В чем, же тут суть? Сколько ошибок, ты там совершил? Но, если бы ты был спокоен, то задачу свою, ты бы верно решил и защиту поставил. Теперь давай думать, как же ты мог, там, в лесу, разобраться с проблемой. Первое, что нужно было понять, что необходимо спокойствие сохранять. Что, ж тут терять? Ты уже там, в лесу, и время известно. Можно было сразу понять, как защиту свою, тебе там создать. Какой же тут плюс, можно в лесу, найти одному, когда ты остался? А плюс здесь простой, что там, в лесу, ты силу свою обретаешь. Всё для выживания взято с собой, есть и топор, и что-то еще, что взял ты в поход. Да ты один, но у тебя взято с собой, и спичка, и огонь. Плюс заключается в том, что ты подготовлен, всё есть с собой, что будет нужно. Теперь надо подумать, что может случиться если вдруг дикий зверь, то как ты можешь от него, защититься. Где ближайший ручей? Как палатку поставить? Всё нужно взвесить, и посмотреть, какие защиты от страха, ты сможешь составить в своей голове. Разум переключить, с мыслей о смерти, на мысли о том, что ты получишь, когда ночь пройдет. И правильно ты всё составишь. Зачем, ты пришел в тот лес? В чем твоя сила? Как подготовиться? Как огонь свой разжечь? И только когда выстроишь план и плюсы поставишь, тогда страх утихнет, ты сможешь понять, как быстрей палатку поставить. Когда соберешь лагерь ты свой, и костер разожжешь, то светом огня себя успокоишь, а мысли, которые донимают о том, что за окном, может медведь быть, а может быть волк,- одолей изнутри. Представь, как пришел медведь или волк и внутри ты себя, их победи. Внутри себя с ними борись. Внутри себя представь ты огонь, которого зверь тот боится. Тогда ты поймешь, что страх отошел, на сердце станет спокойнее, и сможешь себя в руки ты взять, и без мысленной жути, слышать пространство, а себя не загонять, иллюзией страха напрасно. Ведь в лес ты пришел ни с пустыми руками, ты думал о том, как тебе защититься,- все у тебя есть, и ты готов с трудностями был столкнуться.
«О, Страх, что же поделать, как светом своим, тебя превозмочь?»
Так, например, когда-нибудь ты захотел полетать с парашютом. Прошел инструктаж, и мастера нашел, сдал подготовку на пять свою с плюсом, и вот, ты готов. Входишь на трап самолета, летишь высоко, и ждешь указания пилота. Набираете вы высоту, ту самую, где прыгнуть надо. Люк открывается, ты подходишь к окну и понимаешь, что сделать шаг надо. Внизу тебя высота, перед тобою чистое небо, ты подготовлен, а за плечами парашют и рядом с тобой стоит парней целая бригада. Ты понимаешь, что ты готов, сделать, лишь шаг тебе надо, но что-то не так, тело само начинает брыкаться: не надо. Что происходит в это мгновение? Твой ум говорит, что готов, но тело твоё, вдруг в исступлении, - назад пятит его. Что происходит, как объяснить, как тело своё, себе подчинить?
Это яркий пример того, как страхом захвачен твой разум. Не можешь ни как, ты телу сказать, что сделать шаг вперед надо. Тело ни слышит тебя и назад сжимается грудью. Что происходит? А вот он страх, проявлен на деле, как управляет. И происходит в ту минуту борьба, кто победит, ты страх или страх всё, же тебя. Ты берешь перерыв, садишься и думаешь: «Я, же готов, инструктаж я прошел, вот парашют и даже есть запасной, вот мастер стоит, но в чем же дело, почему я никак, не могу подчинить себе, свое тело?» Дыхание сжимает, сердце стучит, внутри - бой барабана, а разум молчит, и в уме лишь одно, что прыгнуть-то, надо. Страх нагоняет, что ты разобьешься, а не прыгнешь, будет стыдно тебе: «Вон, посмотри, парни попрыгали, а ты сидишь и страшно тебе».
Как, же тут быть, как справиться со страхом? Давай разбирать, этот пример. В тот день, когда пошел на инструктаж, тогда страх к тебе прикоснулся, именно тогда пошли первые мысли о том, в какую опасную игру, ты зашел. Страх, ты свой, тогда прогонял и не думал об этом, лишь мысль допускал: «Похожу, а там будет видно».
Не разбирал, ты тогда, свой страх, в самом начале. Защиты не строил. Когда, ты поднялся на высоту, то страхом уже был полон. Если собрался, прыгать в высоту, то в самом начале, нужно следить, что чувствуешь ты и думать об этом. Какую защиту, ты можешь представить? - выстраивать нужно сразу её, на страх, обращая внимание. Что ты получишь от прыжка своего? Кем же, ты станешь?