «Я горд и счастлив быть частью этой семьи. Мне по-настоящему жаль людей, чьи семьи не похожи на нашу. Мы любим друг друга. Мы все делаем вместе. Какая же у нас великолепная семья!» И независимо от того, каков реальный потенциал, существующий в рамках эта семьи, весьма вероятно, что он найдет для себя возможность проявил# легко и естественно.
К сожалению, слишком часто мы сталкиваемся с семьями, в которые преобладает совсем иная установка — «Как бы мне вырваться из згой компании?» Разумеется, она много что говорит об уровне самоуважения и чувства собственного достоинства, которые характерны для всей ДД* ной группы и индивидов, которые ее составляют. Что же касается потей' циала, существующего внутри такой группы, то безотносительно к истинным масштабам он, вероятнее всего, не сможет сильно «Р33^ гнаться» — тормоз явно затянут!